متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل؟ وما هي النصائح التي يجب اتباعها لمواجهة هذه التغيرات، باعتبار أن الحمل من المراحل المهمة التي تمر بها المرأة ويحدث فيها الكثير من التغيرات، واليوم نوضحها لك من خلال الإجابة على سؤال متى تبدأ. تضخم صدرك. أثناء الحمل.
جدول المحتويات
متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل؟
يبدأ انتفاخ الثديين خلال المرحلة الأولى من الحمل، حيث ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل، يبدأ انتفاخ الثديين في الفترة من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثامن، كما أن هناك تغيرات أخرى مختلفة وهي ما يلي:
- ملاحظة التغير في حجم الثدي، والذي يستمر في الزيادة طوال فترة الحمل.
- تشعر النساء بحكة في الثديين بسبب التغيرات التي تطرأ على جلد الثديين، كما قد يلاحظن عدة علامات تمدد عليهن.
- تصبح الأوردة الموجودة في الثديين بارزة ومرئية من تحت الجلد.
- ملاحظة زيادة في حجم الثدي وتغير لونه ليصبح أكثر قتامة.
- زيادة في حجم الهالة المحيطة بالحلمة، ويصبح لونها أغمق من لونها الطبيعي.
وفي ضوء التعرف على إجابة سؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل، نجد أن الثدي ينتفخ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حيث يزداد حجمه لتلبية احتياجات الجنين، ويتغير حجم الثدي ويرجع ذلك إلى التغير في مستوى هرموني الاستروجين والبروجستيرون.
تجدر الإشارة إلى أن هرمون البروجسترون يساهم في تكوين الخلايا التي تعمل على إنتاج الحليب داخل الغدد الثديية، فيزداد حجمها وينمو، ولكن بعد الولادة تعود مستويات هرموني الاستروجين والبروجستيرون إلى مستوياتها الطبيعية مع زيادة في هرمون البرولاكتين وبالتالي يعود حجم الثدي إلى وضعه الطبيعي مما يساعد على الرضاعة الطبيعية.
تغيرات الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
بعد أن أوضحنا إجابة سؤال متى يبدأ الثدي بالانتفاخ أثناء الحمل، سنوضح فيما يلي التغيرات التي تطرأ على الثدي في الثلث الثاني والثالث من الحمل، وهذه التغيرات هي كما يلي:
- في الثلث الثاني من الحمل، تبدأ الغدد الثديية في الثدي بإنتاج الحليب، اللبأ، وهذا ما يتسبب في استمرار تضخم الثدي، مع الإحساس بألم في الحلمة، ويحدث ذلك مع ملاحظة سائل أبيض مصفر . يخرج إذا ضغطت على الحلمة.
- في الثلث الثالث من الحمل يستمر الثدي في التزايد في الحجم مع امتلاء القنوات اللبنية، خلال هذه الفترة ستلاحظ الأم تسرب اللبأ من الحلمة، لكن هذا قد لا يحدث أيضًا.
فحص الثدي أثناء الحمل
ويجب الاهتمام بإجراء فحوصات الثدي الروتينية خلال فترة الحمل، والتي تهدف إلى الكشف المبكر عن سرطان الثدي.
من الصعب التعرف على التغيرات التي تطرأ على الثدي في هذه المرحلة لأنه بالإضافة إلى التغيرات المذكورة أعلاه يحدث تضخم في الثدي، لذا يجب التوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوصات الروتينية للكشف عن وجود سرطان الثدي أم لا.
نقترح عليك أن تقرأ
أكثر أعراض الحمل شيوعاً.
ولمعرفة إجابة سؤال متى يبدأ انتفاخ الثدي أثناء الحمل، سنوضح الأعراض التي تصاحب تورم الثدي أثناء الحمل، حيث أن هذه الأعراض هي كما يلي:
- يعد تورم الثدي من أعراض الحمل الشهيرة التي تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
- كثرة التبول لأن حجم الجنين يزداد، مما يضغط على المثانة وبالتالي يدفع الأم للذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
- المعاناة من الإمساك وملاحظة الانتفاخ في الجسم، وسبب الإمساك هو بطء حركة الأمعاء، خاصة في الفترة الأولى من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم مع الشعور بالدوخة، وذلك بسبب زيادة قطر الأوعية الدموية وتوسعها.
