تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية جعلتني أتغير تماما إلى نمط حياة أكثر صحة وتوازنا، وكوني تجربة شاقة، كنت سأضغط على نفسي لولا حرصي على إحداث مضاعفات كبيرة تنتهي بالإصابة بالالتهاب الرئوي، لذلك كنت أكثر مهتم بنقل تجربتي بالإضافة إلى بعض التجارب الأخرى التي من شأنها أن تكون بمثابة رسائل تحذيرية يجب أخذها بعين الاعتبار، ومن ثم ينبغي مناقشة طرق الوقاية، وسنناقش ذلك بالتفصيل أدناه.
جدول المحتويات
تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية.
بدأت تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية عندما بدأت ألاحظ بعض الأعراض التي كنت أظنها مجرد نزلة برد، لكن الأعراض ازدادت سوءا تدريجيا، بدءا بالسعال ثم زيادة في المخاط الذي كان أصفر اللون إلى حد ما، وكان التعب أكثر عند الوقت وأحسست بصعوبة في التنفس في منطقة الصدر وعندما ذهبت لرؤية الطبيب.
تم تشخيص إصابتي بالتهاب الشعب الهوائية من خلال الأشعة السينية للصدر بالإضافة إلى بعض الاختبارات السريرية الأخرى لتقييم وظائف الرئة، والتي أوضحت السبب.
كان ذلك بسبب بعض أنواع بكتيريا الأنفلونزا المستدمية النزلية، وهي نتاج ضعف جهاز المناعة لدي، ومنها، مع العلاج، كان علي أن أتناول زيادة كفاءة الجهاز المناعي بشكل عام لمنع تكرار الإصابة.
كما أنني عانيت من فرط الحساسية لمضادات البيتا لاكتام، وقد وصف لي الطبيب أنواعًا أخرى مثل الليفوفلوكساسين.
التهاب الشعب الهوائية الحاد التهاب الشعب الهوائية الحاد
تروي شابة في الخامسة والعشرين من عمرها هذه التجربة قائلة: بدأت الأعراض بنزلة برد خفيفة إلى حد ما مع صداع وسعال خفيف، لكنها استمرت معي لفترة طويلة تزيد عن ثلاثة أشهر، وفي كل مرة كنت أعتقد أنني كنت كذلك. بدأت أتحسن، هذه الهجمات هاجمتني مرة أخرى حتى زرت الطبيب.
وبعد إجراء بعض الفحوصات السريرية، تم تشخيص إصابتي بالتهاب حاد في الشعب الهوائية، ورغم أنني لم أعاني من أي مرض رئوي أو عدوى سابقة، إلا أنه تبين تأثر قصبي الهوائية.
لكن لحسن الحظ لم يتأثر أي من أنسجة الرئة أو الحويصلات الهوائية، فبدأت تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية واتبعت طرق العلاج التالية:
- بداية، يجب أن نحاول أن نجعل الهواء في المكان رطبًا ودافئًا قدر الإمكان لتقليل شدة السعال ومن ثم المساعدة في التخلص من المخاط الذي يسبب انسداد القصبات الهوائية.
- كنت أرتدي قناعًا عندما اضطررت للخروج.
- تحدث عن شرب الكثير من المشروبات الساخنة للمساعدة في تهدئة الجهاز التنفسي والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة لمنح الجهاز المناعي فرصة لاستعادة نشاطه لمحاربة الأمراض وإصلاح الأنسجة التالفة مرة أخرى.
- الغرغرة بالماء المملح، واستخدام بعض أقراص الاستحلاب، وتجنب الأطعمة الصلبة للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق.
- اشرب كميات كبيرة من السوائل يوميًا لتقليل فرص الإصابة بالجفاف أو لتقليل شدة تراكم المخاط السميك.
- كما لجأ إلى تناول بعض الأدوية المضادة للسعال بالإضافة إلى مضادات الالتهاب الستيرويدية.
- لجأت إلى استخدام بعض المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية، وهي كثيرة مثل أوكساسيلين ونافسيلين.
ومع الانتظام والمراقبة تحسنت الأعراض تدريجيا حتى اختفت تماما بعد ثلاثة أسابيع، كما أن تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية جعلتني أكثر حذرا وحذرا.
التهاب الشعب الهوائية المزمن التهاب الشعب الهوائية المزمن
وهذه تجربة أخرى توضح أشد أنواع التهاب الشعب الهوائية المزمن، كما يرويها شاب في الحادية والثلاثين من عمره، قائلاً: كنت أعاني من سعال مستمر مع سعال خفيف، وكلما ذهبت لعلاجهم ظهرت الأعراض سوف تظهر مرة أخرى. لقد جربت العديد من أدوية البرد والسعال العادية وأدوية السعال الأخرى، لكنها لم تساعد.
واستمرت هذه الأعراض بالتناوب على مدار عدة أسابيع حتى تجاوزت الثلاثة أشهر تقريبًا على مدار العام الماضي، وعندها اضطررت للذهاب إلى طبيب متخصص وعلمت مع الأسف الشديد أنني مصاب بالتهاب الشعب الهوائية المزمن، وهو نوع من الانسداد. الرئوية المزمنة
نقترح عليك أن تقرأ
وهذا ما تم تأكيده من خلال بعض الأشعة السينية والفحوصات المجهرية الأخرى. خلال تلك الأشهر كنت أعاني من الحمى التي تزداد حدتها بين الحين والآخر، كما كنت أعاني من بعض نوبات القشعريرة مع استمرار السعال وضيق قوي جدًا في منطقة الصدر. وكان المخاط المصاحب للسعال أخضر وأحياناً أصفر.
