تجربتك مع حبوب الغثيان أثناء الحمل كانت مفيدة جدًا بالنسبة لي. ومن خلالها تمكنت من التعرف على الكثير من المعلومات المهمة، منها أنني تعرفت على أفضل الحبوب التي يمكن تناولها لعلاج الغثيان عند النساء الحوامل، وتعرفت أيضًا على الآثار الجانبية لكل منها، وأيضًا الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الغثيان. كن على ثقة به وسوف نتعلم ذلك من خلال.
جدول المحتويات
تجاربك مع حبوب الغثيان للحامل.
كنت أعاني كثيراً من مشكلة الغثيان خلال فترة حملي، ولهذا كنت أبحث كثيراً عن الحلول التي يمكن من خلالها السيطرة على هذه المشكلة وعلاجها، كنت أبحث عن الحلول المناسبة من خلال الإنترنت، ولهذا كنت أعاني قادرة على الوصول إلى معلومات معينة.
لكني لم أتوقف عند هذا الحد، فقد نشرت منشورًا على وسائل التواصل الاجتماعي أسأل فيه عن تجربتك مع حبوب الغثيان للحامل. لذا يمكنني التعلم من تجارب الآخرين حول هذا الموضوع، وقد حصلت على الكثير من التعليقات من الكثير من الأشخاص، بتجاربهم المختلفة مع هذا الموضوع.
كانت تجارب الآخرين مفيدة للغاية؛ لقد نصحني بطرق العلاج الصحيحة وأفضل الأدوية التي يجب أن أتناولها، كما طمأنوني.
أفضل حبوب الغثيان للحامل.
بعد سؤال مستخدمي الإنترنت عن تجاربهم مع حبوب الغثيان للحامل، وصلتني العديد من التعليقات، وكانت معظم تلك التعليقات تتضمن معلومات متنوعة، وكانت هناك العديد من التعليقات التي تضمنت أنواع الحبوب المختلفة التي يمكن تناولها لعلاج الغثيان عند النساء الحوامل .
لذلك بدأت البحث عن كل نوع من الحبوب على حدة؛ وبهذه الطريقة يمكنني مقارنتها جميعًا واختيار نوع الحبوب التي تناسبني.
1- فيتامين ب6
يعتبر فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، أفضل حبوب يمكن أن تتناولها المرأة الحامل لعلاج الغثيان، وذلك بناءً على العديد من الخطط العلاجية المعتمدة في العديد من البلدان لعلاج غثيان الصباح. كما أنه فريد من نوعه لأنه قادر على السيطرة على جميع أعراض القيء التي تحدث. يحدث مع الغثيان عند النساء الحوامل.
الجرعة الصحيحة التي يمكن تناولها من هذه الحبوب خلال فترة الحمل تتراوح بين 25 ملغ و 50 ملغ كل يوم، والجرعة الأعلى هي 200 ملغ كل يوم فقط في الحالات التي تتطلب ذلك، ويتوفر الدواء على شكل أقراص مع بتركيز 25 مجم أو 50 مجم.
2- مضادات الهيستامين
وهي تشبه ديمينهيدرينات وميكليزين وديفينهيدرامين. لأنه يتم إضافته إلى فيتامين ب6 في حالة عدم الاستجابة لفيتامين ب6 وحده، وتظهر بعض الآثار الجانبية مثل الشعور بالنعاس والصداع في حالة التعرض للضوء وجفاف الفم والإمساك.
3- مثبطات الدوبامين
تضاف مثبطات الدوبامين إلى أدوية الغثيان لدى النساء الحوامل إذا لم تكن هناك استجابة عند استخدام فيتامين ب6 ومضادات الهيستامين، مثل البروميثازين والميتوكلوبراميد والبروكلوراربيرازين. لأن تثبيط مستقبلات الدوبامين يؤدي إلى انخفاض التقلصات التي تحدث في المعدة، مما يقلل الشعور بالغثيان والقيء.
لكن له بعض الآثار الجانبية التي تنتج عن استخدامه، منها ظهور علامات خارج الهرمية والشعور بالنعاس.
4- مضادات الحموضة
ويضاف هذا النوع من الأدوية إلى الحبوب المضادة للغثيان عند النساء الحوامل. حتى يمكن السيطرة على أعراض حرقة المعدة وارتجاع المريء والتي تتعلق بالغثيان وحتى يمكن تحقيق أكبر استجابة من هذه الأدوية.
5- مثبطات السيروتونين
لا يتم تناول هذه المثبطات مثل أوندانسيترون إلا بعد استشارة الطبيب، والجرعة القصوى هي 8 ملغ في اليوم وتعتبر الحل الأمثل لحالات الغثيان الشديدة لدى النساء الحوامل، مثل القيء الحملي.
وله آثار جانبية، مثل الصداع والتعب والدوخة والإمساك، بالإضافة إلى خطر الإصابة بمتلازمة QTS على المدى الطويل، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام مستويات إلكتروليتات الدم أو أمراض القلب.
