كيف أعرف أن هناك حليب في الثدي؟ ما هي العوامل التي تسبب قلة إنتاج الحليب في الثدي؟ يعتبر إنتاج الحليب من المعجزات التي خص الله بها المرأة لتكون مصدر الغذاء الأساسي للطفل في بداية حياته، ولكن عندما يحدث خلل في كمية هذا الحليب تواجه المرأة مخاطر كثيرة، منها على سبيل المثال: وما سيتعين علينا أن نعرضه لكم هو إجابة هذا السؤال بشيء من التفصيل في السطور التالية.
جدول المحتويات
كيف أعرف أن هناك حليب في الثدي؟
بعد الولادة، تهتم الأم كثيراً بمراقبة كمية الحليب وكميته للتأكد من حصول الطفل على الكمية الكافية من الغذاء التي يحتاجها، خاصة عند النساء الحوامل لأول مرة. الأمور مختلفة بالنسبة لهم. حيث أنهم لا يعرفون هل يوجد حليب في منطقة الثدي أم لا.
وهذا يجعلهم يسألون أنفسهم السؤال: كيف أعرف وجود لبن في الثدي، ثم سنعرض لكم بعض العلامات التي تدل على وجود لبن في الثدي، وهي:
- لاحظت أن الحلمة مسطحة قليلاً.
- تشعر المرأة بالشبع باستمرار.
- كنتِ تعانين من تورم منطقة الثدي.
- تحدث العديد من التغييرات في منطقة الثدي.
- ستلاحظين أن الجلد حول الهالة أصبح مشدودًا ومشدودًا.
- من الممكن أن يحدث تسرب للحليب من الثدي.
- عندما ترضعين طفلك بثدي واحد، ستلاحظين أن الثدي الآخر يفقد الحليب.
- تشعر المرأة باستمرار بالعطش الشديد، فتفقد كمية كبيرة من السوائل.
- إذا كنت ترضعين طفلك لأول مرة ستلاحظين احتقاناً في منطقة الصدر وعدم القدرة على الشعور بالراحة، وهو عرض طبيعي، حتى أن بعض الأطباء أكدوا أن الشعور بالاحتقان في الصدر يدل على أن الثدي يعمل بشكل جيد وأن الضخ تعمل العملية بانتظام.
- قد تلاحظين أن المرأة تعاني من بعض الاضطرابات النفسية غير الخطيرة نتيجة الاختلالات الهرمونية، مثل الشعور المستمر بالقلق والتوتر والتعب، وكذلك الشعور بالاسترخاء أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تشعر المرأة فجأة بضيق في منطقة الصدر.
- عندما تشعر بوخز شديد في تلك المنطقة، فإن هذا الإحساس يشبه الوخز والإبر.
كيف يمكن فحص حليب الثدي قبل الرضاعة الطبيعية؟
هناك طريقة للتحقق من كمية الحليب في الثدي، وفي سياق حديثنا كيف أعرف أن هناك حليب في الثدي؟ وفيما يلي سنعرض خطوات هذه الطريقة:
- اغسلي يديك جيداً ثم أحضري حقنة لجمع الحليب.
- لتسهيل عملية إنتاج الحليب يفضل الجلوس في مكان هادئ.
- يجب عليك الجلوس حتى يخرج الحليب بسهولة.
- يفضل وضع منشفة دافئة على الثدي وتدليك منطقة الثدي لتحفيز الثدي مما يساعد على إدرار كمية من الحليب.
- هناك منطقة في الثدي يتم الضغط عليها بحيث تخرج كمية كبيرة من الحليب من الثدي، وتقع هذه المنطقة عادة فوق المنطقة الداكنة من الهالة، أي المنطقة التي تحيط بالحلمة.
- يجب عليك وضع أصابعك على منطقة الحلمة، ثم تحريكها للأعلى، ثم التوجه في الاتجاه المعاكس لمنطقة الحلمة، ثم الضغط مرة أخرى على المنطقة السابقة.
