الوسواس القهري عند الفتاة، أو اضطراب الوسواس القهري، هو من الأفكار التي لا تستطيع الفتاة السيطرة عليها، فهي أفكار مزعجة تشكل عبئاً عليها لأنها تجبرها على القيام بأفعال قهرية تحاول القيام بها طوال الوقت. ولذلك سنعرض لكم فيما يلي بعض التفاصيل عن اضطراب الوسواس القهري عند الفتاة، وما هي أشكاله وطرق علاجه.
جدول المحتويات
الوسواس القهري عند البنات
الوسواس القهري عند الفتيات هو مرض نفسي يتكون من شكوك معينة أو أفكار متكررة تزعج الشخص. يسبب اضطراب الوسواس القهري التوتر الشديد والخوف وأحياناً يسبب الاكتئاب. ومن أمثلة هذه الهواجس الخوف المرضي من العدوى أو الإلحاح. الرغبة في غسل يديك، والخوف من التعرض للاستغلال أو السيطرة من قبل شخص ما. قد تكون هذه الأفكار المهووسة هي أن الناس يكرهونها وأن لا أحد يحبها.
أفكار الوسواس القهري عند الفتاة.
تعاني الفتاة التي تعاني من الوسواس القهري من العديد من الأفكار الوسواسية اللاإرادية التي تزعجها باستمرار وتجعل حياتها لا تحتوي على لحظة راحة واحدة من التفكير المستمر.
- استمر في مقارنة نفسك بالآخرين لأنك تعتقد دائمًا أنك أقل من الجميع.
- دائمًا ما تكون في حيرة من أمرها بشأن كل شيء، وغير قادرة على اختيار أي شيء لنفسها وتحتاج دائمًا إلى المساعدة.
- إنها تعتقد أن الجميع لص ولص، ولهذا السبب تخاف دائمًا من الغرباء.
- تخاف دائمًا من الدورة الشهرية، وتعتقد أنها ستموت بسببها.
- قد تعاني من أعراض نوبة الهلع، وفي بعض الأحيان تصاب بنوبات تجعلك غير قادر على التنفس وتزيد ضربات قلبك.
- إنها تشعر دائمًا أن الرجال يراقبونها ولديهم نوايا سيئة تجاهها.
- الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم والاسترخاء بسهولة.
- عدم ثقتها بالجميع، فهي لا تثق بالآخرين دائمًا، حتى الأشخاص الأقرب إليها.
- الوحدة والرغبة في الابتعاد عن الناس لعدم ثقتك بهم.
- تفكر في الانتحار وتعتقد دائمًا أن هذا هو الحل لإنهاء اجترارها الذي يصيبها.
- قلة التركيز في الدراسة والعمل، ونتيجة لذلك ينخفض مستواك وتصبح غير قادر على الإنجاز.
- الخوف الشديد من التلوث، لأنهم يخشون دائمًا قلة النظافة.
- تريد دائمًا أن يكون كل شيء منظمًا بشكل مثالي. على سبيل المثال، تجد نفسك ترتب المنتجات بطريقة معينة وتشعر بالتوتر عندما يكون هناك شيء غير منظم. تصاب بالجنون والذعر.
- قد تكون لديك أفكار أو صور جنسية تسيطر على عقلك وتحاول طردها، لكنك لا تستطيع فعل ذلك.
- قد تراودك أفكار مستمرة بالصراخ بصوت عالٍ والتلفظ بألفاظ بذيئة، لكنك لا تريد فعل ذلك حقًا.
- قد تجد أنك لا ترغب في إلقاء التحية على أي شخص أو لمسه خوفًا من نقل العدوى إليه.
- قد تجد أنك تحضر شيئاً بأسلوب معين ولا تستطيع التوقف، مثل عد حبات الأرز مثلاً.
- فهو يعود مراراً وتكراراً للتأكد من أنه أغلق الباب أو أطفأ الفرن مثلاً.
- قد يكون من أعراض الوسواس أنك تستمر في تكرار كلمة معينة ولا تستطيع التوقف عن تكرارها.
أسباب الوسواس القهري
لاضطراب الوسواس القهري أسباب وعوامل عديدة، مثل أي مرض نفسي آخر، تؤثر العوامل البيولوجية في مظهره على البيئة الأسرية والاجتماعية والمهنية والأكاديمية.
- يحدث اضطراب الوسواس القهري نتيجة لخلل في كيمياء الدماغ. عندما تضطرب وظائف المخ، تعاني الفتاة من اضطراب الوسواس القهري.
