تشققات البطن بعد الولادة كيف تختفي؟ وهل يستغرق التخلص منه وقتا طويلا؟ في الواقع فإن التشققات الجلدية التي تصيب البطن والثدي تمثل أحد أكثر الكوابيس المرعبة للنساء المقبلات على الولادة، لذلك ارتأينا أنه من واجبنا أن نقدم لكم طرق التخلص من هذه الظاهرة وعلاجها. .
جدول المحتويات
تشققات البطن بعد الولادة كيف تختفي؟
تشهد مرحلة الحمل العديد من التغيرات والاضطرابات التي تمر بها المرأة، ويعود السبب الرئيسي لذلك إلى الاختلافات الكبيرة التي تعاني منها المرأة في نسب ومعدلات الهرمونات، وأبرز هذه الهرمونات هو هرمون الحمل الذي ويؤثر بدوره على العديد من العمليات الحيوية.
لكن لأول مرة لا تكون الهرمونات هي السبب الرئيسي لهذه المشكلة، وتنشأ الأزمات المعروفة بالتشققات الولادية نتيجة الضغط الذي تعاني منه طبقات الجلد نتيجة تزايد حجمها ومعاناتها من التوتر المستمر. . بسبب زيادة حجم الجنين في بطن أمه.
التعبير الأكثر واقعية الذي توصف فيه هذه الحالة هو تجربة البالون، فإذا أحضرت بالوناً ونفخته ثم أفرغته من الهواء، ستلاحظ أنه لا يعود إلى حالته الطبيعية فوراً، وقد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً. من الوقت، وفي بعض الأحيان لا يتمكن من العودة إلى حالته الطبيعية على الإطلاق.
الأمر نفسه ينطبق على الجلد، فالتشققات التي تظهر على منطقة البطن والجلد هي مجرد علامات ناتجة عن ترقق الجلد بشكل كبير نتيجة الضغط الذي يتعرض له.
ولكن قبل الإجابة على الاستفسارات والأسئلة التي تطرح مثل سؤال تشققات البطن بعد الولادة كيف تختفي؟، يجب أن تعلمي أن الأضرار التي عادت للبشرة على مدى تسعة أشهر لن تختفي من الجلد ليلاً. إلى الصباح. من الطبيعي والمنطقي أن يستمر العلاج لمدة تسعة أشهر على الأقل، وفي المجمل قد تكون فترة التأكيد أطول.
وبشكل عام هناك العديد من الأمور والاستراتيجيات التي يمكن اتباعها لتحقيق العلاج الأمثل لتشققات البطن، وتشمل هذه الحلول الطرق الجراحية والرياضية والعلاجية الموضعية وغيرها، ولا يتم اختيار الطريقة الأمثل إلا بعد مناقشتها مع الطبيب المختص. الطبيب، وبشكل عام يمكن استخدام الطرق التالية للعلاج:
1- الترطيب والتدليك ترطيب وتدليك
من أبسط التقنيات التي يمكن أن تجيب على سؤال كيفية اختفاء تشققات البطن بعد الولادة هو استخدام الصبغات الموضعية، في الواقع هذا أمر منطقي إلى حد ما، حيث أن علامات التمدد، أو ما يعرف بعلامات التمدد، هي تعتبر شكلاً من أشكال من الأضرار الخارجية التي تؤثر على سطح الجلد.
وهذا ما يجعل علاجها بعلاج موضعي غالباً هو الحل الأمثل، ولا يوجد أفضل من ترطيبها وتدليكها لتنشيط الدورة الدموية وتقليل بقاء هذه العلامات قدر الإمكان.
لقد ورد في العديد من الأبحاث والدراسات العلمية أن علامات التمدد الموجودة على البطن والوركين والفخذين وكذلك منطقة الثدي والصدر، تشهد تحسناً ملحوظاً إذا تم تطبيق علاج موضعي طبيعي. سيتم استخدام هذه العلامات التجارية للتطبيق والتدليك:
- زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية يسهل على الجلد امتصاصها ويعمل على إنتاج الكولاجين بالإضافة إلى كونه مضاداً للالتهابات ويعتبر علاجاً سريعاً لعلامات التمدد والتشققات.
- زيت الزيتون: يساهم بشكل كبير في التخلص من التلف والتوسع الخلوي الناتج عن الحمل، كما يحتوي على فيتامين E الذي يعمل على تحسين صحة الجلد وزيادة مرونته.
- جل الصبار: يتمتع هذا الجل بفوائد وقدرة على تنشيط الجلد وتحسين مرونته، مما يجعله أبرز وأهم أشكال علاج تشققات البطن.
