تتعدد أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، ومع اقتراب موعد الولادة تتعرض المرأة للعديد من التغيرات، ويعتبر الشهر الثامن من أشهر الحمل الصعبة التي تزداد فيها أعراض الحمل. بشكل ملحوظ، حيث يزداد نمو الجنين بشكل ملحوظ خلال تلك الفترة، مما يسبب العديد من المشاكل، وسنتناول الحديث بشيء من التفصيل من خلال…
جدول المحتويات
أسباب ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
من أكثر الأعراض الشائعة التي تعاني منها المرأة في الشهر الثامن هو الشعور بالضغط والثقل في البطن، وهذا بسبب نزول الجنين إلى منطقة الحوض استعداداً لعملية الولادة. الضغط في المهبل في الشهر الثامن، بعضها بسبب الجنين والبعض الآخر يتعلق بالأم، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ما يلي:
- قد يكون الإحساس بالضغط نتيجة لضغط المشيمة والسائل الأمنيوسي على الحوض.
- وفي الشهر الثامن يبدأ الجنين بالدوران وتغيير وضعه، فينحدر رأسه باتجاه الحوض، مما يسبب زيادة الضغط على المثانة البولية والمستقيم.
- يعمل على تركيز الدم في منطقة الحوض حتى يصل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجنين.
- تناول الأم العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد، مما يزيد من نسبة الحديد في الجسم ويسبب الإمساك الشديد.
- زيادة إفراز بعض الهرمونات خلال هذه الفترة يؤدي إلى ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، ويعتبر هرمون “الريلاكسين” من أكثر الهرمونات المسببة لهذا الإحساس، إذ يعمل على زيادة مرونة المهبل. بعض الأربطة التي تساعد على ربط مفاصل وعضلات منطقة الحوض، استعداداً لنزول الجنين.
- نمو الجنين وزيادة وزنه في الشهر الثامن من أكثر أسباب الضغط في المهبل شيوعاً، ويتسبب في إصابة المرأة بآلام كثيرة تمتد إلى الظهر والبطن والأرداف.
- تعاني النساء من الدوالي في منطقة الرحم، مما يسبب الضغط في الحوض والشعور بالثقل في المهبل.
مشاكل في الشهر الثامن من الحمل
تتعرض المرأة للعديد من المشاكل في الشهر الثامن من الحمل بسبب قرب موعد عملية الولادة، ومن أكثر الأعراض شيوعاً في الشهر الثامن ما يلي:
- يزداد الشعور بالغثيان والقيء في الأشهر الأخيرة بسبب الزيادة الكبيرة في وزن الجنين والتغيرات الهرمونية.
- تتعرض بعض النساء إلى درجة بسيطة جداً من النزيف خلال الشهر الثامن، وقد يكون ذلك بسبب الفحوصات الداخلية أو التعرض لنوع من أنواع العدوى المهبلية.
- يزداد وزن المرأة بشكل ملحوظ في الأشهر الأخيرة، ويجب القيام ببعض الأمور الضرورية للحفاظ على الوزن وعدم الإصابة بالسمنة، مثل ممارسة الرياضة وتقسيم الوجبات خلال اليوم بكميات قليلة.
- تعتبر التهابات المسالك البولية من المشاكل التي قد تواجهها المرأة في الشهر الثامن وتشعر ببعض الألم عند التبول.
- آلام في البطن نتيجة الانقباضات التي تشير إلى الولادة المبكرة، وبعض آلام الظهر منذ بداية عملية المخاض.
- تعاني النساء من آلام مهبلية نتيجة ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تعاني النساء الحوامل من عرق النسا بسبب زيادة إفراز هرمون “الريلاكسين” الذي يؤدي إلى ارتخاء الأربطة الموجودة بين عضلات الحوض ومفاصلها.
- يعتبر الشعور بضيق التنفس أمراً طبيعياً يحدث خلال فترة الحمل، ويزداد الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل جيد في الشهر الثامن بسبب زيادة وزن الجنين مما يؤدي إلى زيادة الضغط في الحجاب الحاجز والرئتين. ويمكن علاجه ببعض التمارين التي تساعد على التنفس وتغيير وضعية نومك.
- في الشهر الثامن قد تصاب المرأة بالبواسير، والتي تحدث بسبب التهاب الأوعية الدموية في فتحة الشرج، مما يسبب النزيف والألم.
- تزداد نسبة حدوث الولادة المبكرة عند العديد من النساء في الشهر الثامن، مما قد يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة: من الممكن أن تصاب المرأة بمرض السكري، ومن الممكن أن يرتفع ضغط الدم، ومن الممكن أن تصاب بتسمم الحمل الذي يسبب الوفاة إذا لم يتم علاجه. ولا يتم الحصول عليها في الوقت المناسب.
نقترح عليك أن تقرأ
نصائح للتخفيف ضغط الجنين على المهبل.
يزداد ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن من الحمل، مما يسبب للمرأة الكثير من الألم والأضرار النفسية، وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن، وهي وأبرزها هي:
- القيام ببعض التمارين الرياضية التي تقلل من الشعور بالضغط في منطقة المهبل، ومنها تمارين الحوض.
- ارتدي ملابس مريحة لمنطقة الحوض والفخذين والظهر، فهي تقلل الضغط على المهبل وتساعدك على الشعور بالراحة.
- الجلوس لفترات طويلة من أكثر الأسباب شيوعاً التي تقلل من ضغط الجنين على المهبل في الشهر الثامن.
- تدليك منطقة الفخذين والبطن بشكل مستمر.
نصائح للنساء الحوامل في الشهر الثامن
يعتبر الشهر الثامن من الأشهر التي تكثر فيها الأعراض وتعاني المرأة من آلام كثيرة، وهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للتخفيف من آلام الشهر الثامن والتقليل من الشعور بضغط الجنين في المهبل. في الشهر الثامن، ومن أهم هذه النصائح:
- يجب الحصول على الراحة الكافية، ويجب على المرأة الحامل في الشهر الثامن تجنب الوقوف لفترات طويلة، والجلوس في أوضاع مريحة ومحاولة إراحة الجسم في السرير من وقت لآخر.
- الحرص على شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم لتعويض نقص السوائل في الجسم.
- ممارسة المشي بانتظام كل يوم لمدة نصف ساعة واختيار الوقت المناسب للمشي، ولا يجب المشي في الطقس الحار، كما يمكنك ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساعدك على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق، مثل اليوغا.
- احرصي على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف لتقليل الإصابة بالإمساك، كما يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكربوهيدرات بشكل كامل.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنشطات، كما يجب الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية، ويجب عدم شرب المشروبات الغازية.
- النوم لساعات كافية، ويجب ألا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات، مع مراعاة وضعية النوم التي لا تضر الجنين.
- ارتداء ملابس مريحة وفضفاضة، حيث يزداد وزن الجنين بشكل ملحوظ في الشهر الثامن، كما أن ارتداء الملابس الفضفاضة يجنبك الشعور بعدم الراحة وصعوبة التنفس.
- احرصي على المتابعة المستمرة مع طبيبك واستشيريه دائمًا خلال الأشهر القليلة الماضية.
من الضروري المتابعة المستمرة مع الطبيب، فهو من أهم الأمور في الأشهر الأخيرة التي تكثر فيها مشاكل الحمل، لتجنب تعريض نفسك لمضاعفات قد تسبب فقدان الجنين.