إن تأثير العقل الباطن على الجسم قوي لدرجة أن الإنسان لا يستطيع فهمه، حيث أن العقل الباطن يعمل مع التكرار وأثناء التعرض للأحداث المختلفة، فيستطيع الفرد أن يفرق جيداً بين العاطلين عن العمل والصالحين حسب تلك المواقف الماضية، وتخزين الكثير من المعلومات واتخاذ القرارات بناء عليها. ومن هنا سنعرض بالتفصيل مدى تأثيره على الجسم.
جدول المحتويات
تأثير العقل الباطن على الجسم.
يؤثر العقل الباطن على مناطق الراحة لدى الإنسان، وليس من السهل السيطرة عليه بعد أن يكون مستعداً لمنطقة راحة معينة، وهو يتحكم في أفكارك وتصرفاتك الغريزية ويقوم بحركات لا إرادية في الجسم.
لذلك، هذه هي منطقة الراحة للشخص في ذهنه؛ ولهذا السبب، عندما يحدث أي تغيير، مهما كان بسيطاً، يبدو كما لو أن العقل الباطن غير مألوف ولم يعتاد عليه بعد، ومن المهم إرسال رسائل إلى العقل عندما تريد تغيير هذه المنطقة.
تأثير العقل الباطن على الجسم هو أنه… وهو المسؤول عن صحة وسلامة جميع أجهزة الجسم ويعمل دائمًا على شفائها في أسرع وقت ممكن، وليس هذا فحسب، بل إنه يتحكم أيضًا في جميع العمليات الحيوية داخل الجسم..
كما يمكنك استخدامه لتحقيق الصحة المثالية، ويتحقق ذلك من خلال التفكير بأفكار إيجابية حول صحة أعضاء الجسم وإعطاء تأكيدات يومية للعمل عليها، فهو ينسخ كل الأفكار الموجودة في العقل الواعي وينفذها على أرض الواقع. .
الفرق بين العقل الباطن والعقل الواعي.
وبعد دراسة تأثير العقل الباطن على الجسم نجد أنه يعتبر مسؤولاً عن جميع الأنشطة والحركات اللاإرادية للجسم، مثل: (عملية التنفس المشاعر والأحاسيس عمل القلب)، و كما أنه مسؤول عن تخزين الذكريات التي مر بها الإنسان خلال حياته، والمعتقدات التي يؤمن بها أيضاً.
بينما العقل الواعي مسؤول عن القيام بالعمليات الإرادية، مثل: (المنطق الحساب)، أي جميع الحركات التي يقوم بها ويصدرها الإنسان بكامل نيته ووعيه.
قوة الفكر والعقل الباطن.
بعد ملاحظة تأثير العقل الباطن على الجسم لا بد من معرفة أن للتفكير تأثير كبير على حياة الفرد. هناك مقولة لممثل الفنون القتالية الشهير “بروس لي” قال فيها: “ما تعتقده اليوم سيكون كذلك غدا”.
مع مرور الوقت، تم إجراء العديد من التجارب وفي الواقع ثبت صحة هذا القول حيث أن كل شيء أو أي عمل عظيم يكتمل ويتحقق أولاً في الفكر لأنه يؤثر على جميع جوانب السلوك أيضًا، الشخصية والحياة. لأن التفكير هو رد فعل طبيعي لكل الأفكار الداخلية.
كما أن التفكير الإيجابي يساعد الإنسان على اكتساب قدر أكبر من الثقة بالنفس، والقدرة على تحقيق كافة الأهداف التي يسعى إليها وتحقيق الهدوء والسكينة والاستقرار النفسي الداخلي.
كم من الوقت يستغرق برمجة العقل الباطن؟
وتجدر الإشارة إلى أن هناك إمكانية برمجة العقل الباطن، ويتم ذلك عن طريق أداء مجموعة من التمارين التي تساعد في هذا الأمر، إلا أن الوقت الذي تستغرقه هذه البرمجة يختلف من شخص إلى آخر، ويعود ذلك إلى الاختلاف في طبيعة استجابة جسم فرد لآخر.
