هل عدم لبس الستيان يسبب ترهل

هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل؟ ما هي الخرافات الخاطئة المنتشرة حول حمالات الصدر؟ هناك الكثير من النساء يشعرن بالراحة عند عدم ارتداء حمالات الصدر، على عكس الأخريات اللاتي يرتدينها طوال الوقت، ولكن هل ارتداءها أم لا يسبب الترهل حقا، وإذا كان هو السبب الرئيسي لهذه الكارثة، فيجب علينا التعامل معه. بوعي أكبر، وسنوضح خلال الدورة الإجابة على ذلك، مع تسليط الضوء على بعض العادات الخاطئة والشائعات المتعلقة بها.

هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل؟

هناك الكثير منا يعانين من مشاكل كثيرة جداً نواجهها في شكل الثدي الذي يتغير من وقت لآخر ويأخذ في النهاية شكلاً مترهلاً.

بعضنا يلتزم بارتداء حمالة الصدر ويواجه هذه المشكلة، والبعض الآخر لا يلتزم بارتدائها وفي نفس الوقت يعاني من ترهل شكل الثدي. ومن الجدير بالذكر أن كل حالة لها أسبابها الخاصة التي تسبب الترهل.

وعندما بحثنا في هذا الموضوع وجدنا أن ارتداء حمالة الثدي والاعتياد عليها لا يسمح لنا أبداً بالتوقف عن ارتدائها مهما كانت الظروف، لأنه في فترة زمنية قليلة عندما لا يتم ارتداؤها يحدث ترهل في الثدي، نسبة إلى الوقف عن الإمساك به، وهذا ما يجعله يظهر في تلك الحالة. الصورة.

أما الفتيات والنساء اللاتي يرتدين حمالة الصدر فقط عند الحاجة إليها، فهن أكثر عرضة لترهل الثدي المبكر، أو يظهر هذا الترهل منذ الطفولة حسب استخدامها منذ سن مبكرة، مثل بمجرد خلعها و يشعر الثديين. ومع الراحة تصبح أكثر ترهلاً، وكلما تكرر الأمر زادت مشكلة الترهل.

أسباب ترهل الثديين

وباستشارة طبيب خاص في هذا المجال، والذي يقدم النصائح حول العناية الذاتية والحفاظ على الجلد والجسم بحالة جيدة، اكتشفنا أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الثدي، والتي لها تأثير قوي بما يكفي لتفاقم الأمر. واضحة للجميع.

في هذه الأسباب التي سنشرحها لك، ستجدين الإجابة على سؤال ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل، بل وستذهلين بأشياء أخرى تكادين تفعلينها وتسبب ذلك دون وعي، وهي:

1- التعرض لأشعة الشمس

قال بعض العلماء إن أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية التي تحتويها تسبب ترهل الثديين، وذلك بسبب ما يحدث من تلف وفقدان مرونة في الجلد.

2- التأثر بالجاذبية الأرضية

نعلم جميعاً سر انجذاب كل الأشياء الموجودة على الأرض نحوها، والمبرر في ما ذكره في هذه الحالة هو أن الجاذبية تلعب دوراً كبيراً في التسبب في ترهل الصدر، بل ويمكن أن تسبب زيادة في حجمه. . ، وهذا من الأسرار التي كشفها أحد الأطباء نقلاً عن العلماء، فتحدثوا عن أسرار الجاذبية الأرضية ومدى تأثيرها على الإنسان.

3- السمنة

عند حدوث زيادة في الوزن يتغير حجم الثدي تبعاً لذلك، حيث يصبح أصغر قليلاً وتظهر عليه علامات تمدد لم تكن موجودة من قبل، فإذا زاد الوزن مرة أخرى واستمرت المرأة على هذا الوضع، فإن التغيرات المستمرة في حجم الثدي الثديين هو ما يجعلها تبدو مترهلة.

ولهذا ينصح خبراء التغذية باتباع نظام غذائي صحي لا يخلو من الفيتامينات التي تؤثر على شكل الجلد، بالإضافة إلى أن كل شيء يكمن في ممارسة الرياضة، فإذا كان فقدان الوزن مشروطاً بممارسة الرياضة، فهذا سيحافظ على شكل الجلد، إذ إن الوزن تتم عملية التساقط دون الخوف من تغيير مظهر الجلد.

4- المرأة المدخنة

جميع النساء المدخنات يعانين من ترهل الثدي، وفي هذا الموضوع يحق لنا أن نوضح أن إجابة السؤال: هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب ترهل، لا علاقة له بالحالة التي تعاني فيها المرأة من شكل الترهل ثدييها.ثدييها؟ الثدي الذي لست راضيا عنه تماما؟

تحتوي السجائر على مواد مسرطنة تعمل على تفكيك مركبات في الجسم تسمى… الإيلاستين, هذه هي المواد المسؤولة بشكل كامل عن عملية مرونة الجسم، وفي حالة فقدانها تتفاقم الحالة، لذلك إذا كنت مدخناً عليك التوقف عن التدخين فوراً لأنه سيسبب أزمات أكثر من ذلك. .

5- لا ترتدي حمالة الصدر

إليك الإجابة على ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل بشكل واضح. تواجه النساء اللاتي لا يرتدين حمالة صدر على الإطلاق مشاكل تتعلق بشكل ثدييهن حيث أنه السبب الرئيسي لذلك ويعمل على حمايتهن من مشكلة الترهل.

