تعتبر حبوب سوستاجين لزيادة الوزن من الطرق التي يبحث عنها من يعانون من انخفاض الوزن. جميعنا نريد الحصول على الشكل المثالي لجسمنا سواء كان ينقص أو يتزايد. إذا كنت تريد تعديل شكل جسمك بالزيادة، سنزودك بتفاصيل إحدى حبوب زيادة الوزن.
جدول المحتويات
حبوب سوستاجين لزيادة الوزن.
من بين العديد من الأدوية المتوفرة في الأسواق لزيادة الوزن، ظهرت أقراص سوستاجين على الساحة، ومن خلال التجربة كانت من الأدوية الفعالة والسريعة لزيادة الوزن، لذا نقدم لكم أهم المعلومات عن حبوب سوستاجين فيما يلي.
1- مكونات حبوب السوستاجين
حبوب سوستاجين لزيادة الوزن هي مكمل غذائي لزيادة الوزن بسرعة يحتوي على العديد من المكونات منها:
- بروتين.
- الدهون.
- الفيتامينات.
- الكربوهيدرات والعديد من المكونات الغذائية.
2- المادة الفعالة في حبوب سوستاجين
المادة الفعالة في حبوب زيادة الوزن سوستاجين هي سيبروهيبتادين، والتي تم تصنيفها ضمن الفئة ب من قبل إدارة الغذاء والدواء.
3- فوائد حبوب سوستاجين
تتمتع أقراص سوستاجين بالعديد من الفوائد، منها ما يلي:
- يزداد وزنك في الأماكن الصحيحة.
- يزود جسمك بالطاقة اللازمة.
- يساعدك على الحصول على قسط كاف من النوم.
- يقضي على الأرق والتوتر.
- يساعد الجسم على الحصول على الدهون الكافية.
- يزود الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة.
- يزيد الوزن دون الحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.
- مليئة بالمعادن والفيتامينات.
- ويتميز بالسرعة في الوصول إلى الوزن المطلوب.
الآثار الضارة للسوستاجين
من الطبيعي أن لكل شيء مميزات وعيوب، وقد يناسب الدواء شخص دون آخر، لذا يجب معرفة أضرار استخدام حبوب سوستاجين لزيادة الوزن، والتي تتلخص فيما يلي:
- عدم استخدامه تحت إشراف الطبيب قد يسبب لك الضرر.
- لا تتبع نظامًا غذائيًا جيدًا أثناء استخدامه.
- دخول جسمك بكمية كبيرة من الكربوهيدرات يمكن أن يسبب مشاكل.
- يحدث القيء.
- انتفاخ.
- يمكن أن يسبب أضرارًا عديدة للمرأة الحامل خلال الأشهر الأولى.
سعر حبوب سوستاجين لزيادة الوزن
يمكنك الحصول على الحبوب من أقرب صيدلية أو طلبها عبر الإنترنت.
- ويتراوح سعر أقراص سوستاجين في الصيدليات من 12 إلى 19 جنيه مصري.
- كما يوجد أيضًا بعض الأدوية البديلة ويبلغ سعرها حوالي 145 جنيهًا مصريًا.
أسماء أخرى للحبوب التي تساعدك على زيادة الوزن.
يوجد في الأسواق العديد من الحبوب التي تساعدك على تحقيق وزنك المثالي إذا كنت تعاني من النحافة، ومنها ما يلي:
- حبوب البروتين.
- حبوب الخميرة.
- حبوب الزنك.
- حبوب فيتامينات شهية.
- حبوب زيت السمك.
- حبوب الكرياتين.
- حبوب اكتي بيتي.
- مسحوق سوستاجين.
- بي إس إن ترو ماس
- صيدلية العضلات
- أوكساندرولون.
- أوكسي ميثولون.
أسباب النحافة
للنحافة أسباب كثيرة يجهلها الإنسان وقد تؤدي إلى خسارة الوزن بشكل دائم، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- حالات الاكتئاب والغضب والتوتر المستمر.
- نظام غذائي غير صحي.
- ممارسة الرياضة بشكل غير صحيح.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- السكري.