- السبب الأقوى والأهم والأكثر تأثيراً للوسواس القهري هو الوراثة، وليس الوسواس القهري فقط، لأنه ثبت علميا أن معظم الأمراض النفسية سببها الوراثة.
- عندما يكون لدى الفتاة استعداد وراثي للإصابة باضطراب الوسواس القهري، فهي في هذه الحالة مريضة متكيفة، مما يعني أن أعراض المرض لديها إلى الحد الذي يسمح لها بالتأقلم والتكيف معه.
لكن البيئة المحيطة بها يمكن أن تجعلها أيضًا مريضة غير قادرة على التكيف، مما يعني أن أعراضها تتفاقم وتصبح غير قادرة على التحكم في أفكارها أو حتى تصرفاتها.
العوامل التي تساعد على زيادة خطر إصابة الفتاة باضطراب الوسواس القهري
مع اضطراب الوسواس القهري والأمراض النفسية بشكل عام، لا يمكنك فعل أي شيء لحماية نفسك منها بنسبة 100%. تماما مثل المرض الجسدي، قد تحاول جاهدا حماية نفسك منه، ولكن في النهاية قد يحدث لك ذلك بغض النظر. الذي – التي.
نصائح لمكافحة الوسواس القهري عند الفتيات
ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة باضطراب الوسواس القهري.
- إن الزواج من رجل مصاب باضطراب الوسواس القهري، أو حتى الإصابة به بنفسك، يزيد من فرص إصابة ذريتك بالعدوى. وبطبيعة الحال، المرض النفسي موروث، لذا عليك الحذر والتأكد من تجنيب أطفالك خطر الإصابة به. الإصابة بالمرض.
- التعرض للعديد من الصدمات أو المواقف التي تسبب التوتر بشكل مستمر يزيد من فرص الإصابة باضطراب الوسواس القهري لدى الفتاة، ولكن ليس كل التوتر أو الصدمات بالضرورة تسبب المرض. هناك عوامل بيولوجية أخرى يجب أن تكون موجودة حتى تحدث.
- الوسواس القهري يمكن أن يصاحب أو يكون نتيجة لاضطراب آخر مثل الاكتئاب أو القلق.
- الإفراط في تعاطي المخدرات والكحول يزيد من فرص الإصابة باضطراب الوسواس القهري.
مضاعفات الوسواس القهري عند الفتيات.
يؤثر اضطراب الوسواس القهري على حياتك بشكل أو بآخر وله مضاعفات تحدث عندما يتفاقم المرض دون علاج. ومن أمثلة هذه المضاعفات ما يلي:
- يمكن أن تحدث مشاكل صحية عند غسل يديك بشكل متكرر أو غسل يديك بسبب المواد الموجودة في المنظفات، مما يتسبب في التهاب وجفاف بشرتك.
- لأنك قد تخاف من الناس وتظن أنهم سيلوثونك، سيؤثر ذلك على حياتك الاجتماعية وقد تجد نفسك منعزلاً ولا تخرج لمقابلة أحد، وبالتالي تعطيل دراستك أو حياتك المهنية.
- من الطبيعي أن تضطرب علاقاتك لأنك لا تثق بأحد على الإطلاق.
- ولأنك لا تستطيع إيقاف تدفق الأفكار في دماغك، فقد تجد نفسك تفكر أو حتى تنتحر، معتقدًا أن هذا هو الحل لإيقاف الأفكار التي لن تهدأ في عقلك.
- كل هذا يجعل حياتك تفقد جودتها ويجعلها مرهقة ومملة.
تشخيص اضطراب الوسواس القهري
يشمل تشخيص اضطراب الوسواس القهري عدة طرق، ولكن جميعها تخبرك فقط إذا كنت مصابًا بالمرض أم لا، ولكن التشخيص الدقيق والدقيق لا يأتي من طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتحديد ما إذا كنت مصابًا بالمرض أم لا، بما في ذلك:
- اسأل عائلتك ومن حولك إذا كان سلوكك به بعض الهواجس أو إذا كنت منخرطًا في سلوك قهري معين فيلاحظون ذلك.
- معايير تشخيص الوسواس القهري التي يستخدمها الطبيب معروفة ومحددة من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي، وجميعها مدرجة في الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية (DSM-5).
- يجب إجراء الفحص البدني للتأكد من أن الأعراض التي تعاني منها ليست بسبب مرض عضوي أو اضطراب.
