ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع؟ هل هذه الأطعمة ستكون مفيدة؟ بما أن العديد من الأمهات يميلن إلى إعطاء أطفالهن بعض الأطعمة من الشهر الرابع وما بعده ويتم ذلك بناءً على نصيحة الجدة، فهل هذا صحيح؟ أم أنها ضارة للطفل، وسنجيب على سؤال ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع، ونوضح مدى صحته وما مدى خطؤه.
جدول المحتويات
ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع؟؟
أولا علينا أن نوضح لك ما إذا كان هذا صحيحا أم خطأ، وكجزء من الشرح سنؤكد ما يقوله الأطباء حول هذا الموضوع.
في الشهر الرابع للطفل يمكن للأم أن تعطي بعض الأطعمة لطفلها، ولكن يجب أن تكون طاهرة ولا تضر الطفل، إلا أن هناك بعض الأجداد يميلون إلى جعل الطفل يأكل فتات الخبز الرطب أو ما شابه، ومن هذه التصرفات لم تكن صحيحة.
بالطبع، من المعروف أن الأطعمة طرية ولا تضر الطفل، لكن الجهاز الهضمي لا يمتصها ويجب أن نبدأ بإطعامه بعض الأطعمة البسيطة، والتي سنوضحها لك من خلال الأطعمة التي سنقدمها له. وأكد الأطباء أنهما بصحة جيدة ولن يؤذيا الطفل.
ويجب تحضير هذه الأطعمة فقط بالطريقة التي سنخبرك بها، ويجب ألا يتم تشويهها بشكل يضر الطفل، وفي الفقرات التالية سنبين لك إجابة سؤال ماذا يأكل الطفل الرضيع. الشهر الرابع يشمل:
1- البطاطا الحلوة
من المعروف أنه عندما يُسأل الأطفال ماذا يأكلون في الشهر الرابع، فإن البطاطا الحلوة من أهم الأطعمة التي يجيب عليها أطباء الأطفال.
بسبب احتوائه على كمية مناسبة جداً من الألياف، مما يساعد الطفل على التخلص من الإمساك الذي قد يتعرض له في هذا العمر، كما أنه غني بالمواد المغذية التي تفيد تكوين الطفل وتعمل على تقوية جهاز المناعة.
يتم تحميصها في الفرن، وبعد غسلها جيداً، يتم إخراجها وهرسها حتى تصبح عجينة كاملة، ومن ثم توضع كمية قليلة جداً في فم الطفل وإطعامها، أما إذا لم يقبلها فلا بأس بها. يصبح مشكلة. لا ينبغي أن تتكرر مرة أخرى.
2- القرع
فوائد اليقطين الهائلة معروفة ويتجه الكثير من البالغين إلى تناوله نظراً لفوائده الكثيرة، وفي هذا الإطار فهو يفيد الطفل أيضاً.
يُعتقد أيضًا أن مذاقها جيد ويقبلها العديد من الأطفال. ويمكن تحميصها في الفرن ومعالجتها تمامًا مثل البطاطا الحلوة. ومع ذلك، لا يجب تحميصها فحسب، بل يجب أيضًا هرسها جيدًا.
ننصحك بالقراءة
3- الحبوب
الحبوب هنا تعني الشوفان والأرز، حيث أن كل منهما يحتوي على عناصر غذائية هائلة ولا يحتوي على أي عناصر تسبب إصابة الطفل بالحساسية الغذائية، كما هو الحال مع العديد من الأطعمة.
ولكن ينبغي مراعاة أنه ينبغي غليها جيداً كما لو كانت مطبوخة لشخص كبير في السن، وتترك حتى تنضج تماماً ويصبح من الممكن هرسها لتقديمها للطفل.
4- الخضار والفواكه
من أهم الأطعمة التي يمكن أن تجيب على سؤال ماذا يأكل الطفل في الشهر الرابع هي الخضار والفواكه، فالطفل في هذا العمر يحتاج إلى تقوية مناعته والحصول على عملية التمثيل الغذائي السليم.
وهذا ما تفعله كل من الخضار والفواكه لأنها تحتوي على عناصر غذائية وعناصر غذائية مهمة جداً، خاصة البازلاء والجزر والتفاح والموز.
يتم غلي الفواكه والخضروات المجففة وتقشيرها وهرسها وتقديمها للطفل، ويجب هرس الموز جيداً وإطعامه للطفل.
5- الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو من أفضل أنواع الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضيع وتساعده كثيراً في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها في هذا العمر.
وبما أنه يعتبر من الأطعمة ذات القيمة الغذائية الكاملة، فيمكن خلطه مع حليب الأم لزيادة طعمه، ولكن يجب تجنب إضافة العسل.
نصائح هامة عند تغذية الطفل
إذا كنتِ قد بدأتِ باستخدام طعام الكبار لإطعام طفلك، فيجب الانتباه والاهتمام إلى بعض النصائح المهمة التي يجب مراعاتها عند إطعامه، والتي سنقدمها لك في سياق الإجابة على سؤال ما هو الطفل الرضيع يأكل في الشهر الرابع نكون:
- ولتحسين الحالة المزاجية يجب الاعتماد على نوع واحد من الطعام يومياً وعدم التنويع فيه يومياً.
- ويجب الالتزام بمعدل الرضاعة اليومي وعدم الاعتماد فقط على الطعام الذي يتناوله.
- وينبغي إطعامه أثناء الجلوس أو النوم ورأسه مرفوع.
- لتجنب الحساسية الغذائية، التي تصيب معظم الأطفال عند بدء تناول الطعام لأول مرة، تجنب العسل في الأطعمة التي يتناولونها.
- تجنب إدخال أي طعام صلب في الطعام، حتى لو كان هناك احتمال سحقه، لتجنب عسر الهضم أو الضرر.
- يجب أن تبدأ تغذية الطفل بمجرد إعطاء الإذن للطبيب، لأن الطبيب قد قام بفحص كامل لصحة الطفل والأطعمة التي يمكنه امتصاصها.
وبناء على إجابتنا لسؤال ماذا يأكل الطفل الرضيع في الشهر الرابع فقد قمنا بإدراج جميع الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل في هذا العمر، ويجب تجنب أي طعام لم يتم ذكره.