متى يبدأ مفعول سانت جونز

متى يدخل سان خوان حيز التنفيذ؟ وهل هناك مخاطر عند استخدامه؟ يعتبر السان خوان من النباتات الرائعة التي لها مفعول سحري في التخلص من الكثير من المشاكل، حيث تحتوي على العديد من المكونات الهامة والتي سنتعرف عليها تفاصيل كثيرة لتجنب أضرارها من خلال المقال.

متى يدخل سان خوان حيز التنفيذ؟

تبدأ عشبة سانت جون الرائعة بالتفاعل مع الجسم منذ اليوم الأول، ولكن تحتاج إلى وقت حتى تلاحظ تأثيرها بشكل ملحوظ على الجسم، وهو ما يستغرق فترة تتراوح من أسابيع إلى أشهر، ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على المظهر تأثير سان خوان.

ويتكون من الطريقة الصحيحة لتناوله والجرعات المناسبة وتجنب التفاعلات الكيميائية معه، كما أن سبب استخدام النبات يلعب دوراً، ولهذا لا ينبغي تناول سانت جون إلا تحت إشراف طبي.

في الجدول أدناه خريطة تقريبية لتوضيح متى يدخل قانون سانت جون حيز التنفيذ؟ لكل حالة من الحالات المذكورة

ما هي سان خوان؟

وهي عشبة مرتبطة بالقديس يوحنا، حيث يقال أن أزهارها تتفتح عادة في يوم ميلاد يوحنا المعمدان المذكور في الكتاب المقدس. وهي شجيرة مزهرة، موطنها الأصلي القارة الأوروبية، وتحتوي أوراقها على العديد من العناصر المهمة والقيمة، مثل الهيبرفورين.

يسعى الناس إلى استخدام نبتة سانت جون لأسباب عديدة والفوائد التي تتمتع بها هذه الزهرة. كما أنه يدخل في العديد من الأشكال الغذائية والطبية، مثل الأدوية اللوحية والسائلة، والشاي، والمستحضرات الموضعية، ويعمل كمكمل غذائي.

ما هي استخدامات سان خوان؟

ونظرًا لاحتواء نبتة سانت جون على عناصر مهمة تساعد في علاج بعض المشكلات التالية، يلجأ إليها الأشخاص:

1- الوقاية من السرطان

ويعمل مركب الهايبرفين الموجود في العشبة على تثبيط الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الجلد، وقد يصبح علاجاً أيضاً من خلال العديد من الدراسات التي أجريت عليه.

2- علاج الالتهابات

تتمتع نبتة سانت جون بخصائص مضادة للجراثيم تساعد في القضاء على الالتهابات. يستخدم للتخفيف من أعراض الأكزيما والجروح والالتهابات الجلدية المختلفة، بالإضافة إلى مشاكل الصدفية. يمكن استخدامه موضعياً ويساعد أيضاً في القضاء على البواسير. مشاكل.

3- التخلص من الاكتئاب

من أشهر فوائد استخدام نبتة سانت جون قدرتها على علاج الاكتئاب والقلق، والتخلص من الحالات النفسية السيئة، كما أنها تتميز بأنها نوع من الأدوية المضادة للاكتئاب ولها آثار جانبية أقل.

تعمل العشبة كمثبط انتقائي لإعادة امتصاص السيروتونين، لأنها تمد الجسم بالعناصر التي تساعد في ذلك، مثل (الدوبامين للدماغ، النوربينفرين، السيروتونين)، مما يساعد على تحسين وظائف المخ ومقاومة الاضطرابات المختلفة الناجمة عن الاكتئاب. .

4- التقليل من اضطراب الوسواس القهري

ثبت في العديد من الدراسات أن نبتة سانت جون يمكنها التغلب على أعراض اضطراب الوسواس القهري، وذلك بفضل قدرتها على علاج 12 مصاباً خلال أسبوع واحد فقط من العلاج، وهو مرض نفسي مزعج يفقد المصاب به القدرة. للتحكم في أنشطتك وأفكارك.

5- المساعدة على الإقلاع عن التدخين

نبتة سانت جون تعطي جسم المدخن حالة لا يشعر فيها بأعراض الانسحاب الحادة، مثل نقص التبغ. كما أنه يعمل على التخلص من الآثار الجانبية السلبية التي يواجهها المتعافون، من خلال امتصاص الدوبامين والنورإبينفرين، ويعمل على تثبيط أوكسيديز أحادي الأمين A وB.

6- التخلص من اضطرابات الدورة الشهرية

يعمل سانت جون على تحسين الوظائف الجسدية والسلوكية للمرأة قبل فترة الحيض، وبالتالي يعمل على التقليل من سوء الحالة المزاجية والنفسية والإحساس بالألم أثناء فترة الحيض، كما يقلل من أعراض سن اليأس.

