هل يجوز الاستحمام ليلاً؟ هل هناك فوائد للاستحمام في هذا الوقت؟ نصحت الكثير من الأمهات قديماً بعدم دخول الحمام إلا عند الضرورة القصوى ليلاً، وهذا لأن هذا هو الوقت الذي تنتشر فيه الشياطين، لكن ماذا عن الحمام؟ فهل هذه المعتقدات صحيحة أم ليس لها أساس متين؟ شهادة؟ وهذا ما سنوضحه لكم عبر
جدول المحتويات
هل يجوز الاستحمام ليلاً؟
“”النظافة من الإيمان”” كان علينا أن ننطلق من هذا القول لنثبت قيمة النظافة بشكل عام، فالاستحمام في الليل ليس أمراً كريهاً، ولا يوجد وقت من النهار يكره فيه دخول الحمام. حمام وأخذ بعض الفقهاء بهذا الرأي لأن الوقت بين غروب الشمس والعشاء وقت لانتشار الشياطين.
ولكن لا يوجد دليل شرعي يمنع أو يذكر عدم جواز دخول الحمام في هذا الوقت، وذلك لأهمية دخول الحمام في أي وقت للاغتسال من الجنابة وغيرها. “مطالب أول النه” (١٨٩/١):
“ ” ولا يكره عليه دخول الحمام قرب غروب الشمس أو بعده لعدم وجود نهي خاص في هذا الباب “.
ويقول في الأدب الشرعي لابن مفلح: قال ابن الجوزي في منهاج القاصدين: ولا يطيب دخول الحمام عند غروب الشمس وبين الصلاتين العصر، فإن هذا وقت انتشار الشياطين. شرط. والظاهر أن كلام غيره يدل على خلاف ذلك».
وفي مغني المحتاج في الفقه الشافعي: “ ولا يطيب الدخول قبل غروب الشمس وبين صلاة العشاء، لأن هذا وقت انتشار الشياطين».
لكن إذا لم يكن من الضروري الذهاب إلى الحمام في ذلك الوقت، فالأفضل تجنب الدخول لعدم الاتفاق عليه، كما أنه ليس هناك سبب منطقي للتساؤل: هل يجوز الاستحمام ليلاً؟ ولا تختلف عملية الاستحمام ليلا أو نهارا.
ليس هناك سبب ديني لذلك ولكن يرجع إلى اعتقاد البعض أن دخول الحمام ليلا يمكن أن يسبب ارتباك أو مس من الجن وبالتالي يخاف الناس بدون سبب منطقي.
نقترح عليك أن تقرأ
فوائد الاستحمام قبل النوم ليلاً
يعتبر الاستحمام من أهم العادات اليومية لفئة كبيرة من الأشخاص، فعادة ما يقوم بعضهم بالاستحمام في الصباح الباكر فور استيقاظه، والبعض الآخر يفضل الاستحمام في نهاية اليوم وقبل النوم. وسنوضح لك فوائد الاستحمام ليلاً قبل النوم كما يلي:
- تنظيف الجسم من كافة الأوساخ والبكتيريا التي يتعرض لها طوال اليوم، والتي تؤدي إلى إغلاق المسام، مما يؤدي إلى نمو البثور والرؤوس السوداء والندبات التي تترك بقعاً يصعب جداً إزالتها.
- يساعد الجسم على الاسترخاء، ويخلصه من التعب والقلق والتوتر، ويساعد الجسم بشكل كبير على النوم الهادئ.
- يساعد على التخلص من رائحة العرق الناتجة عن ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة خلال اليوم.
- الاستحمام ليلاً يمكن أن يقضي على الصداع والصداع النصفي والصداع المزمن، وذلك عن طريق تعريض رأسك للماء الدافئ لمدة ثلاثين ثانية.
- يساعد على الوقاية من الأمراض الفطرية التي تصيب الجلد والتي تنتج عن الميكروبات والجراثيم التي يتعرض لها الإنسان خلال النهار، مثل الأكزيما والصدفية والجرب، كما يمنع الأمراض المتعلقة بفروة الرأس مثل الثعلبة. وتساقط الشعر.
- الاستحمام ليلاً يطهر الرئتين والأغشية المخاطية والممرات الأنفية، خاصة عند أخذ حمام البخار.
- تنخم.
- منع ردود الفعل التحسسية.
- منع الحكة أو تهيج الجلد.
- ينقي البشرة من الزيوت والدهون، وخاصة البشرة الدهنية.
- يرطب البشرة ويمنع جفافها.
- يزيد من مرونة الرقبة والعمود الفقري، مما يقلل من آلام العظام والمفاصل.
نصائح للاستحمام ليلاً
هناك بعض النصائح الهامة التي يجب عليك معرفتها قبل البدء بالاستحمام ليلاً:
- تجنب الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام.
- ويجب تجنب الاستحمام بالماء البارد، خاصة في فصل الشتاء، لأن الماء البارد ينشط الجسم ويزيد من فرص الإصابة بالأمراض.
- لا تستخدمي المستحضرات الكيميائية العطرية التي تضر البشرة والشعر، يمكنك استبدالها بمساحيق العناية بالجسم التي تتكون من عناصر طبيعية وتعمل على إصلاح الجسم.
- جفف جسمك جيدًا قبل الخروج من الحمام أو ارتداء ملابسك.
- عدم تعريض الجسم للماء لفترات طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى الجفاف.
- وينصح بعدم غسل شعرك مراراً وتكراراً يومياً للتأكد من عدم تقصفه أو جفافه، وأيضاً عدم تجفيفه بالمنشفة بخشونة لمنع التقصف.
- لمنع تشابك شعرك، عليك بتمشيطه قبل الاستحمام.
- يجب عليك الانتظار لمدة ربع ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى الحمام بعد الحلاقة.
- يجب عليك تغيير ليفة الاستحمام بشكل دوري لأنها مكان مناسب لتراكم البكتيريا.
- يجب تجنب الاستحمام المتكرر أو المفرط كل يوم، وذلك لمراعاة التغير في درجة حرارة الجسم.
- عليك أن تحاول عدم تعريض نفسك للهواء بعد الاستحمام، خاصة في فصل الشتاء.
- فهو يساعد على تحفيز الدورة الدموية، مما يسمح للأوعية الدموية بالتوسع وبالتالي تدفق الدم بحرية أكبر وبسرعة أكبر.
- تخفيف حالات الحكة وسيلان الأنف بسبب البرد.
- الاستحمام ليلاً بالماء الساخن يساعد على تحفيز الجسم على إفراز كميات أكبر من الهرمونات المسؤولة عن نمو الجسم وزيادة الكتلة العضلية.
الاستحمام بشكل عام هو من الأمور الروتينية المفضلة لدى الكثير من الناس، لكن هل الاستحمام ليلاً مسموح به؟ بالطبع. ولم يكن هناك أي دليل ديني يدعم هذا الإنكار، لذا لا ينبغي للمرء أن يتأثر بالمعتقدات الخاطئة.