نقترح عليك أن تقرأ
6- دواء كلوروبريمازين
وهو مثبط للدوبامين يتم استخدامه فقط في حالات محددة. لأن لها آثار جانبية كثيرة والدراسات التي تشير إلى أنها آمنة للجنين مقارنة بأنواع مثبطات الدوبامين الأخرى قليلة جداً.
وله بعض الآثار الجانبية، مثل انخفاض ضغط الدم الانتصابي وعلامات خارج الهرمية.
7- دروبيريدول
لا يؤخذ هذا الدواء إلا في الحالات الشديدة، حيث تكون هناك حاجة قوية لتناوله، وله آثار جانبية، بما في ذلك متلازمة QTS الطويلة و torsades de pointes.
8- أدوية الستيرويد
هذه الأدوية مثل ميثيل بريدنيزولون؛ لأنه يحدث لفترة قصيرة؛ ولأنه لا توجد دراسات كافية متاحة للتأكد من عدم وجود أي خطر على الجنين، ولهذا لا يتم تناوله إلا بعد وصف الطبيب لذلك الدواء، وذلك لأن الأدوية الأخرى لا تستجيب له.
أسباب الغثيان عند النساء الحوامل.
ومن خلال سؤالها عن تجاربها مع حبوب الغثيان للحوامل، والتي أثرتها عبر أحد مواقع التواصل الاجتماعي، تمكنت من التعرف على الأسباب التي تسبب الشعور بالغثيان لدى النساء الحوامل.
وكان هناك تعليق من إحدى السيدات أوضحت فيه هذه الأسباب؛ مثل الحمل، وخاصة في بدايته، غالباً ما تتعرض النساء للشعور بالغثيان، وهو ما يعرف بغثيان الصباح، ويعانين منه خاصة في الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل، وهذا الأمر له أسباب طبيعية، وله أيضاً بعض الأسباب الأخرى: الأسباب التي تنتج عن ظهور اضطراب في الجهاز الهضمي.
أولا: الأسباب الطبيعية
- ارتجاع المريء، مما يسبب انتفاخه وتعاني المرأة من حرقة المعدة.
- المعاناة من الصداع النصفي، والذي ينطوي على حساسية مفرطة للصوت والضوء.
- التسمم الغذائي، والذي يحدث مع أعراض أخرى، مثل الإسهال والقيء.
- العدوى، والتي يصاحبها ارتفاع في درجة الحرارة والصداع.
ثانياً: اضطرابات الجهاز الهضمي.
- الشعور بالقلق.
- تناول بعض الأدوية المحددة.
- إجراء عملية جراحية.
- دوار الحركة.
طرق طبيعية لتخفيف الغثيان عند النساء الحوامل
ومن التعليقات التي جاءت على سؤالي عن تجربتها مع حبوب الغثيان للحامل تعليق إحدى السيدات الذي نصحتني بعدم الاعتماد على هذه الأدوية؛ ونظراً لأعراضها الجانبية نصحني باللجوء إلى الطرق الطبيعية التي تساعد في تقليل الغثيان.
أخبرتني هذه المرأة أن هذه الطرق الطبيعية أفضل؛ لأنه لا ينتج آثاراً جانبية، وفي حال استخدامه مع الأدوية يزيد الإحساس بالنتيجة بسرعة أكبر.
- اشربي الكثير من السوائل، مثل الماء وجعة الزنجبيل، حيث يمكنك شرب ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل على مدار اليوم.
- نظمي وقت تناول الطعام، حتى لا تسمحي لنفسك بالشعور بالجوع الشديد أو الشبع أيضاً. ولأن كلاهما يسبب الغثيان، فمن الممكن تقسيم الوجبات إلى خمس أو ست وجبات خلال اليوم.
- تنظيم تناول الفيتامينات خلال فترة الحمل؛ بما أن فيتامينات الحمل هي تلك التي يمكن أن تسبب الغثيان أثناء الحمل، فيجب تناولها مع وجبة خفيفة قبل النوم مباشرة.
- من الأفضل تناول بعض الخبز المحمص أو البسكويت المملح قبل النهوض من السرير؛ وذلك للوقاية من التعرض للأعراض الجانبية التي تحدث بسبب الحركة.
- تجنب شرب الماء وتناول الطعام في نفس الوقت؛ لأنه يسبب ارتجاع أحماض المعدة، فمن الأفضل شرب الماء بعد حوالي 20 دقيقة من تناول الطعام.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين وقليلة الدهون؛ ولتسهيل عملية الهضم، تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
- ويفضل تناول الأطعمة سهلة الهضم، مثل الموز والخبز المحمص وعصير التفاح والأرز.
وكانت تجاربهم مع حبوب الغثيان للحامل غنية بالكثير من المعلومات الهامة التي تحتاجها كل امرأة حامل، حيث تضمنت العديد من الأدوية التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الغثيان.