نوم الطفل على بطنه لطرد الغازات يصنف من الطرق الجيدة لتهدئة الطفل، فبعد الرضاعة يعاني الطفل من تراكم الغازات داخل البطن مما يغير حالته النفسية، ولهذا تلجأ الكثير من الأمهات إلى العديد من طرق تهدئة الرضيع، وهنا شرح لكيفية نوم الرضيع ووجهه للأسفل لطرد الغازات وكل التفاصيل المتعلقة بها.
جدول المحتويات
نوم الطفل ووجهه للأسفل لطرد الغازات
تقوم الكثير من الأمهات بوضع الطفل على وجهه للتخلص من الغازات الموجودة في المعدة، ولمعرفة فوائد نوم الطفل على وجهه لطرد الغازات نذكر السطور التالية:
- تعتبر طريقة نوم الطفل على بطنه لطرد الغازات من أفضل الطرق المستخدمة.
- يخلص الطفل من الغازات التي تزعجه باستمرار خلال الأشهر الأربعة الأولى من حياته.
- ويجب على الأم مساعدته على طرد الغازات من خلال تدليك البطن بلطف.
- يجب أن يبقى الطفل ووجهه للأسفل لمدة لا تزيد عن 90 دقيقة طوال اليوم.
- النوم على بطنك يساعد على دعم رأسك ويديك ويقوي عضلات الجسم.
علامات الغازات عند الرضيع
هناك العديد من العلامات التي تدل على شعور الطفل بالمغص أو الانتفاخ، مما يجعله يبكي أو يتحرك كثيراً للدلالة على إصابته بالغازات، بعد أن عرفنا أن الطفل يستلقي على وجهه للأسفل لطرد الغازات، نتعرف على العلامات التي تدل على هذه الغازات فيما يلي نقاط:
- يقوم الطفل بتحريك قدميه كما هو الحال عند تغيير الدراجات الهوائية، مع البكاء المستمر.
- ملاحظة تصلب البطن عند ملامسة الأم له.
- زيادة البكاء دليل على المغص أو الغازات.
- يعاني الرضيع من مغص مستمر واحمرار في الوجه وحركة القدمين نحو البطن.
- عند الضغط على بطن الطفل، يمكنك أن ترى أن الغاز يخرج منه.
- لا يستطيع الطفل تحمل أي مداعبات وزيادة البكاء.
أسباب الغازات عند الرضيع.
بعد أن عرفنا كيف ينام الطفل على بطنه لطرد الغازات ومعرفة علامات وجود الغازات، تعرفنا على الأسباب التي تسبب تراكم الغازات في بطن الطفل وتسبب له الشعور بالمغص والألم الشديد. هذه الأسباب هي التالية:
- – اتباع الأم وضعية غير صحيحة للرضاعة، كالرضاعة مستلقية على ظهرها أو واقفة.
- عندما تظهر الأسنان ويبدأ الطفل في تعلم المضغ، فإن سوء مضغ الطعام يسبب تكوين الغازات في البطن.
- تناول الأم بعض الأطعمة التي تسبب الغازات (البصل، الملفوف، الثوم) ومن ثم تنتقل إلى الطفل عن طريق الثدي أثناء الرضاعة، مما يسبب تراكم الغازات عند الطفل.
- استخدام نوع خاطئ من الحليب للطفل، مما يسبب كثرة الغازات والانتفاخ والمغص.
- يمضغ الطفل العلكة أو يبتلع الهواء، مما يؤدي إلى تراكم الغازات في الأمعاء.
- يمكن للأم المرضعة أن تتناول بعض الفواكه التي تحتوي على اللاكتوز والتي تصل إلى الطفل من ثدي أمها، فتسبب الانتفاخ والغازات.
كيفية إخراج الغازات عند الطفل
هناك العديد من الطرق التي يمكن للأم القيام بها لتخليص الطفل من الغازات التي تزعجه وتمنعه من النوم. وبعد أن تعرفنا على طرق نوم الطفل على بطنه للتخلص من الانتفاخ، نتعرف على كيفية إخراج هذه الغازات من خلال الطرق التالية:
- تنظيم الغذاء: ويجب على الأم أن تضع جدولاً زمنياً للرضاعة الطبيعية لطفلها لمساعدته على التخلص من هذه الغازات، كما يجب أن تضع جدولاً زمنياً للتغذية الصناعية أيضاً.