عندها علمت أن أيًا من المضادات الحيوية لم يكن فعالاً بسبب نوع العدوى الفيروسية التي لا تستطيع المضادات الحيوية القضاء عليها.
وتدريجيًا، تزداد شدة التهاب الخلايا المبطنة للقصبات الهوائية، مما يتسبب في تراكم كميات كبيرة من المخاط السميك وتضييق المساحة التي يمر عبرها الهواء إلى الرئتين. وهنا بدأت تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية، وكانت كالتالي:
- توقفت عن التدخين تمامًا حتى أتمكن من استعادة السيطرة على المرض.
- تحدث عن علاجات موسعات الشعب الهوائية التي ساهمت في إعادة فتح الشعب الهوائية من خلال إرخاء العضلات تدريجياً، وهو ما يسمح بدوره بالتغلب على جميع صعوبات التنفس.
- بالإضافة إلى ذلك، قام الطبيب بتنظيم برامج تدريبية مكونة من تمارين التنفس المختلفة التي تساهم بشكل كبير في إعادة التأهيل الرئوي وتساعد الرئتين على استعادة قوتها.
- كما أنني استخدمت بخاخات الأنف عند الضرورة.
إن اتباع بعض العلاجات أو النصائح الطبية ومحاولة تنفيذها ساعدني كثيرًا في تقليل شدة الأعراض والتعايش مع التهاب الشعب الهوائية المزمن، بل وجعلني أتغير إلى نمط حياة أكثر صحة وتوازنًا وأكثر حذرًا وأكثر اهتمامًا بزيادة الكفاءة. لجهازي المناعي ودعمه ضد الأمراض.
مضاعفات التهاب الشعب الهوائية المزمن.
وهذه تجربة أخرى تشاركنا بها سيدة تبلغ من العمر 35 عاماً، تقول لنا: لقد تم تشخيص إصابتي بالتهاب الشعب الهوائية، ولكنني كنت أكثر إهمالاً لعدم معرفتي بشكل كافٍ بما يمكن أن تسببه هذه العدوى لاحقاً في جهازي المناعي، ومن وهناك بدأت الأعراض تظهر وتزداد وتتفاقم حتى أصبت بالتهاب رئوي.
حيث كنت في السابق أشعر بضيق في التنفس فقط، أما الآن فأشعر بتسرع القلب وصعوبة التنفس، والذي كان يصاحبه أحيانًا شعور بالتعب الشديد والإرهاق لدرجة الغثيان والقيء.
وكان ذلك بسبب الإصابة بأنواع مختلفة من الميكروبات البكتيرية والفيروسية، ووصف لي الطبيب بعد ذلك بعض أنواع المضادات الحيوية وعلاجات أخرى لعلاج الالتهاب الرئوي، ومنذ ذلك الحين أصبحت أكثر حرصًا وحذرًا.
كيفية الوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد
من خلال تجربتي مع التهاب الشعب الهوائية وتجارب الآخرين المذكورة أعلاه، كان لا بد من التفكير في كيفية الوقاية من التهاب الشعب الهوائية، ويمكن الوقاية من العدوى عن طريق القيام بما يلي:
- التوقف عن التدخين تماماً لأن النيكوتين يسبب أضراراً جسيمة على صحة الرئة، ونحن لا نتحدث هنا عن التدخين النشط فقط، بل عن التدخين السلبي أيضاً، وحاول الابتعاد قدر الإمكان عن المدخنين.
- الاهتمام بالنظافة عامل مهم جداً في الوقاية من أي عدوى بكتيرية أو فيروسية أو غيرها، بما في ذلك الاهتمام بغسل اليدين المستمر والتطهير السليم لأي أدوات تستخدم بشكل دوري.
- كما يجب الابتعاد عن الأماكن القريبة من ملوثات الهواء، كالمصانع وغيرها، لتجنب التعرض للغبار والأدخنة والأبخرة، التي لها فيما بعد آثار سلبية على صحة الرئة. عندما تضطر إلى التواجد في تلك الأماكن، قم بارتداء غطاء على أنفك وفمك.
- للوقاية من التهاب الشعب الهوائية في المستقبل، قد تفكر في تناول أي من لقاحات الأنفلونزا أو الالتهاب الرئوي لضمان أكبر قدر ممكن من الحماية للجهاز التنفسي.
- إن الحصول على نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة الرئة، مع الاهتمام بمواصلة ممارسة التمارين الرياضية، من شأنه أن يحسن صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
- علاوة على ذلك، بشكل عام يمكن الاهتمام بزيادة فعالية الجهاز المناعي، باعتباره خط الدفاع الأول ضد أي عدوى بكتيرية أو فيروسية وميكروبات أخرى.
- ويجب التدخل الفوري لعلاج أي من الأعراض فور ظهورها لمنع تفاقم شدة المرض.
يعتبر التهاب الشعب الهوائية من أخطر الحالات الطبية وإذا ترك دون علاج، يمكن أن تؤدي مضاعفات خطيرة ومضاعفات أخرى إلى التأثير على الجهاز التنفسي.