هل يؤثر الغضب على الحامل في الأشهر الأولى من الأسئلة التي يجب الانتباه لها؟ الحالة النفسية للأم في بداية الحمل لها تأثير على حالة الجنين والحمل، وهو ما لا يلفت انتباه الكثير من النساء، ولكن كيف تؤثر الحالة النفسية للأم على الجنين؟ هذا ما سنتعرف عليه وأكثر أدناه.
جدول المحتويات
هل يؤثر الغضب على الحامل في الأشهر الأولى؟
ومن الأمور التي يجب على الأم أن تنتبه إليها في قيامها بدورها في رعاية الجنين ونقله هي حالتها النفسية، فالأمر لا يقتصر فقط على التغذية وتجنب المجهود البدني وغيره.
وفي الحقيقة فإن الجنين يتأثر بالحالة النفسية للأم.وعندما يولد ويكبر يؤثر ذلك عليه فيصبح سريع الغضب والتهيج، كما تجده ينام بصعوبة، ويعاني كثيراً من المغص وسوء المزاج.
تأثير الحزن على المرأة الحامل في الشهور الأولى.
سبق أن أجبنا على سؤال: هل يؤثر الغضب على المرأة الحامل في الأشهر الأولى؟، وعلمنا أنها تتأثر بالطبع، وفيما يلي قمنا بتحليل الإجابة بمزيد من التفصيل، حيث أن الحالة النفسية للمرأة من الممكن أن يكون لها تأثير تأثير كبير وغير متوقع. عليه وقد يعاني من تشوهات في جهازه العصبي.
التوتر والحزن وغيرها من المشاعر السلبية التي يمكن أن تؤثر على الأم تتسبب في وصول هرمونات التوتر إلى تركيز عالي في السائل الأمنيوسي الذي يغذي الجنين، وبالتالي ينتقل التأثير السلبي إليها ويتأثر بها.
ومن الجدير بالذكر أن ذلك يؤثر على نموهم وحركتهم ومشاعرهم، كما يمكن أن يسبب تشوهات خلقية.
علاوة على ذلك، بعد الولادة يصبح التأثير مستمرا، حيث يكون مزاجه حادا وسريع الانفعال ويبكي لفترات طويلة دون مبرر.
يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في الدم، وهو هرمون يفرز عند الشعور بالقلق والتوتر، فيؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وانخفاض مستوى الأكسجين، مما يؤدي إلى إصابة الجنين بالتشوهات والعيوب الخلقية.
كما يتأثر وزنهم فيصبح أقل من الطبيعي، مما يجعلهم ضعفاء وعرضة للإصابة بالأمراض، وهي الحالة التي يمكن أن تستمر حتى الوصول إلى مرحلة المراهقة والشباب.
تأثير البكاء على المرأة الحامل خلال الشهر الأول.
هل يؤثر الحزن على الحامل في الأشهر الأولى، يدفعنا للحديث عن البكاء، وهو فعل ناتج عن مشاعر سلبية، مما يؤثر على الحمل ويهدده.
وقد وجد الباحثون أنه يؤثر سلباً على الرحم حيث أنه يحفز الانقباضات في الأشهر الأولى من الحمل، مما يزيد من فرص الإجهاض.
كما يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم وكذلك ضغط الدم، مما يؤثر على الجنين إذا لم يتم العلاج على الفور.
تأثير البكاء على المرأة الحامل أثناء الولادة.
نقترح عليك أن تقرأ
كما يلعب البكاء دوراً سلبياً أثناء عملية الولادة، فتعرض الأم للتوتر والبكاء أثناء الولادة يعرض حياتها وحياة الجنين للخطر.
يمكن أن يتأثر الرحم بالمشاعر النفسية، مما يسبب خللاً في الانقباضات التي تحدث لطرد الجنين، كما يمكن أن يحدث تصلب في عنق الرحم، مما يؤدي إلى صعوبة إخراج الجنين.
وبناء على ما سبق فإن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات تؤدي إلى وفاة الأم أو وفاة الجنين.
