ما هي أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة؟ كيف يمكن اكتشافه؟ غالباً ما تعاني المرأة التي تطرح مثل هذه الأسئلة من تأخر الحمل بالإضافة إلى بعض الأعراض الغريبة والمؤلمة.
سنتعرف على كافة أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة وأسبابها وكيفية اكتشافها والوقاية منها للحد من تطورها السلبي.
جدول المحتويات
أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة
تشير أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة إلى مجموعة من الأعراض التي تحدث بسبب فشل المبيض الأولي عند المرأة وتشمل أكياس المبيض، وعندما تعاني المرأة من هذه الحالة فإنها تعاني من بعض الأعراض المزعجة. :
- الشعور بألم في منطقة الحوض في أسفل البطن، والذي يمكن أن يكون شديدًا أو خفيفًا.
- الشعور بالامتلاء أو الثقل في أسفل البطن.
- تورم.
- الشعور بألم في منطقة المبيض.
- الشعور بالحرارة.
- القيء المتكرر والقيء.
- الدوخة أو الشعور بالدوار.
- الشعور بالتعب والضعف والضعف بشكل عام.
- زيادة عدد مرات التبول بسبب حجم كيس المبيض، مما يضغط على المثانة.
- الشعور بألم في أسفل الظهر.
- الإصابة بعسر الهضم.
- الشعور بالألم أثناء الجماع.
- زيادة الوزن بسرعة غريبة وصعوبة كبيرة في خسارته.
- عدم التوازن الهرموني في الجسم.
- تأخر الدورة الشهرية أو حتى تجاوز موعدها الطبيعي.
- الحيض الغزير والألم المضاعف.
- نمو الشعر الزائد وغير الجذاب في الوجه والجسم.
- ظهور حب الشباب على الجلد.
- ظهور بقع داكنة على الجلد، وخاصة في المناطق المتجعدة مثل الفخذين والرقبة وأسفل الثديين.
- الشعور بالصداع الشديد والمتكرر نتيجة الخلل الهرموني.
ما هي متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة؟؟
لا يمكننا الحديث عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة دون الحديث عن أعراضها، ويمكن تعريف متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات كما تعرف باسمها الطبي، على أنها حالة ناتجة عن الاضطرابات الجنسية والإنجابية. الهرمونات عند النساء.
ثم يبدأ كيس أو مجموعة من الأكياس على المبيض، وهذا الكيس عادة ما يكون عبارة عن كيس مغلق يتكون من غشاء رقيق مملوء بالسوائل، وتحدث هذه الأكياس أيضا على المبيض، وبما أنها غير ضارة فلا تستطيع المرأة الشعور بها، ولكن يخلقون عقبة. قدرة المبيض على إخراج البويضة من قشرتها.
ما يجعل التمييز بين أكياس المبيض البسيطة والمعقدة أسهل قليلاً هو أن أكياس المبيض المعقدة تمتلئ ببعض المواد الصلبة وكذلك الدم، بينما تمتلئ أكياس المبيض البسيطة بالسوائل الطبيعية نتيجة نمو الجريب أثناء الدورة الشهرية. . يستمر المبيض في النمو حتى بعد إطلاق البويضة، مما يتسبب في تراكم السوائل داخل البويضة.
أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة
الحديث عن أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة لدى النساء يدفعنا للحديث عن أسباب هذه المشكلة، وفي الواقع لم يجد الأطباء حتى الآن أسباباً محددة يمكن أن نطلق عليها سبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات الأولية، إلا أنهم يفكرون في هو – هي. من الممكن أن تحدث هذه المشكلة نتيجة لأحد العوامل التالية:
1- اضطراب الهرمونات
نتيجة لبعض الفحوصات والمتابعة للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة، لاحظ الأطباء أن هؤلاء النساء لديهن زيادة في هرمون الذكورة التستوستيرون، الهرمون الملوتن وهرمون البرولاكتين، في حين كان هناك انخفاض ملحوظ. انخفاض مستوى هرمون الجلوبيولين البروتيني، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالهرمونات الجنسية ويعتقد أنه يحد من زيادة هرمون التستوستيرون.
ننصحك بالقراءة
2- العوامل الوراثية
لقد وجد الأطباء أن العديد من النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة لديهن تاريخ من الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات الوراثية لدى أمهاتهن أو جداتهن، وهنا تلعب الوراثة دوراً خطيراً يجب أخذه بعين الاعتبار.
3- زيادة مقاومة الأنسولين
والمقصود بمقاومة الأنسولين هنا هو أن أنسجة الجسم تقاوم تأثير هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الجسم. وهذا يعني أن البنكرياس يفرز كمية أكبر من الأنسولين في الدم للتعويض عن مقاومة الأنسولين. يؤدي هذا إلى قيام المبيضين بإفراز الأنسولين بمعدل أكبر، كما أن هرمون التستوستيرون الذكري، الذي يتداخل مع تطور الجريبات في المبيضين، يمنع أيضًا حدوث عملية الإباضة بشكل طبيعي.