- قد تضطرين إلى تكرار هذه العملية عدة مرات حتى يخرج الحليب من الثدي.
- انتقلي بعد ذلك إلى الثدي الآخر، بحيث يمكنك تكرار هذه الخطوة على كل ثدي حوالي 6 مرات.
- قد تستغرق هذه العملية حوالي 30 دقيقة.
كيف تعرف أن حليب الثدي كافي للطفل
هناك العديد من العلامات التي يمكنك البحث عنها للتأكد من أن حليب الثدي كافٍ لطفلك. وفي سياق حديثنا حول كيفية معرفة وجود الحليب في الثدي، سنعرض عليك هذه العلامات وهي:
- تشعر المرأة بالنعاس الشديد بعد إرضاع طفلها.
- لاحظت أن فم طفلك رطب باستمرار، خاصة بعد الرضاعة.
- بول الطفل عديم الرائحة ويمكن للطفل أن يتناول من 6 إلى 8 حفاضات في اليوم.
- يمكنك مراقبة الطفل أثناء الرضاعة سواء كان يبتلع الحليب بالفعل أم لا.
- ومن الضروري فحص لون البراز والتأكد من أنه أصفر مع ميل إلى اللون الأخضر والأسود، وبعد اليوم الخامس من الولادة ستلاحظين أن لون البراز أصبح أفتح.
- يشعر الطفل بالراحة بعد الرضاعة وغالبًا ما ينام أثناء الرضاعة.
- إذا كان طفلك يتحرك باستمرار ويستجيب لك، فهذا دليل على أنه يشعر بالشبع، أما إذا كان ساكناً ويشعر بالركود، فهذا دليل على أنه جائع.
- يترك الطفل الثدي عندما يشعر بالشبع.
- تلاحظين أن خدود الطفل مستديرة أثناء تناول الحليب، أما إذا كانت مجوفة فهذا دليل على أن الثدي لا يدر الحليب.
- عندما يرضع الطفل مرة واحدة كل ساعتين، أي ما يعادل 6 إلى 8 مرات يومياً في أول أسبوعين من الرضاعة، ويمكن أن يستمر ذلك حتى الأسبوع الثالث، فهذا يدل على أن الطفل شبع، ثم عدد الرضعات ويمكن أن يصل إلى حوالي 15 مرة في الأيام الأولى بعد الولادة.
- إذا شعرت المرأة بالفراغ والليونة في منطقة الصدر بعد إرضاع الطفل، فهذه من أقوى العلامات على حصول الطفل على كمية كافية من الحليب.
- وعندما تلاحظين أن الطفل ينام بسلام دون بكاء أو معاناة من أي إزعاج، فهذا دليل على أن الطفل شبعان.
- من الطبيعي أن يفقد الطفل وزنه بشكل واضح في الأيام الأولى بعد الولادة، لكن إذا استعاد الوزن فهذا دليل على شعور الطفل بالشبع.
نقترح عليك أن تقرأ
كيف أعرف أن الحليب قليل في الثدي؟
هناك بعض العلامات التي تدل على عدم كفاية الحليب الموجود في الثدي، فيعاني الطفل من بعض الاضطرابات بسبب شعوره بالجوع، وذلك ضمن حديثنا عن الإجابة: كيف أعرف وجود حليب في الثدي؟ ؟ وسوف نعرض لك هذه العلامات وهي:
- من الطبيعي أن يفقد الطفل وزنه بعد الولادة، لكن الوزن يزداد بعد أول 5 أيام، أما إذا لم يستعيد الطفل وزنه فهذا دليل على أنه لا يتلقى التغذية الكافية من ثدي الأم.
- يعاني الطفل من الجفاف، ويتجلى ذلك في جفاف الفم بعد تناول الطعام، وكذلك جفاف الجسم.
- تلاحظ الأم أن بول الطفل داكن اللون، وأنه يعاني من تهيج الجلد، وأن الطفل يبكي بشدة دون دموع، وهي علامات تتطلب استشارة الطبيب بشكل فوري.
