تجربتي مع جهاز تدليك القدم ساعدتني كثيراً في التخلص من آلام القدمين، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من آلام حادة في القدمين نتيجة الأنشطة اليومية التي تتطلب ضغطاً كبيراً على أقدامهم.
ولذلك فإن هذا الجهاز هو الحل الأمثل لمن يعاني من هذه الآلام، لذا سأعرض لكم بشيء من التفصيل تجربتي مع جهاز تدليك القدم.
جدول المحتويات
تجربتي مع مدلك القدمين.
عانيت من آلام شديدة في قدمي، هذه الآلام أعاقت القيام بوظائفي اليومية، كما توقفت عن ممارسة الرياضة لعدم قدرتي على الحركة بشكل سليم، وعندما أجريت الفحوصات اكتشفت أنني أعاني من الأملاح.
وعندما شعرت بالألم كنت بحاجة لمن يقوم بتدليك قدمي حتى أشعر بالراحة، فمن المعروف أن القدم تحتوي على عدد كبير من الأنسجة والخلايا المتصلة بجميع أجزاء الجسم.
ولذلك عندما نقوم بتدليك القدمين نلاحظ أننا نشعر بألم أقل، وذلك لأنه يتم تنشيط الدورة الدموية في الجسم، ولهذا كنت أبحث في الإنترنت عن جهاز لتدليك القدمين، وبالفعل قمت بشراء أحد الأجهزة .
الجهاز ساعدني كثيراً في التخلص من الألم الذي كنت أعاني منه، لذا بناءً على تجربتي مع جهاز تدليك القدم أنصح بشراء هذا الجهاز لمن يعاني من نفس المشكلة.
فوائد جهاز تدليك القدم
من خلال تجربتي مع جهاز تدليك القدم تعرفت على العديد من الفوائد التي يقدمها جهاز تدليك القدم، ومن هذه الفوائد:
- يساعد تدليك القدمين على التقليل من الاضطرابات النفسية كالقلق والتوتر، حيث يساعد تدليك القدمين على منح الجسم الاسترخاء الذي يحتاجه، فيشعر الإنسان بالراحة مع الجسم بشكل عام.
- يعمل على إزالة السموم من القدمين وإخراج السموم من القدمين، ويفضل إضافة الملح إلى الماء حيث يساعد الماء المالح على إخراج السموم من القدمين.
- كما أن له تأثيراً كبيراً على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم مثل الأرق، حيث أن تدليك القدمين قبل الذهاب إلى السرير يساعد على تدفئة القدمين واسترخاء الجسم.
- ويقطع شوطا طويلا في تنشيط وتحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد في زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم.
- يعتبر حلاً مثالياً لمن يعاني من التهابات في القدمين، كما يخفف من الأعراض التي يعاني منها الإنسان في العظام مثل هشاشة العظام.
- يعمل على تخفيف آلام القدم.
- يساعد على تخفيف الصداع نتيجة تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- ويمكن استخدام هذا الجهاز كوسيلة لعلاج العديد من الأمراض.
- يساهم بشكل كبير في التخلص من الدهون التي تتراكم في الجسم.
- ومن أفضل مميزات الجهاز أنه لا يسبب أي آثار جانبية للمريض.
- هناك بعض الأجهزة التي تحتوي على الأشعة تحت الحمراء التي تساعد على تنظيف الجسم بعمق.
كيفية استخدام مدلك القدمين
يجب أن تعرف الطريقة الصحيحة لاستخدام جهاز المساج. ومن خلال تجربتي مع جهاز تدليك القدم تعلمت كيفية استخدام الجهاز بشكل صحيح من خلال:
- يجب عليك معرفة الجهاز الذي يتكيف مع قدميك، ويتم ذلك باستشارة الطبيب المختص.
- يقوم المريض بتسخين الماء الموجود في الجهاز ليساهم في الشعور بالاسترخاء وتقليل الإحساس بالألم.
- يمكنك إضافة بعض زيوت التدليك إلى الجهاز للحصول على نتائج أكثر فعالية والحفاظ على صحة البشرة.
- ضعي قدميك في الماء لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يمكنك تجفيفهما.
أفضل مدلك القدمين.