- كُركُم: يتكون بشكل أساسي من الكركمين المعروف بقدرته على علاج اضطرابات الجلد ويساعد على ترطيب البشرة وجعلها مشدودة ونضرة.
- زيت عضوي: هذا الزيت غني للغاية بالعديد من المركبات والفيتامينات، مثل فيتامين أ وفيتامين هـ. كما يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية والمواد المغذية الأخرى التي تعمل على جعل البشرة ناعمة ومرنة وناعمة وخالية من التشققات وعلامات التمدد.
2- علاج علامات تمدد الجلد من الداخل
إن استغلال الجسم للفيتامينات وغيرها من أشكال المعادن والمركبات العلاجية الأخرى له جزأين. الجزء الأول هو الاستخدام الموضعي للفيتامينات واستخدامها لتنشيط البشرة وعلاجها. أما الجزء الثاني فيتناول الاستخدام الداخلي للفيتامينات عن طريق تناولها أو حقنها.
نقترح عليك أن تقرأ
كل ما عليك فعله لاتباع هذه الطريقة هو تناول الفيتامينات التي وصفها لك طبيبك منذ ما قبل الولادة وحتى ما بعد الولادة، لضمان حصولك على الكمية اللازمة من هذه المركبات الغذائية لدعم صحة بشرتك.
ومن أبرز العناصر التي يجب أن تتواجد بكثرة في نظامك الغذائي خلال هذه المرحلة هي فيتامين سي أو سي، وفيتامين د، بالإضافة إلى مركبات أخرى صديقة للفيتامينات مثل الكولين، والأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 وغيرها من العناصر.
3- زيارة عيادة التجميل
قد تكون هذه أسهل وأسرع إجابة لسؤال تشققات البطن بعد الولادة، كيف تزول؟ وفي الحقيقة هناك العديد من الإجراءات التي يمكن إجراؤها في هذا النوع من العيادات لتحسين الصحة العامة للبشرة والجلد مثل:
- العلاج بالليزر.
- تقشير الجلد الكيميائي.
- استخدام مركبات تقشير البشرة.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- العلاج باستخدام موجات التردد الراديوي.
- استخدام الإبر الدقيقة فيما يعرف بالعلاج بالوخز بالإبر.
ومن الجدير بالذكر أن جميع هذه الإجراءات عادة ما تكون باهظة الثمن ولا ينصح باتباعها إلا بعد استشارة من من قبل وليس لأغراض التسويق والإعلان.
4- امنحي بشرتك بعض الوقت
كنا قد ذكرنا في بداية حديثنا مسألة تشققات البطن بعد الولادة، كيف تختفي، حيث أن هذه التشققات والعلامات التي تعبر عن تمدد الجلد وترققه تحتاج إلى وقت لتختفي، فلماذا لا نتركها؟ كم من الوقت يحتاجون؟
إن إعطاء هذه العلامات وقتاً كافياً له القدرة على تقليل علامات التمدد تدريجياً ويساهم بشكل كبير في شفاءها واختفائها من تلقاء نفسها، فإذا كان التقدم الذي لاحظته في حالتك بطيئاً أو معدوماً، يمكنك اللجوء إلى استخدام المركبات العلاجية الموضعية. . بالتزامن مع هذا العلاج.
ومن أبرز المركبات التي يمكن استخدامها هي كريمات الريتينول بالإضافة إلى التريتينوين، وهذه المركبات لا تتوفر على الإطلاق إلا بوصفة طبية، ووفقاً للأبحاث والدراسات العلمية فإن هذا النوع من المركبات العلاجية له أهمية كبيرة وملحوظة. لإعادة بناء وتحسين نسبة الكولاجين في البشرة، مع العلم أن الأمر ليس كذلك. يمكن استخدام المركب دون استشارة الطبيب المختص، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك.
افعل التمارين
ممارسة التمارين الرياضية لها قدرة مهمة وملحوظة على شد وتقوية العضلات، وهي الأجزاء التي تتضرر بالفعل نتيجة الاضطرابات التي تحدث بسبب الحمل، في الواقع هناك عدة طرق للتمرين تعتبر إجابة للسؤال. كيف تختفي تشققات البطن بعد الولادة.
ومن أبرز هذه التمارين ما يعرف بتمارين الجلوس أو تمارين البطن، وفيها يستلقي المرء ووجهه للأعلى، ويرفع الركبتين ويترك باطن القدمين على الأرض، ثم يرفع الرأس والرقبة والساقين. نحو الركبتين المثنيتين. وهناك تمارين أخرى يتم وصفها حسب حالة الجلد المحددة ومدى الضرر الذي يصيبه.