صعوبات في تشخيص اضطراب الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري، مثل بعض الأمراض النفسية، له أعراض وخصائص تتداخل مع أمراض نفسية أخرى، مثل اضطراب القلق والاكتئاب أو حتى الفصام وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى. ومن الممكن أن تعاني من اضطراب الوسواس القهري مع اضطراب نفسي آخر. أو مرض نفسي في نفس الوقت، وكل ذلك يعقد تشخيص اضطراب الوسواس القهري ويجعل تشخيصه صعبا. وتشخيصه أمر يحتاج إلى متخصصين ذوي معرفة وخبرة في العلاج النفسي.
علاج الوسواس القهري عند البنات.
علاج الوسواس القهري قد لا يقضي على المشكلة بشكل كامل نهائيًا، لكنه يساعد في تخفيف حدة الأعراض إلى درجة يمكنك التعايش معها والعودة إلى حياتك. العلاجات الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري. وهي الأدوية النفسية والعلاج النفسي. قد يستخدم طبيبك العلاج النفسي وحده، وفي أحيان أخرى يجب أن يستخدمهما معًا.
1- العلاج النفسي
هناك العديد من أنواع العلاج النفسي التي يتم التمييز بينها واستخدامها حسب المرض الذي يتم علاجه، ومن طرق العلاج المستخدمة لاضطراب الوسواس القهري عند الفتيات هو العلاج السلوكي المعرفي، والذي ابتكره عالم النفس آرون بيك. علاج يعتمد على التعلم، حيث يعلمك الطبيب النفسي أساليب وأساليب تساعد في إيقاف الأفعال القهرية، أي أنه يعلمك كيفية إدارة الوسواس القهري والسيطرة عليه.
2- العلاج بالأدوية النفسية
هناك بعض الأدوية التي تساعد على إيقاف الوساوس والسيطرة عليها، لكن هذه الأدوية لا يتم تناولها إلا تحت إشراف طبيب نفسي متخصص، ومن الشائع وصف أدوية الاكتئاب أولاً في علاج الوسواس القهري، والتي تمت الموافقة عليها من قبل منظمة الصحة العالمية. الوكالة الأمريكية. إدارة الغذاء والدواء، وهذه الأدوية هي:
- كلوميبرامين (أنافرانيل): يمكن استخدامه لدى البالغين ولا ينبغي البدء باستخدامه لدى الأطفال قبل عمر 10 سنوات.
- فلوكستين (بروزاك): يمكن استخدامه من قبل البالغين ولا ينبغي البدء باستخدامه لدى الأطفال قبل عمر 7 سنوات.
- فلوفوكسامين: يمكن استخدامه لدى البالغين ولا يجب البدء باستخدامه لدى الأطفال قبل عمر 8 سنوات.
- باروكستين (باكسيل، بيكسيفا): لا يمكن استخدام هذا الدواء إلا عند البالغين.
- سيرترالين (زولوفت): يمكن استخدامه لدى البالغين ويجب ألا يكون استخدامه لدى الأطفال قبل عمر 6 سنوات.
3- العلاج بمنع التعرض والاستجابة(تخطيط موارد المؤسسات)
يمكن استخدام هذه الطريقة مع المرضى الداخليين والخارجيين. ويعتمد على تعريض المريض للمحفز الذي يثير الوسواس، ولكن بشكل تدريجي، مثل تعريض فتاة مريضة لديها هوس النظافة لرؤية بعض الأوساخ. ومع ذلك، السبب هو هذا. الطريقة غير شائعة لأن عدد الأطباء والمعالجين الذين يستخدمونها قليل، بالإضافة إلى الشروط الكثيرة التي يجب توافرها في الطبيب والمعالج لاستخدامها.
4- التحفيز العميق للدماغ ((د.ب.س.
وهي طريقة معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وتستخدم هذه الطريقة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا والذين لا يجدون استجابة لطرق العلاج الأخرى. وهو ينطوي على زرع مسارات كهربائية في مناطق محددة من الدماغ التي تنبعث منها نبضات كهربائية. والتي تساعد على تنظيم النبضات غير الطبيعية في الدماغ.
5- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS)
تُستخدم طريقة العلاج هذه فقط للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 22 و68 عامًا. وهو ينطوي على وضع ملف كهرومغناطيسي على فروة الرأس بالقرب من الجبهة ثم يصدر نبضات مغناطيسية تحفز خلايا الدماغ. وفي حالة فشل العلاج فهي طريقة غير جراحية، وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على جهاز Brains Way للتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
اضطراب الوسواس القهري والأمراض النفسية بشكل عام ليس وصمة عار أو عيب يجب الخجل منه، بل هو مشكلة ويجب معالجتها بالطريقة المناسبة للتخلص منها.