تحديد وتشخيص سبب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
لقد أصبحت العديد من الطرق الطبية التي يمكن من خلالها اكتشاف أسباب وأعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات البسيطة لدى النساء من أجل تشخيصها بدقة ووضع بروتوكول العلاج المناسب حسب طبيعة الحالة. من الطرق التالية:
- إجراء فحوصات الدم للكشف عن مستوى الهرمونات الأنثوية في الجسم.
- إجراء اختبارات الدم للهرمونات المسؤولة عن الإباضة.
- قياس وظيفة الغدة الدرقية والمعدل الطبيعي للهرمونات في الجسم.
- قياس نسبة هرمون اللاكتات أو البرولاكتين في الجسم.
- إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية على المهبل للكشف عن أي مشاكل في قناتي فالوب أو المبيضين.
- الأشعة السينية للرحم وقناتي فالوب.
- يتم إجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية للتأكد من وجود أي كيسات على أحد المبيضين.
الوقاية من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بسيط
بفضل تجربتي مع البردقوش في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، عرفت أن مشكلة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ليس لها بعد طرق وقائية محددة معتمدة من قبل الأطباء، لكن من الممكن محاولة الوقاية من الإصابة بها باتباع النصائح الوقائية التالية:
- يجب الحرص على تطوير نظام غذائي صحي يشمل العديد من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على كمية جيدة من حمض الفوليك، مثل الأفوكادو والمكسرات والخضروات الورقية مثل الملوخية، بالإضافة إلى منتجات الألبان ومشتقاتها. والسبانخ.
- وفقاً لدراسات علمية تؤكد أن ممارسة الرياضة تساعد على تحفيز المبايض وحمايتها من خطر الضعف أو التكيسات، وهي الأسباب الأكثر شيوعاً لتأخر الحمل لدى النساء، فإنه ينصح بالمداومة على ممارسة النشاط البدني بانتظام، ولكن بشرط أن هذا التمرين ليس قوياً وقاسياً.
- الابتعاد عن كافة مصادر القلق والتوتر.
- الحد من التدخين ومن الأفضل الإقلاع عنه نهائياً لأنه يقلل من معدل الخصوبة لدى المرأة وعلى المدى الطويل يمكن أن يكون السبب في إصابتها بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات الأولية البسيطة.
- التأكد من أن العلاقة الزوجية تتم بوتيرة منتظمة، فمثلاً من الممكن أن تقوم المرأة بالجماع يومياً وخاصة في فترة الإباضة، والسبب في ذلك هو أن المبايض تكون أكثر نشاطاً من معدلها الطبيعي خلال فترة التبويض. أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة العلاقة الحميمة تحمي المبيضين من خطر التكيس.
- الإقلال من استخدام الأدوية أو حبوب منع الحمل وذلك لأن إذا استخدمتها المرأة لفترة طويلة فإنها تسبب خللاً في مستوى الهرمونات في جسم المرأة ونتيجة لذلك يمكن أن تؤدي إلى مشاكل العقم المختلفة. ضعف وتكيس المبايض.
- احرصي على النوم في غرفة لا تحتوي على مصدر للضوء ليلاً، لأن الظلام يشجع الجسم على إفراز هرمون يسمى الميلاتونين. ويلعب هذا الهرمون دوراً حيوياً في تقوية المبايض وتحفيز عملها وحمايتها من الخمول. والضعف مما يؤدي إلى تكوين الكيس والعقم.
- تجنب تناول الوجبات السريعة لأنها تسبب السمنة، وقد تم تصنيف الوزن الزائد أو السمنة على أنها من أهم أسباب نقص الوزن وتكيس المبايض.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو الصودا.
- الحد من استخدام المزلقات الجنسية لأنها تعطل مستوى أو نسبة الحموضة الطبيعية في المهبل، وكل هذا يؤدي في النهاية إلى انخفاض قوة الحيوانات المنوية، وإضعاف قدرتها على الحركة، ومنع الحيوانات المنوية من الاختراق بسهولة. كل هذا يسبب ضعف وتنميل في المبايض ويؤدي إلى تكوين أكياس بالصدفة.
- بمجرد انتهاء الجماع مع الرجل، تتحرك المرأة إلى وضعية الاستلقاء لإفساح المجال للحيوانات المنوية للوصول إلى المبيض، وهذا حسب الأبحاث الطبية حول قدرة الحيوانات المنوية على تحفيز المبيضين في جميع الأوقات. ومنع تكوين الكيس.
التعرف على أعراض متلازمة المبيض متعدد الكيسات البسيطة، تجدر الإشارة إلى أن إهمال أي من هذه الأعراض قد يتسبب في تطور الحالة ووصولها إلى درجة متلازمة المبيض متعدد الكيسات المعقدة.