مشروبات تساعدك على زيادة الوزن
هناك طرق طبيعية لزيادة وزنك من خلال تناول بعض المشروبات بانتظام وستلاحظين الزيادة الفعالة خلال وقت قصير، ونعرض أهمها فيما يلي:
1- مشروب الحليب والتمر
ويعتبر هذا المشروب من المشروبات التي تمد الإنسان بالطاقة أيضاً، بالإضافة إلى قيمته الغذائية.
نقترح عليك أن تقرأ
المكونات
- كوب من الحليب كامل الدسم.
- ربع كوب ماء.
- 6 قطع تمر
طريقة
- نخلط الماء والحليب ونضعهم على النار حتى يغلي الخليط.
- ارفعيها عن النار وأضيفي التمر.
- يُحفظ في الثلاجة لمدة يوم، وفي الصباح يُخلط في الخلاط ويُشرب.
2- مشروب الموز واللبن
الموز والحليب خليط ممتاز لزيادة الوزن بشكل ملحوظ وسريع بمكوناتهما البسيطة.
المكونات
- 1 موزة.
- كأس حليب.
- عسل.
طريقة
- ضعي الحليب في الخلاط وقطعي الموز فوقه.
- أضيفي العسل واخفقي الخليط جيدًا.
- كرر شربه بشكل مستمر.
الأطعمة التي تزيد الوزن
هناك العديد من الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن، وهي غنية بالعناصر التي يحتاجها جسمك، ومنها ما يلي:
1- الأرز
يعتبر الأرز مصدراً غنياً بالكربوهيدرات وسهل الهضم، مما يتطلب تناول كميات كبيرة حتى تشعر بالشبع، ويمكنك إضافة الدهون والأطعمة الأخرى لجعله وجبة كاملة.
2- اللحوم الحمراء
تعتبر اللحوم مصدراً رئيسياً للبروتين الذي يساهم في بناء الجسم، كما أن تناول كميات معينة منها يساعدك كثيراً في زيادة الوزن حسب رغبتك. تحتوي اللحوم أيضًا على الكرياتين الغذائي الذي يساعد على بناء العضلات.
3- سمك السلمون
يعتبر سمك السلمون من الأطعمة التي تحتوي على حمض الأوميغا الذي يساهم في بناء العضلات، لأنه من أهم مصادر البروتين الغذائي الذي يحمي أيضاً من الأمراض.
4- المكسرات
يعتقد البعض أن الفواكه بعد تجفيفها تفقد قيمتها الغذائية، لكن هذه المعلومة غير صحيحة، فهذه الفواكه مليئة بالمعادن والكثير من الألياف ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى السكريات، مما يوفر عليك أحيانًا البحث عن حبوب الحمية. يمكنك خلط المكسرات مع العصائر الطبيعية والاستمرار عليها وستلاحظين الفرق.
5- الجوز
تعتبر المكسرات من أشهر الأطعمة الغنية بالبروتين والتي يمكنك إدخالها لجسمك، ويمكنك إضافتها إلى العصائر والوجبات بشكل منتظم، أو حتى تناولها بمفردها، فهي ستزود جسمك بالسعرات الحرارية اللازمة. .
نصائح عامة لزيادة الوزن
هناك بعض الأمور العامة التي يمكنك القيام بها بالإضافة إلى تناول أدوية زيادة الوزن، ومنها النقاط التالية:
- الوجبات السريعة ليست الحل الأمثل لزيادة الوزن، ولكنها تسبب أضرارًا مثل الكوليسترول.
- انتبهي دائماً للمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية فهي أفضل من المشروبات الغازية.
- – نوّعي وجباتك يومياً وتناولي من 5 إلى 6 وجبات يومياً.
- تناول الخضار والفواكه واجعل السلطة وزيت الزيتون والأفوكادو من العناصر الأساسية لديك.
- الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لزيادة الوزن.
يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي بالإضافة إلى تناول حبوب سوستاجين لزيادة الوزن أثناء ممارسة الرياضة لأن ذلك سيساعدك على زيادة وزنك مع الحفاظ على صحتك.