هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الأذنين والرأس؟ ما هي أسباب هذا التوتر؟ آلام الرقبة هي آلام تؤثر سلباً على العديد من المناطق المحيطة بها، لذلك تعتبر مشكلة خطيرة يجب ألا يتحملها الإنسان، وسنتحدث بالتفصيل عن كل ما يتعلق بإجابة هذا السؤال.
جدول المحتويات
هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الأذنين والرأس؟؟
هناك أكثر من 20 عضلة متصلة بالرقبة. تعمل هذه العضلات على دعم الوضع المستقيم للرأس. كما أنها تسهل حركة الرأس والفك والرقبة والكتفين العلويين والظهر. عندما تتوتر هذه العضلة بشدة تحدث بعض التمزقات الصغيرة في النسيج الضام بين العضلات والأوتار، وهو الجزء الأضعف، ويسمى هذا الألم بالشد العضلي، ولكن السؤال هنا: هل شد عضلات الرقبة يفعل ذلك؟ يؤثر على الأذن والرأس؟
إذا تعرض الإنسان لشد عضلي في الرقبة فإنه يؤثر بالتأكيد على الرأس وتوازنه، بالإضافة إلى أن هذه التشنجات تؤثر سلباً على الأذن وتسبب بعض الألم في الأذن، كما تسبب شداً في عضلات الرقبة وخاصة التشنج. . القصية الترقوية الخشائية، وهي عضلة كبيرة قريبة من الأذن، تبدأ في الرقبة وتمتد من أسفل الأذن إلى عظمة الترقوة.
تعتبر هذه العضلة من أهم العضلات التي تدعم الرقبة والرأس وتعمل على حماية الأعصاب التي تنقل المعلومات إلى باقي أجزاء الجسم. ولذلك فإن الشد العضلي في الرقبة يؤثر على الأذن والرأس والجيوب الأنفية والعينين. وبذلك نكون قد أوضحنا إجابة السؤال: هل يؤثر شد عضلات الرقبة على الرقبة والأذن والرأس؟
أسباب شد عضلات الرقبة.
هناك العديد من الأسباب الشائعة التي تسبب توتر أو تشنج عضلات الرقبة، وتنقسم هذه الأسباب إلى أسباب طبيعية وأسباب خطيرة، والسؤال عنها يرافقه سؤال: هل يؤثر التوتر في عضلات الرقبة على الأذن والرأس؟ ولذلك سنوضح لك هذه الأسباب على النحو التالي:
1- أسباب التشنج الطبيعي لعضلات الرقبة.
وسوف نتعرف على بعض الأسباب التي تسبب تشنجات في عضلات الرقبة وهذه الأسباب.
- تحريك عضلات الرقبة بشكل متكرر على مدى فترة طويلة من الزمن.
- دوران الرقبة المفاجئ أثناء النوم.
- ارفع الأوزان الثقيلة بيد واحدة أو احمل حقيبة على كتفك.
- الإجهاد الشديد.
- الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو الانحناء أثناء تصفح الهاتف المحمول لفترة طويلة.
- المعاناة من الجفاف.
- التواء عضلات الرقبة أثناء ممارسة الرياضة.
- الجلوس بوضعيات غير صحيحة للجسم.
2- أسباب خطيرة للشد العضلي في الرقبة
هناك العديد من الأسباب الأكثر خطورة لشد عضلات الرقبة، وسنتعرف على هذه الأسباب من خلال النقاط التالية:
- الاعتلال المفصلي الذي يسبب التأثير على الفك.
- التهاب الفقار اللاصق هو مشكلة صحية يحدث فيها التهاب في فقرات العمود الفقري.
- تضيق العمود الفقري.
- انزلاق غضروفي.
نقترح عليك أن تقرأ
أعراض الشد العضلي في الرقبة.
