حبوب زيادة الوزن بسرعة ودون ضرر هي إحدى الطرق التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص للتخلص من النحافة في أسرع وقت، ولعل فعالية هذا النوع من الحبوب تهدف إلى تحفيز زيادة الشهية داخل الجسم، وبالتالي فهي طريقة آمنة. . والتي يمكن أن تحسن عملية التمثيل الغذائي وتجعلها تحدث بشكلها الطبيعي، مثل الذي سنعرضه اليوم.
جدول المحتويات
حبوب لزيادة الوزن بسرعة دون أضرار
أغلب الأشخاص الذين يتناولون حبوب زيادة الوزن بسرعة دون أضرار عادة ما يتعرضون للعديد من الأضرار والآثار الجانبية الضارة نتيجة تعارضها مع طبيعة الجسم وصحته، لذا لا بد من استشارة الطبيب أو المختص. على فقدان الوزن والسنة المتعلقة بهذه الأدوية قبل تناولها حتى تتمكن من تحديد أي منها مناسب لك، إلا إذا كان لها تأثير سلبي.
قد تكون هناك بعض الأدوية العلاجية الأقل ضرراً أو خطورة في تأثيرها مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى التي تعمل على زيادة الوزن، لكن حتى مع هذه الأدوية لا بد من استشارة الطبيب قبل البدء بتناولها، ولعل أشهرها منهم ما يلي:
- ميثيل تستوستيرونتوصف هذه الحبوب للرياضيين الذين يعانون من مشكلة النحافة نتيجة انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
- دواء أوكساندرولونيوصف هذا النوع للأشخاص الذين يعانون من نقص واضح في الوزن بسبب المرض.
- دواء أوكسي ميثولون: هو من الأدوية التي يتناولها الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في زيادة الوزن.
- حبوب الخميرة لزيادة الوزنتعتبر من أفضل حبوب زيادة الوزن التي يمكنك الحصول عليها من الصيدلية، لكن لا ينصح بها للأشخاص الذين يواجهون أي مشكلة صحية تتعلق بالصداع أو الدوخة أو التهاب المعدة، لأنها تسبب بعض الآثار الجانبية ولكنها تختفي بعد فترة. . وقت. لياخذه.
- حبوب الفيتامينات المختلفةيمكن استخدامه لزيادة تركيز بعض الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل أساسي للنمو. يمكن العثور على هذه الفيتامينات في العديد من المصادر الغذائية، كما أنها توجد على شكل حبوب، كما هو الحال مع فيتامين أ، ب1. ، ج و د.
- سوستاجين لانقاص الوزنيعد من الأدوية الفعالة لعلاج مشكلة النحافة ومن الممكن زيادة الوزن بعد أسبوع من تناوله.
- حبوب سبروفيتا: يعد من المكملات الغذائية الضرورية للجسم والتي من خلالها يمكنك زيادة الوزن وعلاج مشكلة النحافة، وهو من أفضل أنواع حبوب زيادة الوزن.
- حبوب فيتيل com.alvitylيساعد هذا النوع من المكملات الغذائية على زيادة الشهية، لكن يفضل تناوله تحت إشارة طبية.
ما هي العوامل التي تؤثر على وزن الجسم؟
من أهم الأمور التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة احتمالية فقدان الوزن أو عدم القدرة على زيادة الوزن بسرعة هي تلك العوامل التي تؤثر على مؤشر كتلة الجسم، حيث تشير النحافة إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم إلى أقل من 18.5 كجم. . / متر مربع، وهنا لا بد من تحديد السبب الذي أدى إلى النحافة والذي قد يكون نتيجة العوامل التالية:
- لديك تاريخ عائلي من النحافة، حيث أن سبب النحافة غالبًا ما يكون بسبب إصابة أحد أفراد الأسرة سابقًا بسوء التغذية.
- يشير ارتفاع معدل الأيض إلى أن معدل الأيض مرتفع في الظروف الطبيعية، ومن خلال ذلك يتم تحديد كمية الطاقة التي يتم إنفاقها في الجسم مقابل كمية الطاقة التي يتم تخزينها.
- التعرض لقدر كبير من التوتر والضغط النفسي نتيجة بعض المشاكل الحياتية العامة مثل التعرض للانفصال العاطفي أو الطلاق أو وفاة أحد الأشخاص المقربين أو الضغوط الأكاديمية أو مشاكل العمل، وترتبط هذه المشكلات بالحالة النفسية. عامل. وهنا قيمة حبوب زيادة الوزن بسرعة دون أضرار لن يكون لها أي فعالية إلا بعد التخلص من تلك الضربات النفسية.