فوائد عشبة القديسين

وإلى جانب المشاكل التي تسعى العشبة إلى علاجها، فإنها تمد الجسم بالعديد من الفوائد مثل ما يلي:

• يزيد من قدرة الفرد على التكيف مع الظروف الاجتماعية المختلفة حيث يساعد على التخلص من الرهاب الاجتماعي.
• تعمل العشبة على تحسين المزاج وزيادة مستويات السعادة من خلال التحكم في هرمونات الجسم وزيادة إفراز الهرمونات الجيدة.
• للنبات القدرة على التخلص من آثار الحروق والجروح وزيادة صفاء الجلد.
• يحسن وظائف الجهاز العصبي ويقلل من الاضطرابات العصبية.

الجرعة الصحيحة من سانت جون

وما يساعدنا على معرفة متى يبدأ مفعول سانت جون هو معرفة طريقة الاستخدام الصحيحة، والجرعات المناسبة لكل حالة استخدام، وهذا يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب:

1- جرعة الكبار

• علاج الصدفية: يتم الحصول عليه لمدة 4 أسابيع بجرعة مرتين يومياً، بشكل موضعي كمرهم على المنطقة المصابة.
• علاج الاكتئاب: يؤخذ لمدة يحددها الطبيب، ويمكن أن تختلف من شهر إلى ثلاثة، بجرعات تصل إلى 3 مرات يومياً مع كل وجبة، ويؤخذ على شكل كبسولات 300 ملغ.
• علاج الجروح: يتم الحصول على الدواء لمدة أسبوعين، وذلك من خلال شكله الكريمي، أي من خلال دمجه مع الفازلين مثلاً، ووضعه ثلاث مرات يومياً.
• علاج اضطرابات الدورة الشهرية وانقطاع الطمث: يتم الحصول على العلاج لمدة ثلاثة أشهر في حالة الكبسولات، وشهرين على شكل قطرات، وفي حالة الكبسولات 300 ملغم مرة واحدة يومياً، وتقطير 20 قطرة، ثلاث مرات يومياً.

2- جرعة الأطفال

يتلقى الأطفال المصابون بالاكتئاب جرعة تتراوح من 150 ملجم إلى 300 ملجم، للأطفال من عمر 6 إلى 17 عامًا، تؤخذ عن طريق الفم لمدة شهرين (أقراص أو سائل) ثلاث مرات يوميًا.

أضرار سانت جون

على الرغم من أن عشبة سانت جون هي عشبة طبيعية، إلا أنه يجب توخي الحذر عند استخدامها وتناولها بجرعات معتدلة، لتجنب التعرض للتأثيرات المحتملة التالية:

• الإحساس بالألم والوخز.
• جفاف الفم واحتقان الحلق.
• الشعور بالصداع والدوخة والصداع.
• تحدث الطفح الجلدي والالتهابات.
• الشعور بالتعب والأرق.
• التعرض لبعض اضطرابات المعدة.
• بعض الناس يصابون بردود فعل تحسسية شديدة تجاه العشبة.

التفاعلات الدوائية مع نبتة سانت جون

لمعرفة متى يبدأ مفعول نبتة سانت جون والحصول على أفضل النتائج، يجب أن تعلم أن هناك بعض التفاعلات الشديدة والخطيرة التي يمكن أن تحدث إذا تم دمج نبتة سانت جون مع أحد الأدوية التالية، ولذلك لا بد من توقفي عن ذلك واستشيري الطبيب:

• أدوية منع الحمل.
• بعض أنواع مضادات الاكتئاب.
• أدوية العلاج الكيميائي.
• الأدوية المستخدمة للحساسية الضوئية.
• الأدوية المضادة للتخثر.
• الأدوية التي يكسرها الكبد.
• مثبطات المناعة.

الاحتياطات عند استخدام سانت جون

عند تناول سانت جون لا بد من مراعاة بعض التحذيرات التالية واستشارة الطبيب حول ذلك مسبقاً:

• العشبة ليست مناسبة لمرضى الزهايمر لأنها يمكن أن تسبب مضاعفات وتؤدي إلى تفاقم الحالة.
• لا يُنصح باستخدام سانت جون في النساء الحوامل أو المرضعات.
• لا يجوز استخدامه مع الأشخاص المصابين بالفصام، لأنه يمكن أن يسبب الذهان.
• ويفضل الامتناع عنه في حالات الاكتئاب الشديد وعند المصابين باضطراب ثنائي القطب.
• لا ينبغي تناول النبات في حالات العمليات الجراحية، ويجب التوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية، لأنه يتفاعل بشكل يؤثر سلباً على مستويات السيروتونين.

لمعرفة متى يبدأ مفعول سانت جون، عليك التحلي بالصبر والحصول على جرعات صحية وكافية. يجب عليك أيضًا اختيار الشكل الصحيح من الدواء لحالتك. يمكنك الاستفادة من العديد من فوائد نبات سانت جون بشكل عام من خلال الحصول عليه كمشروب شاي.