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن مرخيات العضلات تسبب آلاماً شديدة في الرقبة، وذلك بسبب التشنجات العضلية في الرقبة، وقد ظهرت بعض الأعراض التي تصاحب تشنجات عضلات الرقبة، وهو ما يفسر الإصابة بهذه المشكلة، والتي تظهر آثارها في الجهاز العضلي الهيكلي، ومن أبرز هذه الأعراض ما يلي:
- يعاني من تصلب عضلات الرقبة.
- الإحساس بالألم في منطقة الظهر.
- انحناء العمود الفقري.
- المعاناة من ضعف العضلات والشعور بالتعب.
- ظهور مشاكل عصبية تسبب ألم وتنميل ووخز في الذراع والكتف.
- الشعور بألم أو تنميل في الذراع.
- الشعور بالصداع وخاصة في الظهر.
- تصلب في العمود الفقري.
- يحدث ارتجاج لا إرادي أو التواء في عضلات الوجه.
طرق علاج شد عضلات الرقبة.
ثم أجبنا على السؤال: هل يؤثر شد عضلات رقبتك على أذنيك ورأسك؟ ولا بد من الإشارة إلى طرق العلاج المستخدمة لعلاج هذه المشكلة، وبشكل أساسي يعتمد الطبيب على نتائج فحص الرقبة التي تأتي بعد الأشعة، وسنتعرف على بعض الطرق التي يستخدمها الطبيب لعلاج الرقبة. التشنج العضلي أو الطرق المنزلية البديلة من خلال ما يلي:
1- العلاج الدوائي لتشنج عضلات الرقبة
وسوف نتعرف على أهم الطرق العلاجية المستخدمة لعلاج تشنجات الرقبة، وفيما يلي نعرض هذه الطرق:
- استخدام مرخيات العضلات.
- إعطاء حقن الكورتيكوستيرويد للمريض.
- ارتداء دعامة للرقبة.
- العلاج من خلال تقويم العمود الفقري.
- تناول المضادات الحيوية إذا كان سبب هذا التشنج هو العدوى.
- ويتم العلاج من خلال جلسات مساج على يد متخصصين.
- اتبع بروتوكول العلاج في المستشفى إذا كان السبب حالة صحية خطيرة، على سبيل المثال: التهاب السحايا أو الإصابة بنوبة قلبية.
- تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS).
- اللجوء إلى التدخل الجراحي، وهو ما يحدث في بعض الحالات النادرة.
2- طرق منزلية بديلة لعلاج شد عضلات الرقبة
هناك طرق متعددة تستخدم في الخيارات العلاجية المتاحة لعلاج شد عضلات الرقبة، وفيما يلي سنوضح أبرز هذه الطرق التي تساعد في تسريع عملية الشفاء وتحد من حدوث هذه التشنجات مرة أخرى من خلال النقاط التالية.
- تمارين التمدد: تساهم هذه التمارين في استرخاء العضلات إذا قام بها المريض بشكل منتظم قبل وبعد أداء التمارين، كما يجب القيام بها قبل النوم.
- تطبيق الحرارة الرطبة: ومن الممكن وضع قطع من الكمادات الدافئة، مما يقلل من توتر العضلات، خاصة إذا كان الشخص يعاني من هذه المشكلة باستمرار.
- التدليك في منطقة الرقبة: يساعد إجراء هذا التدليك في المنزل على تقليل التشنجات العضلية، ويتم ذلك عن طريق الضغط على الأجزاء المتشنجة من الرقبة وتحريك الأصابع في حركات دائرية.
- ضع مكعباً من الثلج: تغطية منطقة الرقبة الضيقة بقطعة قماش لمدة 20 دقيقة ويمكن تكرار هذه الطريقة كل 3-4 ساعات.
تأثير تمدد عضلات الرقبة على الأذن والرأس كبير، إذ تسبب هذه المشكلة آلاماً شديدة في العديد من مناطق الجسم، بما في ذلك الرأس، وخاصة الظهر والأذن.