- الإفراط في تناول التمارين الرياضية الشاقة والمجهدة، والتي من الممكن أن تؤثر على الجسم سلباً أكثر من نفعها، أو ممارسة الرياضة مقابل تناول كميات قليلة من الطعام لا تكفي مجهود الشخص.
- المعاناة من بعض اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
- المعاناة من مرض صحي يؤثر على وظائف الجسم، مثل الأمراض التالية:
- فرط نشاط الغدة الدرقية
- سرطان
- تعاني من أمراض القلب أو الكلى أو الكبد.
- اضطرابات في إفراز بعض الغدد نتيجة مرض السكري أو مرض أديسون.
- التعرض للإصابة بالالتهابات المزمنة، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو مرض الذئبة.
- قرحة المعدة.
- مرض التهاب الأمعاء
- اضطرابات الجهاز الهضمي.
- العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الطفيلية.
نقترح عليك أن تقرأ
نصائح لزيادة وزن الجسم بطريقة صحية وطبيعية
لزيادة الوزن بطريقة صحية وجيدة، من الممكن اتباع مجموعة من التعليمات التي تساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، ولعل أهمها:
- تأكد من تناول ثلاث وجبات في اليوم، وقم بزيادة كمية العناصر الغذائية التي تتناولها تدريجيًا.
- احرصي على تناول الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.
- الابتعاد عن الأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية واتباع نظام غذائي صارم يحتوي على البروتين.
- شرب الكثير من الماء والسوائل الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن قبل وبعد الوجبات، وتجنب السوائل مع الوجبات.
- تأكد من تناول الكثير من العسل والحليب والفواكه والمكسرات المختلفة.
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وقم بزيادة تناولك تدريجياً كل يوم.
- تناول وجبات خفيفة تحتوي على الدهون الصحية بين الوجبات، مثل المكسرات، والشوفان، وزبدة الفول السوداني، وزبدة الجوز، والأفوكادو.
- تأكد من تناول الطعام كل ساعتين.
- تناول عدة وجبات صغيرة ذات سعرات حرارية عالية بدلاً من بضع وجبات كبيرة عندما تفقد شهيتك.
ما هي الآثار الجانبية والمضاعفات الناتجة عن حبوب زيادة الوزن؟
على الرغم من الفعالية السريعة لحبوب زيادة الوزن بسرعة دون التسبب في ضرر، إلا أنها تتسبب في ظهور العديد من الآثار الجانبية والمضاعفات التي تهدد حياة وصحة الفرد، ولعل أكثر المضاعفات الناتجة عنها والتي تم رصدها هي التالية:
- زيادة الوزن غير الصحية: يمكن أن يؤدي تناول زيادة الوزن إلى زيادة غير صحية في الوزن مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية عما يحتاجه الجسم كل يوم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون في الجسم بدلاً من بناء عضلات الجسم.
- الحساسية لزيادة الوزن، حيث أن بعض أنواع حبوب زيادة الوزن بسرعة ودون أضرار تحتوي على مواد ومركبات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي في الجسم، لذلك تعتبر هذه المواد مسببة لحساسية الجسم، بما في ذلك الحليب والصويا.
- مشاكل صحية في الكبد أو الكلى، مثل تلف الكبد.
- يعرض القلب لمشاكل صحية، مثل تضخم القلب، أو عدم انتظام ضربات القلب.
- يمكن أن تسبب أنواع معينة من حبوب زيادة الوزن تقلبات مزاجية حادة بالإضافة إلى الاكتئاب بسبب تناول جرعة زائدة من حبوب زيادة الوزن.
- الإفراط في الاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يمكن أن يتسبب أيضًا في نمو شعر الوجه غير المرغوب فيه لدى النساء، كما يمكن أن تسبب زيادة الوزن تقلبات في الدورة الشهرية.
- يمكن لجرعة زائدة من الحبوب أن تسبب تقلبات كثيرة في توقيت الدورة الشهرية لدى النساء، بل وتزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو انكماش الخصيتين.
- من أكثر الآثار الجانبية شيوعاً التي يعاني منها الكثير من الرجال بعد تناول حبوب زيادة الوزن بسرعة دون أضرار هي مشكلة التثدي، مما يدل على زيادة الوزن بشكل غير كافي.
حبوب زيادة الوزن بسرعة وبدون ضرر لا تعتبر حلاً صحياً لعلاج مشكلة النحافة، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب حول الطرق الصحية لزيادة الوزن أو علاج السبب الذي أدى إلى هذه المشكلة.