هل القولون يسبب اكتئاب وخوف

هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ ما هي أعراض القولون؟ متلازمة القولون العصبي هي متلازمة يعاني منها المريض نتيجة بعض العادات السيئة أو وجود أسباب طبية أخرى، مما يترتب عليه مخاطر كثيرة سواء جسدية أو نفسية، فمن خلاله سنتعرف على إجابة هذا السؤال مع بعض التفصيل في السطور التالية.

هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة القولون العصبي، والتي تسبب اضطرابات كثيرة في حياة المريض، مما يجعل المريض يشعر بالقلق، مما يجعله يتساءل: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ أكد الأطباء أن هناك بالفعل علاقة بين متلازمة القولون العصبي والاكتئاب.

وذلك لأنهم أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات والأمراض النفسية، وهذا ما اتضح للأطباء عندما قاموا بتشخيص حالات القلق والاكتئاب والخوف: كلما كان المرض أكثر خطورة، كلما زادت هذه الاضطرابات.

هناك دراسات أثبتت ارتباطه بمرض ثنائي القطب، لذا فإن علاج هذا المرض من شأنه أن يقلل من هذه الاضطرابات تدريجياً، لكن المريض لا يزال معرضاً لخطر الإصابة بهذه الاضطرابات مرة أخرى.

أسباب الإصابة بمرض القولون العصبي

في كثير من الأحيان قد يعاني المريض منه منذ الصغر، لكن هناك بعض الأسباب التي تسبب هذا المرض، لذا تقدم لنا الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ وسوف نعرض لك الأسباب كما يلي:

• يعاني المريض من اضطرابات معوية، مما يسبب الإسهال أو الإمساك الشديد.
• حدوث تشوهات في الجهاز الهضمي، مما يسبب تمدد البطن وتكوين الغازات.
• تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون، مثل: الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، واللحوم الحمراء.
• إذا كان المريض يعاني بالفعل من أمراض نفسية، فإن القلق والتوتر الحاد يمكن أن يسبب خللاً في القولون، مما يؤدي إلى متلازمة الجهاز العصبي.
• الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية التي يمكن أن تسبب الإسهال، وبالتالي تؤثر على صحة القولون.
• يعاني المريض من انخفاض شديد في ضغط الدم من شأنه أن يؤثر سلباً على جدار الأمعاء.
• في كثير من الأحيان يكون الألم في القولون بسبب وجود البراز في المستقيم، فيشعر المريض بهذا الألم ورغبة قوية في التبرز.
• – حدوث بعض الإصابات في أعصاب الجهاز الهضمي مما يسبب تشوهات.
• إذا كان المريض يتعرض لضغوط نفسية بشكل مستمر.

أعراض متلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأعراض التي من الممكن أن يعاني منها الشخص المصاب وتنقسم بين أعراض جسدية وأعراض نفسية، فمن الممكن أن تكون أعراض عادية أو خطيرة، لذلك نواصل مع حديثنا عن الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ هذه الأعراض هي التالية:

1- أعراض جسدية أو عضوية

• تعانين من آلام شديدة في البطن، من الممكن أن تتحول إلى مغص، خاصة عند تناول الطعام، لكن هذا الألم يبدأ بالزوال تدريجياً.
• ظهور انتفاخ في البطن.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يسبب الإمساك أو الإسهال، مما يجعلهم لا يرغبون في الخروج من المنزل.
• يعاني من الغازات بشكل مستمر مما يسبب إحراج للمريض عند تواجده في الأماكن العامة.
• ويلاحظ المريض وجود بعض المواد المخاطية التي تختلط مع البراز بنسبة أعلى من الطبيعي.
• المعاناة من ارتجاع المريء بشكل مستمر.
• فقدان الشهية.
• التعب والإجهاد في الجسم.
• تشعر بضوضاء باهتة في منطقة الأمعاء.
• يعاني من اضطرابات في الجهاز التنفسي.
• الشعور بالحرقة.
• قد يشعر بعض المرضى بألم في منطقة الصدر.

2- أعراض نفسية

• الاكتئاب الشديد هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال.
• يعاني المريض من القلق والتوتر وعدم القدرة على التحكم في الجهاز العصبي.
• الشعور بالحزن بشكل مستمر حتى لو لم يكن هناك أسباب حقيقية لذلك. وأكد الأطباء أن هذه المشاعر ليست حقيقية، بل هي مجرد نتيجة لبعض الأسباب الجسدية.
• وأكد الأطباء أن هؤلاء المرضى أكثر عرضة للانتحار من غيرهم، كما أثبتت الدراسات أن ثلث المرضى يفكرون في الانتحار.
• تعاني النساء من زيادة في شدة هذه الأعراض أثناء الحيض أو الجماع.
• قد تكون النساء معرضات لخطر الإصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
• المعاناة من اضطرابات خطيرة في النوم.
• اضطرابات المزاج بشكل عام.