لكن يجب عليك اختيار الدعم المناسب لحالة ثديك، واستخدامه في الأوقات التي تحتاجين إليه والتخلي عنه في أوقات أخرى، أو الحفاظ على حد أدنى من استخدامه وقت النوم، أو الحد من استخدامه في هذا الوقت تماماً.

6- تقدم السن

من الطبيعي أنه عندما يتقدم الإنسان في العمر فإن التمدد يحدث في الجلد نتيجة تمدد الأربطة الذي يحدث في الجسم، وعندما يحدث في الثدي فإنه يرتبط بالترهل، حيث أن الترهل يظهر بشكل أكبر عند النساء بشكل أكبر.

كما أن هناك فترة تمر بها جميع النساء، وقد لاحظ الأطباء ضرورة المرور بهذه المشكلة، وهي فترة انقطاع الطمث، حيث تلاحظ النساء تأثرهن بترهل الثدي، وهو علامة من علامات التقدم في السن.

أساطير حول حمالات الصدر

هناك العديد من الخرافات حول حمالة الصدر، والتي من خلالها تم التعامل معها بشكل خاطئ، حتى أن هذا التعامل تسبب في ترهل الثديين، وفيما يلي نوضح الخرافة وتصحيحها لتجنب العادات السيئة، وهي:

1- النوم بحمالة الصدر يساعدك على تجنب الترهلات

ومن الجدير بالذكر أن هذه الأسطورة هي من أكثر الادعاءات الشائعة حول حمالة الصدر، ولا يوجد أي دليل علمي على أنها تدعم ثدييك أثناء النوم، أو تحافظ على شكلهما كما يعتقد البعض.

وبما أنه ليس له أي تأثير على الثدي أثناء النوم، فيفضل عدم النوم به، لأنه في المقابل هناك شكوك حول كيفية الاعتياد على استخدامه أثناء النوم، وعند التوقف عن ذلك يترهل الثدي. يصبح الثدي ملحوظا. سيتم إنتاج الثديين.

2- لا يجب غسل حمالة الصدر بحيث تدعمها بشكل كافي

هذا الاعتقاد خاطئ والشيء الوحيد الذي تصاب به المرأة هو التهاب الجلد الناتج عن تراكم الجراثيم على سطح الجلد، مما يسبب التهابات في جميع أجزاء الثدي وأيضا الحلمات. التي يمكن أن تتعرض لها المرأة، ولا يؤثر غسلها مطلقاً على حالة الثدي، فيجب غسلها كأي ملابس أخرى بشكل طبيعي.

3- ارتداء حمالات الصدر يسبب ترهل الثديين

علاوة على ذلك، فإن من أشهر الأقوال التي ظهرت بخصوص حمالة الصدر هي المقولة التي منعت الكثير من الناس من استخدامها، وهذا ما دفعهم إلى تعريض أنفسهم لترهل الثدي، وهو من الأقوال الخاطئة، بل يؤيد ويؤيد. يجب استخدامها، ولكن في الأوقات المناسبة، مع النوع المناسب من حمالة الصدر التي تدعم الثدي حقًا.

والدليل على أنه يدعم الثدي ووجوب استخدامه هو أن الثدي يتكون فقط من دهون وجلد وأربطة، وهذا لا يسمح له بدعم نفسه مطلقا، ​​بل يحتاج إلى ما يدعم نفسه. دعمه، لذلك يجب على النساء دائمًا استخدامه لمنحه هذا الدعم.

طرق تجنب ترهل الثديين

من تبحث عن إجابة هل عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل، بالطبع أنتِ تعانين من هذه المشكلة وتريدين الحل، ولكن للحصول على الحل الذي يؤدي إلى النتيجة التي تريدينها عليك اتباع النصائح التالية، والصبر حتى فتظهر المشكلة والنتيجة وهي:

• الحفاظ على وزن صحي لها، والتقليل من حالات تغيرات الوزن التي تتغير من مظهر إلى آخر بين الصعود والهبوط، والحفاظ على الوزن المثالي.
• شرب الكثير من الماء لتجديد وشد البشرة، مما يؤثر بشكل كبير على بشرة الجسم بالكامل ويجعلها صحية وناعمة.
• ضعي واقي الشمس على منطقة الثدي في حالة تعرضك لأشعة الشمس لفترة طويلة لتجنب كافة الآثار السلبية التي تظهر من الأشعة فوق البنفسجية.
• تابعي مع مدرب خاص في صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين التي ستحقق لك النتائج المرجوة خلال فترة قصيرة، مع الالتزام بالتعليمات التي سيقدمها لك للحفاظ على شكل الثدي الصحي المطلوب.
• تأكدي من ارتداء حمالة الصدر التي تناسبك بشكل جيد وتشعرك بالراحة، خاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنبي ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
• عند تنظيف حمالة الثدي يجب أن يتم ذلك بيديك، ولا تضعيه في الغسالة لأن ذلك ما يجعل القماش يرتخي وهذا يؤثر على دعمه للثدي، لكن لا تتوقفي عن غسله.

قد يستمر حجم الثدي وشكل الترهل في التغير باستمرار نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم، أو تغير الوزن من وقت لآخر، إذا كانت الإجابة على ما إذا كان عدم ارتداء حمالة الصدر يسبب الترهل لا علاقة لها بحالتك، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب لإجراء عملية تجميلية.