تأثير البكاء على فرص الحمل
تعرفنا سابقاً على إجابة السؤال: هل يؤثر الغضب على الحامل في الأشهر الأولى، وتعرفنا على تأثير البكاء وخطورته في الحمل ولكن وقبل الحمل؟
تؤثر المشاعر السلبية والتوتر والضغط وغيرها من العوامل المشابهة على عمل الغدة النخامية، والتي بدورها تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن إنتاج وتخصيب البويضات.
مما يؤدي إلى حدوث تغيرات وضعف في عملية التبويض، مما يقلل من فرص الحمل، بالإضافة إلى التأثير على الدورة الشهرية وتغيرها.
تأثير العصبية على الجنين.
ذكرنا سابقاً تأثير المشاعر السلبية في الحمل والولادة وتأثيرها على الجنين، ومن المشاعر أو التصرفات التي تسبب المشاعر السلبية العصبية، والتي من الممكن أن تؤثر على الجنين وهو في الرحم بعدة طرق، وهي:
- يسبب انقباضات عنيفة في الرحم، مما يؤدي إلى الإجهاض وموت الجنين.
- أثناء الولادة، يمكن أن يسبب تصلب عنق الرحم، بالإضافة إلى التسبب في التشنجات التي تحدث عند إخراج الجنين، مما يؤدي إلى مضاعفات إذا لم يولد الجنين ميتاً.
- التأثير على كمية الحليب في ثدي الأم، مما يؤدي إلى عدم حصول الطفل على التغذية التي يحتاجها.
- بعد الولادة يتأثر الطفل بالبيئة المحيطة به وتنتقل له الطاقة السلبية الناتجة عن الانفعال والغضب مما يؤثر على نشاطه ونموه.
- انخفاض وزن الجنين عما ينبغي أن يكون، مما يجعله ضعيفاً وعرضة للإصابة بالأمراض المختلفة.
- احتمالية الإصابة بالاضطرابات والعيوب النفسية أكبر من احتمالية إصابة أقرانهم الذين يعيشون في بيئة هادئة.
- قد يكون الجنين بعد الولادة متقلب المزاج وسريع الانفعال، ولا ينام بسهولة، ويصرخ دائمًا.
- تأخر وتأخر النمو العقلي للطفل، بالإضافة إلى قلة ذكائه.
تحافظ المرأة الحامل على صحتها النفسية
من المهم أن تهتم المرأة الحامل بصحتها النفسية وكذلك صحتها الجسدية، حفاظاً على جنينها، حتى لا يصعب عليها التأقلم والحفاظ على الحالة النفسية وسط المشاكل وأسبابها المختلفة. التوتر والعواطف، فهي صعبة.
ولكن هناك بعض النصائح التي عند اتباعها ستحدث فرقاً في حالتك النفسية، وهذه النصائح هي كما يلي:
- النظر إلى الجانب الإيجابي لإنجاب طفل جديد واكتساب مشاعر الأمومة.
- الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن.
- خذ وقتًا للاسترخاء خلال النهار.
- خذ حمامًا دافئًا.
- ممارسة الأنشطة المفضلة التي لا تتطلب مجهودًا بدنيًا.
- ممارسة بعض أنواع الرياضة بعد استشارة الطبيب.
- التواصل مع الأصدقاء الآخرين وقضاء وقت ممتع معهم.
- اطلب من الآخرين المساعدة في التسوق والأعمال المنزلية وما إلى ذلك.
- اكشف عن مشاعرك وأفكارك للأشخاص الآخرين الذين تثق بهم.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تقليل المهام والالتزامات أثناء فترة الحمل.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين لتجنب الأرق.
- المرونة في المعاملة والتصرفات وتجنب القسوة.
إن تأثير الحزن والغضب وغيرها من المشاعر السلبية التي قد تتعرض لها المرأة الحامل له تأثير لا يمكن إنكاره أو التغاضي عنه ومن المهم أن نأخذه على محمل الجد، وكذلك خطر النزيف أثناء الحمل.