الأدوية التي تساعد على شفاء العظام هي إحدى الطرق المستخدمة بعد العلاجات الطبية في حالات الكسور أو التشققات في العظام، وكذلك نقص مكونات المواد التي يتكون منها العظم. وهي الطريقة الأسرع للحصول على حصتك اليومية من هذه المواد وبالتالي تحسين الحالة، وسوف نقدم لك أفضل الأدوية التي تساعد على شفاء العظام في أقصر وقت.
جدول المحتويات
الأدوية التي تساعد على شفاء العظام
ويلجأ بعض الأشخاص إلى تناول مثل هذه الأدوية إذا كانت حالتهم الصحية هي انخفاض في نسب المواد المكونة للعظام وأهمها الكالسيوم، وذلك بعد محاولات عديدة لتناول الأطعمة ولكنهم بمفردهم. ولم يقدم أي فائدة في تسريع شفاء كسور العظام.
تعتبر هذه الأدوية مهمة لمن أصيبوا بكسور في العمود الفقري أو كسور في الحوض أو القفص الصدري، فهي من المناطق الحرجة التي تتطلب شفاء كسور العظام في أسرع وقت ممكن.
يعتمد تحديد الأدوية التي تساعد على شفاء العظام على مجموعة من المكملات الغذائية التي تحتوي على جميع المكونات والعناصر التي يحتاجها نخاع العظم لإعادة نموه. ويعتقد أن الكالسيوم هو الأفضل، فهو علاج فعال لشفاء العظام بعد الكسور حيث يعمل على تقوية العظام.
1- مكملات الكالسيوم الغذائية
وأوضحت الجمعية أن الجسم يحتوي على نحو كيلوغرام واحد من الكالسيوم، وتتركز حوالي 99% من هذه الكمية في العظام، ما يعني أن تناول 700 ملغ من الكالسيوم يوميا من خلال هذه المكملات الغذائية يكفي لشفاء كسور العظام. أسرع في الحالات البسيطة.
إذا كان المريض يعاني من هشاشة العظام، يفضل تناول جرعة من دواء هشاشة العظام تعادل 1000 ملجم يوميا للمساعدة على شفاء الكسور في أسرع وقت ممكن.
في حال حرمان الحالة الطبية من النسبة الطبيعية للكالسيوم في الجسم، فمن الضروري للغاية تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لتعويض نقص الكالسيوم لديهم ويكون ذلك بشكل رئيسي بعد الوجبات. الوجبات الرئيسية حتى يتمكن الجهاز الهضمي من امتصاص نسبة الكالسيوم بطريقة آمنة وطبيعية، وبدون أي آثار جانبية لهذه الأدوية.
2- أدوية فيتامين د
وشددت الجمعية الملكية بشكل أساسي على ضرورة تناول الأدوية التي تحتوي على فيتامين د إلى جانب مكملات الكالسيوم؛ وهذا يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل أسرع وأفضل، وبالتالي يساعد على زيادة دعم العظام وصلابتها بشكل أسرع.
ومن الجدير بالذكر أن انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام، وهو مرض يصيب العظام في المقام الأول.
3- الأدوية المضادة للأكسدة
تساهم هذه الأدوية، ممثلة بمضادات الأكسدة، في محاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالأنسجة التي تساعد على تكوين العظام؛ وهذا يعني أنه أفضل دواء للمساعدة في شفاء العظام بسبب وجود مضادات الأكسدة هذه في المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات C وE. وكذلك حمض ألفا ليبويك والليكوبين.
ننصحك بالقراءة
4- المكملات المعدنية
وهناك نوع آخر من المكملات الغذائية، وهي المكملات المعدنية، التي تحتوي على مجموعة من المعادن الضرورية لنمو العظام، مثل السيليكون والمغنيسيوم والفوسفور والزنك. تشفى الكسور وجروح العظام بشكل أسرع بكثير من الحالات الأخرى، والذين لا يتناولون هذه المكملات بشكل عام وروتيني في نظامهم الغذائي اليومي.