هناك بعض أجهزة تدليك القدم التي حازت على إعجاب الكثير من الأشخاص، ومن هذه الأجهزة:
1- جهاز بيورير لتدليك القدمين
ويعتبر هذا الجهاز من الأجهزة التي حازت على الكثير من الإعجاب. كما يعتبر هذا الجهاز حديث نسبيا حيث أن هذا الجهاز صمم لراحة القدمين. ومن خلال تجربتي مع جهاز تدليك القدم سأشرح أهم فوائد هذا الجهاز. وهذه الفوائد هي:
- يأتي الجهاز مع ملحق يساعدك على استخدامه بشكل صحيح للحصول على أفضل النتائج.
- يقدم هذا الجهاز العديد من الوظائف، فهو يولد البخار أثناء استخدام الأشعة تحت الحمراء التي يوفرها الجهاز للتخلص من السموم وتنظيف القدمين بعمق.
- يحتوي الجهاز أيضًا على غطاء يمنع تسرب الماء.
- يساهم بشكل كبير في استرخاء القدمين وتطهيرها من السموم بعمق.
2- الجهاز كونير فوت سبا
يتمتع هذا الجهاز بالعديد من المزايا التي يقدمها للمستخدم، ومن هذه المزايا:
- يمكنك التحكم في درجة حرارة الماء.
- يمكنك تنظيف الجهاز بسهولة.
- وله دور مهم في تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- هذا الجهاز متوفر بسعر أقل من الأجهزة الأخرى.
عيوب الجهاز
هناك بعض العيوب في هذا الجهاز وهي:
- الجهاز لا يحتوي على بكرات التدليك.
- درجة حرارة الجهاز ليست جيدة جدًا.
- لا يحتوي الجهاز على خيارات الفقاعة.
3- الجهاز جهاز تدليك القدم كيندال
وبفضل تجربة أحد أصدقائي مع هذا الجهاز، تمكنت من التعرف على العديد من الميزات التي يقدمها هذا الجهاز للمستخدم، وهي:
- إنه جهاز سهل الاستخدام والتنظيف.
- يوجد داخل الجهاز أسطوانة تدليك.
- يمكنك التحكم بدرجة حرارة الماء وتكون درجة حرارة الجهاز مرتفعة جداً.
- يحتوي هذا الجهاز على فقاعات تساعد كثيراً في تخفيف التوتر كما تعمل على تهدئة الأعصاب.
- يمكنك اختيار الاهتزاز من لوحة التحكم.
- يمكنك الحصول على جميع الفوائد في وقت واحد.
- ومن أهم عيوبه أن بكرات التدليك الخاصة بالجهاز طويلة جدًا.
4- جهاز توريجو لتدليك القدم
يتمتع هذا الجهاز بالعديد من المميزات، منها:
- يحتوي الجهاز على فقاعات.
- يوجد داخل الجهاز أشعة تحت الحمراء تساعد على حماية صحة قدميك.
- الجهاز مزود بأدوات الباديكير لإزالة الجلد الميت من القدمين.
- يحتوي هذا الجهاز على 14 بكرة تدليك.
- يمكنك التحكم في درجة حرارة الجهاز. تحتوي لوحة التحكم على زر للتحكم بدرجة الحرارة، حيث تتراوح درجة حرارة الجهاز من 95 إلى 118 درجة مئوية.
5- جهاز مساج سكاي لاند
يستخدم هذا الجهاز لتدليك القدم الجافة حيث يعالج القدمين بالتدليك الحراري. يعمل هذا الجهاز على تحسين الدورة الدموية في الدم. ويعتبر هذا الجهاز من الأجهزة الآمنة للاستخدام.
نقترح عليك أن تقرأ
6- جهاز مساج بيورير
يمكنك استخدام هذا الجهاز لتدليك القدم الجافة. يحتوي هذا الجهاز على العديد من الوظائف مثل الفقاعات. كما أنه يوفر وظيفة الاهتزاز التي تساعد على استرخاء عضلاتك. يمكنك استخدام هذا الجهاز للتخلص من السموم من الجسم.
7- جهاز أوكيما
يعمل هذا الجهاز على تخفيف التوتر والقلق الذي يعاني منه المستخدم، فمن خلال هذا الجهاز يمكن إزالة الجلد الميت، فهو يقوم بتسخين الماء مما يؤدي إلى التخلص من الدهون في الجسم، كما يحتوي على وظيفة البخار.