- تجشؤ الطفل: وتعتبر هذه العملية التي تلي الرضاعة الطبيعية من أهم الطرق للتخلص من تراكمات الريح داخل بطن الطفل.
- وضعية الرضاعة الطبيعية: يجب على الأم إرضاع الطفل بشكل سليم، مع الحرص على وضع الحلمة كاملة في فمه حتى لا يبتلع الهواء الذي يسبب الغازات.
- تدليك البطن: يمكن للأم أن تقوم بتدليك بطن الطفل الرضيع لمساعدته على الهدوء وطرد الغازات الموجودة فيه.
- املأ الزجاجة: بعد تحضير الزجاجة لطفلها، يجب على الأم التأكد من أنها ممتلئة حتى لا تمتص الهواء، مما يؤدي إلى تراكم الغازات والانتفاخ.
- تمرين الدراجة: يساعد هذا التمرين الطفل على الهدوء والنوم، ويمكن للأم أن تضع الطفل على بطنه ثم تلعب بقدميه لتهدئته أيضاً.
أعشاب لطرد الغازات عند الأطفال
وللتغلب على طرد الغازات من معدة الطفل يجب على الأم استخدام بعض الأعشاب المجربة لهذه الحالات مع الأطفال الرضع للتغلب على تراكم الغازات في البطن. لذلك وبعد أن علمنا أن الطفل ينام على بطنه ليطرد الغازات، سنذكر هذه الأعشاب على النحو التالي:
1- نبات الحلتيت
يشتهر هذا النبات الهندي بقدرته على التخلص من التشنجات والانتفاخات التي تسببها.
كيفية التحضير
يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة كبيرة من مسحوق الحلتيت في الماء، وتسخينه وتركه ليبرد، ومن ثم تدليك بطن الرضيع به.
2- أوراق النعناع
تحتوي أوراق النعناع على مادة المنثول التي تعمل على تطهير المعدة والأمعاء، مما يساعد على التخلص من أسباب الغازات في البطن.
كيفية التحضير
يتم غلي عدة أوراق من النعناع في الماء، ثم تترك لتبرد وتشربها الأم، أو تضعها في زجاجة الطفل، أو تدلكها في بطن الطفل، ويمكن تدليكها بزيت النعناع المخفف.
3- الينسون النجمي
الينسون النجمي من أهم أنواع اليانسون الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في التخلص من الغازات المتراكمة في البطن وتعمل على تهدئة التشنجات..
نقترح عليك أن تقرأ
كيفية التحضير
وضع ملعقة من اليانسون في الماء وغليه، ثم تركه ليبرد، ثم تصفيته ومن ثم وضعه في زجاجة الطفل أو شربه للأم.
4- عشبة البابونج
تحتوي هذه العشبة على العديد من المواد المهدئة التي تساعد في التخلص من التشنجات وطرد الغازات من داخل الجسم.
كيفية التحضير
غلي ملعقة كبيرة من الماء جيداً، ثم تبريده وتصفيته، ثم وضعه في زجاجة للطفل، أو تشرب الأم كمية منه لتجنب ما يخرج من حليبها أثناء الرضاعة.
5- عشبة الريحان
يحتوي الريحان على زيوت عطرية تعمل على طرد الغازات من الجسم والقضاء على أسباب المغص عند الأطفال، وذلك لما يحتويه من مضادات للتشنجات والتشنجات.
كيفية التحضير
يتم غلي بذور الريحان ثم تبريدها وتصفيتها وتعطى للطفل (2-3) ملاعق كبيرة يومياً.
6- الشمر الشائع
يحتوي الشمر على العديد من المركبات التي تساعد في تخفيف التشنجات وطرد الغازات من البطن.
كيفية التحضير
تغلى بذور الشمر في الماء، ثم تبرد وتصفى، ويشربها من الزجاجة الطفل أو الأم إذا كانت ترضع.