المصادر الغذائية التي تساعد على شفاء العظام
ولا غنى عن استهلاك هذه المصادر التي تحتوي على كافة المعادن والمكونات التي تشكل العظام، وتناول الأدوية التي تساعد على شفاء العظام، لأن هذه هي ما يحتاجه الجسم للحصول على حصته اليومية من كافة العناصر الغذائية التي تقوي أجهزته. وخاصة جهاز المناعة، وهذه الموارد الطبيعية الضرورية للعظام هي:
- تناول أي نوع من البروتين سواء كان بروتيناً حيوانياً أو نباتياً، لما له من فوائد عديدة في تحسين صحة العظام.
- بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد على شفاء العظام، يفضل تناول منتجات الصويا والأسماك والحليب والمكسرات والجبن.
- تساعد المعادن الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 في علاج كسور العظام بشكل كبير وسريع.
- ومن الممكن شرب أحد المشروبات العشبية مثل نبات الرشاد الذي يساعد على شفاء العظام بسرعة كبيرة، مع إضافة العسل الأبيض أو الحلبة، كما يمكن شرب نبات الأرنيكا أو نبات السنط عند تناوله مرتين كمشروب ساخن نظراً لفعاليته. الأدوار. يوم.
الآثار الجانبية لأدوية شفاء العظام
وعلى الرغم من التأثير الفعال لهذه الأدوية، إلا أن تناول الكثير منها يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومن الجدير بالذكر أن بعض أنواع الجسم قد تتعارض مع مكونات هذه الأدوية بسبب المستويات العالية الطبيعية لأحد مكونات هذه الأدوية. مكونات جسم المريض المريض.
قبل تناول هذه الأدوية، يحتاج الأطباء إلى معرفة الأدوية التي يتناولها الأشخاص المصابون بالكسور لأن بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الشفاء. في بعض الحالات، قد يوصي الأطباء بإيقاف بعض الأدوية للسماح للعظام بالشفاء بعد الكسر. يعتقد بعض الأشخاص أن الأطباء يقولون إن بإمكانهم: استخدام المضادات الحيوية، وأدوية الالتهابات (مثل الأيبوبروفين والنابروكسين)، والأدوية التي تبطئ التئام الجروح.
ثبت أن مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية تؤخر شفاء الكسور، وقد وجدت الدراسات أن الشفاء يتأخر عندما يتم إعطاء الدواء بجرعات أعلى بكثير من تلك التي تعطى للمريض العادي، وبعضها بما في ذلك العلاج قد يساعد في تسريع شفاء الكسور. هشاشة العظام قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من كسور ويواجهون صعوبة في الشفاء في التحدث إلى طبيبهم لمعرفة ما إذا كانوا بحاجة إلى تناول أنواع معينة من الأدوية للمساعدة في شفاء الكسور.
نصائح لشفاء العظام بشكل أسرع
بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تساعد على شفاء العظام بانتظام، يجب على المريض أيضًا الالتزام ببعض الاحتياطات حتى يصل إلى مرحلة الشفاء في أسرع وقت ممكن، وتتمثل هذه النقاط في مجموعة من النصائح التالية:
- من الضروري الإقلاع عن التدخين لما له من آثار سلبية على العظام، وكذلك تغيير كمية تدفق الدم الذي له دور كبير في شفاء العظام.
- تأكد من تنظيف وتطهير الجروح في منطقة الكسر، لأن الجراثيم والبكتيريا يمكن أن تؤخر الشفاء وتسبب تقرحات الفراش.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو نسبة عالية من الكافيين.
- يساعد الحصول على وقت راحة على شفاء الكسور بشكل أسرع.
ورغم أن هذه الأدوية تساعد العظام على الشفاء والتعافي في وقت قياسي، إلا أنها يمكن أن تسبب زيادة في مستويات بعض العناصر في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية أخرى.