8- الجهاز بروسبيرا PL028 سبا للعجل والقدم النقي
يحتوي هذا الجهاز على الأشعة تحت الحمراء التي تعمل على تنظيف قدميك بعمق، يمكنك التحكم في درجة حرارة الماء من خلال لوحة التحكم، يحتوي على بكرات للتدليك ولكنها ليست الأفضل.
يحتوي الجهاز على فتحة لتصريف المياه ويمنع تسرب الماء خارج الجهاز أثناء الاستخدام. لكن العيب الأهم في هذا الجهاز هو حجمه الكبير.
يستفيد معظم الناس من جهاز تدليك القدم.
خلال تجربتي مع جهاز مساج القدمين، يعتبر جهاز مساج القدمين من الحلول المثالية لمعظم الأشخاص، لكن هناك بعض الأشخاص يساعدهم هذا المساج في التخلص من الكثير من المشاكل التي يعانون منها، وهم:
- المرضى الذين يعانون من آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر. آلام أسفل الظهر من المشاكل التي يواجهها الكثير من الأشخاص، وتسبب العديد من الاضطرابات الجسدية والنفسية.
- إنه الحل الأمثل لأولئك الذين يركضون لمسافات طويلة.
- تدليك القدمين يساعد في التخلص من الصداع الذي يعاني منه الكثير من الأشخاص.
- يساهم بشكل كبير في التخفيف من الاضطرابات التي تواجهها المرأة أثناء فترة الحيض.
- المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية.
- من يعانون من أورام والتهابات في القدمين.
أفضل الزيوت لتدليك القدمين.
وهناك بعض الزيوت الطبيعية التي استخدمتها أثناء تجربتي لجهاز تدليك القدمين. يمكن استخدام هذه الزيوت أثناء تدليك القدمين يدوياً أو إضافتها إلى جهاز التدليك حيث تساعد هذه الزيوت في العديد من المواد.
تساعد على استرخاء الجسم وتقليل التوتر النفسي، وهذه الزيوت هي:
1- زيت اللوز الحلو
تجربتي مع جهاز تدليك القدم جعلتني أتعرف على زيت اللوز الحلو، حيث يتم إضافته إلى الماء أثناء التدليك، لأنه يعمل على إعطاء الترطيب للبشرة ويقلل من الالتهابات، هذا الزيت يحافظ على صحة الجلد ويقلل من الالتهابات. تأثير حروق الشمس. يحتوي هذا الجهاز على مواد مضادة للالتهابات، مما يقلل من ظهور التجاعيد.
2- زيت الورد الدمشقي
بتدليك قدميك بهذا الزيت ستشعر بالراحة، كما أنه يخفف من الاضطرابات النفسية ويقلل من القلق والتوتر، ويساهم في تقليل حدة الحساسية، ويعمل عن طريق تحسين الدورة الدموية في الجسم وينظف البشرة بعمق.
يرطب القدمين بعمق، كما يمكن استخدامه كمطهر للقدمين، حيث يلعب دوراً هاماً في القضاء على الالتهابات.
3- زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الزيوت الطبيعية، فهو لا يحتوي على مواد كيميائية، ويحتوي هذا الزيت على كمية كبيرة من الأحماض غير المشبعة، لذلك عند استخدام هذا الزيت يستخدم لتدليك القدمين قبل الذهاب إلى السرير.
يمنحك الراحة التي تساعد في التخلص من اضطرابات النوم، كما أنه ينشط الدورة الدموية.
4- زيت ناو فودز
هو مجموعة من الزيوت الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية، مكوناتها تحتوي على زيت اللوز الحلو وزيوت طبيعية أخرى، التدليك بهذا الزيت يساعد على زيادة تدفق الدم في الجسم نتيجة تحسين الدورة الدموية.
5- زيت لسان الثور
يحتوي هذا الزيت على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القدم، حيث أثبتت بعض الدراسات في جامعة ميريلاند أن هذا الزيت يعمل على تخفيف الالتهابات في القدمين بفضل خصائصه الطبيعية.
6- زيت الجوجوبا
يحتوي هذا الزيت على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا، ويقلل من اضطرابات الجلد، وكثيراً ما يستخدمه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما.
جهاز تدليك القدم ساعدني كثيراً في التخلص من العديد من المشاكل التي كنت أعاني منها في قدمي، لذا أنصح باستخدام هذا الجهاز للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القدم، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل شرائه.