تشخيص مرض القولون العصبي.

بالرغم من عدم وجود فحوصات محددة يمكن من خلالها التشخيص الدقيق لمتلازمة القولون العصبي، إلا أن الطبيب يقوم ببعض الإجراءات التي تساعده في التعرف على سبب الحالة، لذا وفي سياق نقاشنا للإجابة: هل تسبب متلازمة القولون العصبي الاكتئاب والخوف؟ وسوف نعرض لكم هذه الاختبارات وهي التالية:

• التعرف على الأعراض التي يعاني منها المريض.
• فحص التاريخ الطبي للمريض والتاريخ الجيني لعائلته.
• إجراء اختبارات الدم والبراز كاملة.
• إجراء تنظير قصير للقولون لتتمكن من فحصه من الداخل.

علاج متلازمة القولون العصبي

لا يوجد دواء مصمم خصيصًا لعلاج متلازمة القولون العصبي وحده، ولكن قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية التي تعالج الأسباب التي تؤدي إلى تهيج القولون، أو تلك التي تخفف من شدة الأعراض. يسبب الاكتئاب والخوف؟ وسنتعرف على هذه الأدوية وهي ما يلي:

• تناول مسكنات الألم.
• احصل على المضادات الحيوية لعلاج الإسهال والالتهابات.
• استخدام المسهلات.
• تناول الألياف الغذائية.
• قد توصف لك أدوية أخرى تتعلق بنوع المرض الذي يسبب اضطراب القولون العصبي.

علاج القولون بالاعشاب .

وهناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض والتخفيف من اضطرابات القولون، لذا وفي إطار حديثنا فإن الإجابة هي: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ ونذكر أن هذه الأعشاب هي التالية:

• يانسونيقوم المريض بشرب هذا المشروب الساخن للتخلص من الغازات التي تتراكم في المعدة، بالإضافة إلى الشعور بالراحة التي يوفرها هذا المشروب.
• نعناعويعتبر من أشهر الأعشاب لأنه يعالج التشنجات والتقلصات التي يعاني منها المريض في المعدة. يحتوي على زيت المنثول الذي يلعب دوراً في طرد الغازات من البطن، مما يقلل من الأعراض.
• الخاتم: يساعد على تسهيل عملية الإخراج والتخلص من البراز الذي يتراكم في منطقة المستقيم، ويقلل من حدة أعراض القولون الناتجة.
• بذور الكتان: يزيل الانتفاخ ويهدئ تهيج الأمعاء والغازات.
• العسل الأسود: يعالج مشاكل القولون العصبي ويستخدمه البعض للوقاية من هذا المرض، وذلك عن طريق تناول ملعقة من هذا العسل على الريق.
• زنجبيل: وهو من الأعشاب الغنية بالمواد المضادة للالتهابات التي تقضي على الالتهابات وتنظف المعدة وتطرد الغازات وتخفف من حدة التشنجات والمغص التي يعاني منها المريض.
• بذور الفينل: تلعب دوراً ممتازاً في إدرار البول، ويسهل عملية الإخراج ويخفف الغازات، ويمكنك تناول هذه العشبة من خلال وضع ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب من الماء وغلي الخليط جيداً، ثم تصفيته وشربه ساخناً.

نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي

وسنعرض لكم بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة القولون والتقليل من حدة القولون العصبي والاضطرابات النفسية، فيما نناقش الإجابة: هل القولون يسبب الاكتئاب والخوف؟ وهذه النصائح هي كما يلي:

• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية، واستبدالها بالأطعمة الصحية والخفيفة.
• التقليل من تناول الأطعمة التي تهيّج المعدة والقولون.
• ويفضل أن يتناول المريض الأطعمة الغنية بالألياف.
• شرب كمية كافية من الماء والسوائل طوال اليوم.
• تجنب شرب المشروبات الغازية لأنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والانتفاخ.
• من الضروري النوم لساعات كافية خلال اليوم، لأن اضطرابات النوم يمكن أن يكون لها تأثير أكبر على الاضطرابات التي يعاني منها الفرد.
• ممارسة تمارين التنفس واليوجا وغيرها من التمارين التي تساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة.
• الالتزام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف القلق والتوتر والطاقة المكبوتة لدى الإنسان.
• ويفضل استشارة الطبيب المختص عند زيادة شدة الأعراض، حيث يمكن السيطرة على هذه الأعراض عن طريق الأدوية.
• تناول بعض مسكنات الألم التي لا تتطلب استشارة طبية لتخفيف الأعراض.
• ويفضل شرب الأعشاب الطبيعية التي تساعد في تخفيف التهابات القولون وبالتالي التقليل من حدة أعراضها.
• التوقف عن شرب الكحول والتوقف عن التدخين.

وعلى الرغم من خطورة هذا المرض، إلا أنه من الممكن تخفيف الأعراض باتباع طرق العلاج والنصائح الطبية التي من شأنها التخفيف من حدته.