هل تقلص الحلمة من علامات الحمل؟ ما هي علامات الحمل المؤكدة؟ هناك العديد من العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل، وذلك بسبب التغيرات الكثيرة التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة، لذلك سنتحدث عن هذه التغيرات بشيء من التفصيل.
جدول المحتويات
الحلمات المنكمشة هي علامة على الحمل
يعتبر ثدي المرأة من الأشياء التي تتعرض لتغيرات كثيرة خلال فترة الحمل. يعد انقباض الحلمة من علامات الحمل، وكذلك جفاف الحلمتين وتقشرهما. تشمل علامات الحمل الأخرى التي تحدث في الثديين ما يلي:
- في بداية الحمل يتغير شكل الحلمات مقارنة بما قبله، حيث أن لونها أقرب إلى اللون البني، ويزداد حجمها استعداداً للرضاعة، بالإضافة إلى ظهور نموات حولها تعرف باسم غدد مونتغمري، والتي المساعدة على ترطيب الحلمات لاحقاً.
- أيضًا في بداية الحمل يتغير حجم الثدي ويصبح أكبر بكثير من ذي قبل، ولكن إذا كنت ستشتري حمالات صدر جديدة فلا يجب عليك شراء الكثير لأن حجم الثدي سيستمر في الزيادة. بينما هذه الحمالات لن تناسب مقاسك بعد عدة أسابيع.
- أثناء الحمل، تحدث أيضًا العديد من التغييرات في الحلمات، مما يتسبب في ظهور الإكزيما على الجلد، والحكة والتقشير، لذلك يجب وضع زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، كما يمكنك استشارة الطبيب لوصف المرطب المناسب للعلاج. مشكلة الجفاف والتقشر.
- قد تشعرين بثقل في ثدييك بسبب حجمهما الكبير الذي يصل إلى ما بين كيلوغرام واحد واثنين كيلوغرام.
- قد تظنين أن نزول الحليب من الثدي هو أحد العلامات التي تظهر بعد ولادة الطفل، لكن الحقيقة أنه يبدأ في الثلث الأخير من الحمل، وعند بعض الأمهات يخرج هذا الحليب في وقت أبكر من المعتاد . ، فيخرج في الأسبوع السادس.
- يعد انكماش الحلمة علامة شائعة جدًا للحمل. في بعض الأحيان، بعد أن تصبح الحلمات جافة ومتقشرة، فإنها تتقلص.
- من العلامات الشائعة جدًا ظهور الأوردة في الثديين منذ المراحل الأولى من الحمل وحتى نهايته، والسبب في ذلك هو زيادة تدفق الدم بسبب حاجة الجسم إلى نقل الطعام إلى الجنين في هذا الوقت.
- ومن المهم ارتداء الملابس القطنية خلال هذه الفترة، لأن الثديين يكونان في حالة حساسة للغاية بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون.
- من الأعراض الشائعة لدى الكثير من النساء في البداية هو انتصاب الحلمات، والسبب في ذلك هو تحضير جسم الأم للرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
علامات الحمل
هناك العديد من العلامات الأخرى التي تشير إلى الحمل إلى جانب آلام الثدي، لذا عليك التركيز عليها حتى تشخصي ما إذا كنت حاملاً أم لا، ومن هذه الأعراض:
- من أكثر الأعراض شيوعاً هو غياب الدورة الشهرية، لكن لا يجب الاعتماد عليها وحدها، إذ من الممكن أن تتوقف الدورة الشهرية بسبب العديد من المشاكل الأخرى.
- بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء في هذا الوقت، فإن عدد مرات التبول تزداد بشكل كبير في هذا الوقت.
- ونتيجة لزيادة هرمون البروجسترون قد تعاني النساء خلال هذه الفترة من الإمساك، لذا من المهم تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من الماء.
- تشعر معظم النساء بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم، وإذا شعرت بهذا العرض مع تقلص الحلمات، فهذا علامة على الحمل.
- الشعور بالتعب والإرهاق بالرغم من عدم بذل مجهود كبير.
- تعد التقلبات المزاجية، مثل القلق والاكتئاب، من أكثر علامات الحمل شيوعًا.
- يتغير الجلد والشعر كثيرًا أثناء الحمل، لذا سواء للأفضل أو للأسوأ، يمكن اعتباره علامة على الحمل.
- من علامات الحمل حدوث تشنجات شديدة في أسفل البطن قد تشبه الدورة الشهرية، لكن إذا تحول ذلك إلى نزيف، ففي هذه الحالة عليك الذهاب إلى طبيبك.
نقترح عليك أن تقرأ
كيفية العناية بالثدي أثناء الحمل
نظراً للتغيرات الكثيرة التي تطرأ على الثدي خلال فترة الحمل، فمن المهم أن تتبعي النصائح للعناية به حتى لا تتضاعف المشاكل التي تنشأ بسبب الحمل، ومن النصائح التي يمكنك اتباعها ما يلي:
- يجب أن توفر حمالات الصدر الدعم وفي نفس الوقت من المهم ألا تكون صغيرة.
- خلال فترة الحمل، سيكون لديك عادة إفرازات من الثدي تسمى اللبأ، ويجب عليك تنظيفها بالماء فقط وعدم استخدام الكحول أو الصابون لتجنب التسبب في أي عدوى أو مشكلة أخرى.
- إذا كنتِ تعانين من زيادة إفراز اللبأ، يمكنك استخدام القطن في حمالة الصدر الخاصة بك وتغييره بشكل دوري.
- ومن المهم استخدام كريم مرطب لتقليل جفاف الحلمات وتقشرها وانكماشها، وهي من علامات الحمل.
كيفية الوقاية من آلام الثدي أثناء الحمل
تعاني الأم الحامل من الكثير من الألم، حيث تحدث تغيرات كثيرة في جسمها خلال هذه الفترة، لذا من المهم أن تحاولي التقليل من هذا الألم قدر الإمكان، ومن النصائح التي يمكنك اتباعها للحد منه ما يلي:
- ومن المهم تجنب أي تأثير يمكن أن يؤثر على الصدر خلال هذه الفترة حتى لا تشعري بألم مضاعف.
- حمالات الصدر المعدنية من الأشياء التي ستسبب لكِ الكثير من الألم، لذا حاولي تجنبها.
- ومن المهم ألا تحتوي حمالات الصدر التي ترتدينها على طبقات كثيرة تؤذي الحلمات التي تكون حساسة خلال هذه الفترة، ومن الأفضل أيضاً أن تكون مصنوعة من القطن ومناسبة لمقاسك.
- يمكنك القيام بالتدليك بزيت جوز الهند، فهذا سيخفف من الألم الذي تشعرين به.
انكماش الحلمة من علامات الحمل الشائعة جداً بين النساء، والسبب في ذلك هو جفاف الحلمات وتقشيرها في هذا الوقت، وقد يكون السبب بسبب زيادة حجمها استعداداً للرضاعة.