- تحدث حرقة المعدة عند الأم نتيجة ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء.
- تقلبات مزاجية متكررة.
- نزيف مهبلي بسيط نتيجة انغراس البويضة في جدار الرحم.
- الشعور بالقيء والغثيان الصباحي.
- الشعور بالألم والتعب والشعور بالنوم طوال الوقت.
- فقدان الشهية.
- تأخر الدورة الشهرية عن المعتاد.
- ملاحظة ارتفاع في درجة حرارة الجسم بمقدار درجة أو درجتين.
- انتفاخ البطن مع الغازات طوال الوقت.
نصائح للتعامل مع تغيرات الثدي
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فترة الحمل والتي ستسمح لك بالتأقلم مع التغيرات التي تطرأ على الثدي، وهذه التغييرات هي كما يلي:
- احرصي على ارتداء حمالات الصدر الرياضية التي تقوي وتثبت الثديين وتقلل من حركته، لأن الحركة تسبب الألم. يمكنك شراء حمالات الصدر الرياضية بالضغط هنا.
- استخدمي حمالات الصدر القطنية عند النوم، لأنها مريحة جداً، كما أنها تقلل من حركة الثديين وبالتالي تقلل من الإحساس بالألم. يمكنك شراء حمالات الصدر القطنية بالضغط هنا.
- تجنب لمس أو حك الثديين، لأن احتقان الثدي يجعل الأم غير قادرة على تحمل أي إحساس باللمس.
- الاستحمام بالماء الدافئ وترك الماء يتدفق عبر الثديين، وهناك حالات من النساء تجد هذه الطريقة مريحة.
- في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، من الممكن استخدام حمالات الرضاعة لدعم الثديين، خاصة خلال النهار، يمكنك شراء حمالات الرضاعة بالضغط هنا.
- عندما تذهب المرأة للتسوق لشراء حمالات الصدر، عليها شراء حمالات صدر أكبر من الحجم الذي اعتادت على ارتدائه، لأن حجم الثدي يستمر في الزيادة طوال فترة الحمل.
- يجب الاهتمام بأخذ حمام ساخن لتقليل الانزعاج الذي تشعر به المرأة أثناء فترة الحمل.
- تجنبي دفع الماء إلى ثدييك أثناء الاستحمام، وتأكدي من وضع منشفة على ثدييك أثناء شطف الجزء الأمامي من جسمك أيضًا.
- اللجوء إلى استخدام واقيات الثدي من أجل توسيد الجزء الداخلي من الثدي في حالة الألم أو أي إزعاج، كما أنها تستخدم لمنع تسرب الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنك بسهولة شراء واقيات الثدي بالضغط مباشرة.
تعليمات لتخفيف آلام الثدي
هناك بعض التعليمات التي يجب على المرأة اتباعها للتقليل من الإحساس بالألم في الثديين، وهذه التعليمات هي كما يلي:
- ارتدي حمالات الصدر المخصصة للرضاعة والحمل والتي تدعم الرضاعة الطبيعية.
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر ذات الثدي المبطن (الضغط، القبعة).
- تجنبي ارتداء حمالات الصدر التي تحتوي على أسلاك معدنية.
- ارتدي حمالات صدر رياضية ذات ملمس قطني أثناء النوم.
- يجب الحذر عند المشي حتى لا تصطدمي بالأشياء الصلبة التي تسبب الألم في ثدييك.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات من الصوديوم، لأن هذا الصوديوم يسبب احتباس السوائل داخل الثدي.
- استخدمي الكمادات الباردة لتقليل آلام وتورم الثدي.
- تدليك الثدي بالزيوت الطبيعية لتقليل احتقان الثدي وتخفيف الألم مع تحسين الدورة الدموية في الجسم.
هناك العديد من الأعراض التي تظهر لدى النساء أثناء فترة الحمل، ومن أبرز هذه الأعراض تورم الثديين وظهور بعض التغيرات الملحوظة فيهما، لذا يجب عليك اتباع النصائح والتعليمات المذكورة لتتمكني من التغلب على هذه الأعراض بنجاح. مشكلة الثدي. تغيرات مرحلة الحمل.