أعراض الحمل في الشهر السادس كثيرة ومرهقة للأم. إذا قسمت مدة الحمل إلى ثلاثة مستويات، فإن الشهر السادس هو بداية المستوى الأخير، ومع بدايته يمكن أن تحدث ولادة الطفل، وتكون الأم في فترة شوق لموعد لقائها التالي صغر حجمها، وفي موضوعنا سنتعرف أكثر على أعراض الحمل في الشهر السادس حتى…
جدول المحتويات
أعراض الحمل في الشهر السادس.
يتغير جسم المرأة كثيراً خلال هذه الفترة، لكن العاطفة والإيجابية تزداد، وتشعر المرأة بالإرهاق والإرهاق والعديد من الأعراض الأخرى التي تظهر من بداية الشهر السادس وتستمر عادة حتى موعد الولادة. الأعراض بالتفصيل من خلال النقاط التالية:
- الإفرازات المهبلية: من أعراض الحمل في الشهر السادس خروج سائل من المهبل بشكل شفاف ولزج إلى حد ما.
- صداع: في الأسبوع الخامس والعشرين يزداد تعرض الأم للصداع، لذا يجب عليها الاسترخاء والهدوء، أما إذا تفاقمت المشكلة فيجب عليها تناول بعض العلاجات.
- تغير شكل البطن: يصبح شكل البطن أخف وأكثر ارتفاعاً، وهذا بسبب قرب موعد الولادة. يعتبر الشهر السادس هو المستوى الأخير من تاريخ الميلاد التالي.
- النوبات: تحدث بعض تقلصات البطن وعادة ما تحدث بعد أداء عمل شاق.
- توسع الأوردة: يزداد ضغط الدم خلال هذه الفترة، مما يؤدي إلى توسع الأوردة، كما أن المجهود البدني يمكن أن يتسبب في تضخم هذه الأوردة، وهو ما يعرف بالدوالي.
- الاحتقان ونزيف الأنف: ينتفخ الجزء الداخلي من الأنف ويؤدي إلى إغلاق الأنف.
- تغيرات الجلد: تظهر مناطق داكنة على بشرة المرأة وتظهر علامات التمدد في منطقة الصدر وهي عبارة عن صفوف داكنة.
- التغيرات العاطفية: يتغير المزاج كثيراً خلال هذه الفترة وتشعر المرأة دائماً بالرغبة في البكاء، كما أنها حساسة جداً وفي هذه الفترة تستعد لاستقبال الطفل.
- بواسير: من أبرز أعراض الحمل في الشهر السادس هي البواسير، والتي تنتج عن تضخم شرايين الدم.
- حرقة المعدة والإمساك: يجب على المرأة خلال هذه الفترة أن تتناول الخضار والفواكه والأطعمة الصحية وسهلة الهضم، إذ أنه بسبب زيادة هرمون الاستروجين في جسمها خلال هذه الفترة يحدث ضعف في العضلات، مما يؤدي أيضاً إلى صعوبات في عملية الهضم.
ولكن يمكن علاج ذلك من خلال المحافظة على كوب من الحليب يومياً، وممارسة التمارين الرياضية للحامل، وتناول الألياف في الوجبات.
- الوزن الزائد: يجب على الأم تناول طعام جيد من أجل سلامة الطفل ونموه الجيد خلال هذه الفترة، وبالتالي سيزيد وزنها خلال هذه الفترة، إلا أنه يمكن للأم أن تحافظ على وزنها خلال فترة الحمل إذا تناولت الأطعمة الغنية بالبروتينات والمعادن والكربوهيدرات. الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون.
- زيادة نمو الشعرتزداد كمية الشعر في كافة مناطق الجسم، ويعتبر من أكثر أعراض الحمل شيوعاً في الشهر السادس.
- قلة النوم: خلال هذه الفترة لا تستطيع المرأة النوم لفترة طويلة، حيث تحتاج لقضاء حاجتها بشكل متكرر، ويكون استنشاق الهواء صعباً بسبب إغلاق الأنف. لكي تنام المرأة الحامل بشكل سليم، عليها أن تحرص على اختيار السرير المناسب، وتتجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
- الشخير: ويحدث هذا لأن إغلاق الأنف يؤدي إلى الشخير أثناء النوم.
- حكة الجلد: تزداد رغبة المرأة في فرك بطنها، ولعلاج ذلك يمكن وضع الماء البارد على بطنها أو استخدام مواد مرطبة طبيعية.
أعراض التحذير من الحمل في الشهر السادس
بعد ذكر جميع الأعراض الطبيعية التي تشعر بها المرأة الحامل في اليوم السادس، هناك بعض الأعراض الأكثر خطورة ولا بد من الذهاب إلى الطبيب في ذلك الوقت على الفور، لأنها يمكن أن تكون مؤشرا تحذيريا للولادة المبكرة. وهذا ما ظهر في معظم الحالات، وهو من أبرز أعراض الحمل، وفي الشهر السادس من خطورتها ما يلي:
- خروج الدم من المهبل.
- تورم اليد والوجه.
- الإحساس بتشنجات شديدة جداً في البطن.