7- زيت الزيتون
من المعروف أن للزيتون فوائد عديدة، فهو يدفئ الجسم ويساعد المعدة والأمعاء على القيام بعملها، مما يزيد من طرد الغازات من البطن، ويتم تطبيقه عن طريق تسخينه وتدليك جسم الطفل به.
فوائد وضع الطفل على وجهه
وبعد أن عرفنا أن الطفل ينام ووجهه للأسفل لطرد الريح، عرفنا فوائد هذه الوضعية وما تسببه من راحة للطفل، فهي تمنع بعض التشوهات وتساعد على التطور الحركي للطفل وتحسن مراحل نموه. وتتلخص الفوائد في النقاط التالية:
- تعمل هذه الوضعية على تقوية الجزء العلوي من الجسم بما في ذلك (الظهر الرقبة الأكتاف الذراعين اليدين).
- يزيد من تنمية المهارات الحركية مثل (الدحرجة الزحف الجلوس)
- تنمي المهارات الحركية الدقيقة لدى الطفل وقدرته على اللعب.
- يعزز التطور الحسي عن طريق تغيير البيئة المحيطة.
- يمنع تشوه الرأس المسطح أو الجمجمة (وضعية الجمجمة الملتوية) عند الأطفال.
- يساعد الطفل على تطوير القدرة على التحكم برأسه بسبب سيطرته عليه.
- يرجى ملاحظة أن هذا الحلم يجب أن يكون للأعمار من سنة إلى 4 سنوات فقط.
أضرار وضع الطفل على وجهه
وأيضاً لكي ينام الطفل على بطنه هناك بعض المخاطر التي يجب أن تعرفها الأم عند وضع طفلها على بطنه، فبعد أن علمت أن الطفل ينام على بطنه لإخراج الغازات، نتعرف على الأضرار التي تنتج عن هذا الموقف، وهي ما يلي:
- وضع إعادة التنفس: تحدث هذه الحالة عندما يستنشق الطفل (زفير) ثاني أكسيد الكربون بشكل متكرر، مما قد يعرضه للاختناق أو الموت.
- مشاكل قلبية: النوم على البطن يسبب تسارعاً في ضربات القلب، الأمر الذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى الوفاة.
- الارتجاع المتعدد: بعد الرضاعة الطبيعية، يتجشأ الطفل مرة واحدة، وعندما يوضع وجهه للأسفل، قد يحدث ارتجاع أو تجشؤ متعدد، مما يسبب الاختناق.
- التهابات الأذن والحمى: يمكن وضع الطفل ووجهه للأسفل إذا كان يعاني من مشاكل في السمع أو ارتفاع في درجة الحرارة مما يؤثر على جهازه التنفسي.
- الموت المفاجئ: يحدث الموت المفاجئ للطفل نتيجة تفضيله النوم على بطنه، مما يضغط على الفقرات والرئتين، مما يزيد من فرص الاختناق والموت المفاجئ.
نصائح لنوم آمن لطفلك
هناك العديد من النصائح التي يمكن للأم اتباعها لجعل النوم على ظهر طفلها آمنًا وغير ضار. بعد فحص بطن الطفل النائم لإخراج الغازات، سنتحدث عن الطريقة الآمنة للطفل النائم على البطن في العناصر التالية. :
- إعطاء الطفل اللهاية لتهدئته أثناء النوم على بطنه.
- يجب الحرص على عدم رفع درجة حرارة الغرفة بين (23 و25) درجة مئوية.
- تجنبي تغطية رأس الطفل في هذا الوضع حتى لا يختنق.
- قم بإزالة المصدات من سرير الطفل لمنع إصابات الرأس أو الاختناق.
- استخدام مرتبة مناسبة للطفل حتى لا تضغط على بطنه بشكل يزعجه.
- لا تسمح بمرور المسودات عبر الغرفة حتى لا يصاب الطفل بأي مرض.
- انتبهي للطفل حتى لا ينام بهذه الوضعية، حيث أن وضعية النوم تكون على ظهره.
تسبب الغازات انزعاجاً كبيراً للطفل، لذا يجب التخلص منها في أسرع وقت ممكن، ويمكن ذلك باستخدام إحدى الطرق الفعالة التي تساعد في ذلك، للحصول على النتائج المطلوبة والعمل على راحة الطفل بشكل جيد.