نقترح عليك أن تقرأ
فكما أن هناك بعض الأشخاص، فإن ذلك يبرمج عقلهم الباطن في دقائق معدودة، بينما مع مجموعة أخرى قد يستغرق الأمر وقتاً أطول قليلاً؛ ولهذا السبب لم يتم تحديد فترة محددة لبرمجته.
برمجة العقل الباطن للثقة بالنفس
وبعد معرفة قوة تأثير العقل الباطن على الجسم، وجدنا أن هناك مجموعة من الخطوات التي عند اتباعها تزيد الثقة بالنفس، وسنذكرها من خلال النقاط التالية:
- التعلم المستمر وتنمية نقاط القوة.
- لا تفكر في الفشل وتخلص من كل المخاوف المتعلقة بهذا الأمر.
- الثقة في الرب عز وجل وأنه على كل شيء قدير.
- خذ الفشل كبداية للنجاح.
- لا تحاول ربط السعادة بكسب المال.
- تحديد هدف محدد ووضعه في الاعتبار بالنسبة للشخص؛ حتى يصل إليها ويبذل كل ما في وسعه لتحقيقها.
- ويجب الاعتراف بأن هناك احتمالية ظهور مشاكل؛ من أجل إيجاد حل.
- تخلص من التفكير في آراء الناس، واكتفى بالنظر إلى نفسك وإلى نفسك كما يراها الشخص.
أعراض مرض العقل الباطن.
هناك مجموعة من العلامات التي تؤكد أنك تعاني من مرض العقل الباطن، وبالتالي يؤثر على المهام التي يقوم بها في الجسم، وتتمثل هذه الأعراض فيما يلي:
- وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الشعور بالتعب الشديد.
- يعاني من اضطرابات النوم.
- التعرق الزائد.
- اضطراب ضربات القلب.
- الشعور بالتعب والضعف.
- عدم القدرة على التركيز.
كيفية إقناع العقل الباطن
بعد دراسة تأثير العقل الباطن على الجسم لا بد من توضيح الطريقة التي يستطيع أي إنسان من خلالها التحكم في عقله الباطن وإقناعه أيضاً، وسنوضح الخطوات التي تساعد في ذلك من خلال النقاط التالية:
- فكر في تحقيق الأهداف والتطلعات.
- التخلص والابتعاد عن الأفكار السلبية التي تؤثر على العقل الباطن.
- دائما أقول: “أستطيع أن أحقق النجاح والتفوق”.
- التأمل والاسترخاء.
- فكر بإيجابية باستمرار، وأرسل رسائل إيجابية إلى عقلك.
- الخيال والصورة البصرية.
- لا تنظر إلى الوراء، بل تحرك نحو أهدافك.
- ابتعد عن أي شخص يسبب الإحباط.
- تجنب التفكير في الفشل أو عدم القدرة على إكمال شيء ما.
- تخلص من المشاعر السلبية.
- الابتعاد عن الأماكن التي تسبب الهواجس السلبية.
كيفية تخليص العقل الباطن من الخوف
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأمور التي تساعد الفرد على التخلص من مشكلة الخوف الزائد والسيطرة عليها بشكل جيد، ويتحقق ذلك بالممارسة، ويتم العلاج باتباع التعليمات التالية:
- تخلص من مصدر الخوف بداخلك.
- وإذ ندرك أن هذا يخيف الناس؛ هذا حتى تتمكن من إيجاد طرق للتخلص منه.
- ندرك أن للروح الحق في السعادة والفرح بدلاً من الخوف.
- التفاؤل بالخير أثناء الجهد.
- واجه الخوف بكل شجاعة، دون أدنى تردد.
- افعل كل ما يحتاج الشخص إلى فعله للتخلص من الخوف.
للعقل الباطن قوة كبيرة في التأثير على جسم الإنسان، لأنه عندما يفكر بشكل إيجابي تزداد طاقة الإنسان وحماسه، أما إذا فكر بشكل سلبي يصاب بالإحباط والكسل. لذلك، يجب أن تعرف كيفية التفكير في القضايا المختلفة.