- ألم شديد عند التبرز.
- الإحساس بألم شديد في أسفل الظهر.
يتغير جسم المرأة الحامل في الشهر السادس.
تحدث العديد من التغيرات في أعضاء وأجهزة جسم المرأة في الشهر السادس من الحمل، مثل:
- الجهاز التنفسي: يزداد حجم القفص الصدري ويعود إلى وضعه الطبيعي بعد ولادة الجنين، مما يساعد الأم على التنفس بشكل أفضل.
- المهبل: أثناء الحمل تخرج سوائل لزجة كثيرة ولونها يكشف الكثير عن صحة الأم، فإذا كانت بيضاء دل ذلك على سلامة الأم، وإذا كانت خضراء أو صفراء دلت على الخطر. ويجب على الأم المتابعة مع الطبيب.
- العظام والعضلات والمفاصل: تحدث تغيرات كثيرة في حجم الأربطة والعظام والمفاصل حتى يتكيف جسم الأم مع الطفل.
- الرحم: نتيجة للتغير في حجم الرحم، تتعرض المرأة للعديد من الانقباضات، والتي تشبه الانقباضات أثناء الولادة، ولكنها أقل حدة.
- القلب والدورة الدموية: كما ذكرنا فإن ضغط الدم يرتفع بسبب زيادة تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم، ونتيجة لذلك تعاني الأم من خروج الدم من اللثة، وأيضاً من الأنف.
نقترح عليك أن تقرأ
تطور الجنين في الشهر السادس .
وبعد معرفة أعراض الحمل في الشهر السادس، فلنتعرف الآن على تطور الطفل خلال هذه الفترة، وهو:
- تزداد نسبة العضلات والدهون في جسم الجنين وتزداد كتلة الجسم.
- يبدأ ظهور شعر الجنين.
- يستطيع الجنين أن يفتح عينيه.
- يستطيع الجنين الشهيق والزفير.
- تتطور حواس الجنين.
احتياجات الحامل في الشهر السادس.
خلال هذه الفترة تزداد رغبة الأم في تناول أطعمة متنوعة، ولكن يجب على الأم تناول أنواع محددة من الأطعمة حتى يستفيد الطفل من العناصر الغذائية التي تحتويها وحتى لا تصاب الأم بالسمنة. وإلى جانب الدعم النفسي نوضح من خلال النقاط التالية احتياجات المرأة بشكل عام خلال هذه الفترة.
- يجب على الأم تناول الكربوهيدرات المفيدة مثل الحمص والبطاطا الحلوة، فهي تحتاج إليها كثيراً خلال هذه الفترة، فهي تساعد الجنين على النمو بشكل صحي وأفضل.
- تحتاج الأم إلى تناول البروتينات مثل التونة وزبدة الفول السوداني والبيض وفول الصويا.
- يفتقر الجسم إلى حمض الفوليك، لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية به، مثل الكبد البقري، والبنجر، والخضروات الورقية، والبقوليات.
- يتطلب تناول كمية كبيرة من الفول، لاحتوائه على الحديد الذي يحميهم من فقر الدم.
- تحتاج النساء الحوامل إلى الكالسيوم، الموجود في منتجات الألبان، والبيض، والملفوف، والبامية، والأرز، والشوكولاتة الداكنة.
- تحتاج أيضًا إلى الأوميغا 3 الموجود في الجوز والكافيار.
- ومن الضروري تناول فيتامين C الذي يساعد على إعادة بناء الأنسجة، كما يقلل من التعرض للإمساك، كما يساعد الجسم على امتصاص الحديد، ويزيد المناعة، ويساهم في تكوين الكولاجين. ويمكن الحصول عليه من خلال تناول الكركم، وبذور الشمر، واليانسون، والكيوي، والبطيخ. والبرتقال.
- خلال هذه الفترة تحتاج المرأة إلى قدر أقل من الاضطرابات والمشاكل، فهي تحتاج إلى صبر من حولها على تقلباتها المزاجية، كما أن ممارسة التمارين الرياضية للحامل تساعد على تقليل اكتئابها، كما أنها تحتاج إلى التشجيع من شريك حياتها حتى تتمكن من الحصول على الطاقة. والقوة.
نصائح للحامل في الشهر السادس.
وهناك العديد من الإرشادات التي يجب على المرأة اتباعها لتجاوز هذه الفترة والتغلب على الصعوبات والاستعداد لوصول المولود بصحة جيدة والقدرة على العناية به، ومن النصائح ما يلي:
- قم بإعداد قائمة بمستلزمات الطفل.
- ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن يجب تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.
- الحصول على معلومات حول الرضاعة الطبيعية وعملية الإنجاب.
- إجراء الاختبارات للتأكد من الصحة.
- تجنب الأطعمة الضارة مثل السوشي، والأطعمة الحارة، والأطعمة المليئة بالدهون التي يصعب على الجسم تفكيكها.
تمر المرأة خلال فترة الحمل بصعوبات كثيرة، نفسية وجسدية، لذا يجب عليها الصبر وانتظار أجرها العظيم من الله والاهتمام بصحتها أولاً.