- لا تقوم الأم بتغيير الحفاضات باستمرار، حيث أن الحفاضات من أقوى العلامات التي يمكن أن تشير إلى شعور الطفل بالشبع.
مخاطر تأخر إنتاج حليب الثدي
بعد الانتهاء من عملية الولادة، من المتوقع والطبيعي أن يكون هناك زيادة في كمية الحليب المفرز في الثدي خلال ثلاثة أيام بعد بدء المخاض، أما عند عدم وجود زيادة في الكمية فهذا مؤشر على وجود تأخر الرضاعة الطبيعية، وترجع هذه المشكلة إلى عدة عوامل، وهي:
- وقد يكون بسبب تراكم نسبة كبيرة من السوائل الوريدية أثناء عملية الولادة.
- تتلقى المرأة كمية كبيرة من المسكنات بعد الولادة من أجل تخفيف آلام المخاض، ولكن ذلك يسبب خللاً في إنتاج الحليب في الثدي.
- قد يكون تعرض المرأة لعملية قيصرية مرهقة من أكثر الأسباب شيوعاً التي تؤدي إلى خلل في إنتاج الحليب.
- إذا تعرضت المرأة أثناء الولادة لعملية دفع طويلة استمرت أكثر من ساعة فإن ذلك من شأنه أن يؤثر سلباً على تكوين الحليب داخل منطقة الصدر.
- تعاني النساء من احتباس المشيمة، وهي حالة شائعة. عادة ما يتم إنتاج الحليب في الثدي بعد إزالة أجزاء المشيمة.
- إذا كانت المرأة تعاني من بعض المشاكل التي تؤثر على مستوياتها الهرمونية مثل: (قصور الغدة الدرقية خلل الغدة النخامية مقاومة الأنسولين مرض السكري العقم بعد الولادة لأسباب مرضية متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ارتفاع ضغط الدم).
- عدوى متلازمة المبيض في الحمل.
- المعاناة من اختلاف الثديين.
- تغيير في التشريح الطبيعي لمنطقة الحلمة.
- يحدث تلف في أنسجة الثدي، وبالتالي يؤثر على الأعصاب المشاركة في عملية إنتاج الحليب.
- معاناة الأم من أي مرض صحي خطير قد يؤثر على صحة المرأة.
- تتعرض المرأة لبعض العمليات الجراحية في منطقة الثدي.
- تناول بعض الأدوية التي تؤدي آثارها الجانبية إلى انخفاض كمية الحليب المنتج.
- إذا كانت المرأة تعاني من عدم كفاية الأنسجة الغدية.
نصائح لزيادة إنتاج حليب الثدي
وهناك بعض النصائح التي سنعرضها لكِ والتي تساعد على إدرار الحليب بكثرة في الثدي، فيما نتحدث عن الإجابة كيف أعرف وجود حليب في الثدي؟ وسنقدم لك هذه النصائح:
- يجب عليك اختيار الوضعية الصحيحة عند إرضاع طفلك، ويمكنك استشارة طبيبك حول الوضعية الصحيحة.
- دع الطفل يرضع بقدر ما يريد.
- يفضل عدم إعطاء الحليب الصناعي للطفل، خاصة في الأشهر الأولى، حتى يعتاد الطفل على الرضاعة الطبيعية.
- شرب كميات كبيرة من السوائل لتعويض السوائل التي فقدها الجسم.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- المتابعة المستمرة مع الطبيب ضرورية للتأكد من حصول الطفل على التغذية الكافية.
- تأكدي من أن طفلك يرضع من كلا الثديين في كل مرة لتحفيز إنتاج الحليب في كل ثدي.
- أن تشعر بالراحة.
ستساعدك هذه العلامات على التعرف على كمية الحليب المنتجة في الثدي إذا كانت كافية أو قليلة، لذا لا بد من اتباع النصائح المذكورة أعلاه للحفاظ على إنتاج الحليب لتجنب العديد من المخاطر.