علامات اقتراب المخاض في يوم ما تشير إلى اقتراب موعد الولادة حتى تتمكن الحامل من الاستعداد كما سنتعرف في الموقع، وقد تختلف هذه العلامات من امرأة إلى أخرى.
لكن في حال ظهور أي من هذه العلامات، يجب على المرأة التوجه سريعاً إلى المستشفى استعداداً لموعد الولادة التالي.
جدول المحتويات
علامات تدل على قربك من الولادة في يوم من الأيام
هناك العديد من العلامات التي من الممكن أن تظهر على المرأة عند اقتراب موعد ولادتها، ومنها:
1- سقوط الماء
يتمزق السائل الأمنيوسي الذي يحتوي على السوائل التي تحيط بالجنين، وهو عبارة عن غشاء يحيط بالجنين طوال فترة الحمل، لكنه من الممكن أن يتمزق بسبب ضغط الجنين عليه.
وعلى المرأة أن تعلم أن كسر غشاء كيس الماء وكسر الماء ليس بالأمر المرهق، ولكنها ستشعر فقط أن ملابسها الداخلية تبدو مبتلة بشكل ملحوظ، وهو سائل لا تستطيع التحكم في عدم خروجه.
2- فقدان السدادة المخاطية
- السدادة المخاطية هي الأنسجة المتكونة فوق بعضها البعض والتي تبطن عنق الرحم لحماية الجنين من دخول البكتيريا.
- ولكن مع اقتراب موعد الولادة، تنكسر هذه السدادة وترتخي، وتتساقط منها بضع قطرات من الدم على شكل مخاط على الملابس الداخلية.
- ويمكن أن يختلف لون هذا المخاط من امرأة إلى أخرى، إذ يبدو عند بعض النساء وردياً، بينما قد يبدو عند البعض الآخر بمظهر دموي.
- قد تفقد المرأة هذه السدادة المخاطية قبل يوم أو عدة ساعات من الولادة، أو قد تفقدها قبل أسبوع من الولادة.
3- توسعة عنق الرحم
وفي الفترات المتأخرة من الحمل يجب على المرأة المتابعة مع طبيب مختص عن حالة رحمها وحالة الجنين، ويمكن للطبيب التعرف على ما إذا كان الرحم قد اتسع أم لا.
يتوسع عنق الرحم قبل الموعد المتوقع بنحو 10 سم، أي قبل الولادة ببضعة أيام استعداداً للولادة، ويشير هذا الاتساع إلى اقتراب الولادة في أقل من 24 ساعة.
علامات ولادة شبه مؤكدة
ومن علامات قرب الولادة العلامات التالية:
1- فقدان الوزن
تفقد المرأة الكثير من وزنها قبل عدة أيام من موعد الولادة المتوقع، خاصة بعد السائل الأمنيوسي وزيادة التبول، وبالتالي تفقد المرأة نسبة كبيرة من الماء الموجود في جسمها.
تذهب المرأة إلى الحمام مرات عديدة بسبب ضغط الجنين على المثانة، مما يجعل المرأة تفقد المزيد من الماء في جسمها.
2- آلام أسفل الظهر
من الأعراض الشائعة التي تعاني منها أغلب النساء قبل الولادة هو زيادة الإحساس بالألم قبل الولادة، وهي المرحلة التي تبدأ قبل الولادة.
ولسوء الحظ فإن آلام أسفل الظهر تستمر حتى تلد المرأة، وتزداد حدة هذا الألم مع اقتراب موعد الولادة.
3- انقباضات الولادة
تعاني النساء مما يسمى بانقباضات براكستون هيكس، والتي يمكن أن تظهر لدى النساء طوال فترة الحمل، ولكن هذه الانقباضات كاذبة.
تكون الانقباضات المرتبطة بقرب موعد الولادة أكثر شدة وتقارباً في الوقت بين كل انقباضة والتي تليها، فكلما اقترب موعد هذه الانقباضات كلما اقترب موعد الولادة، وهي من أكثر العلامات الشهير يوم واحد يقترب من الولادة.
علامات الولادة بدون طلاق.
تعاني بعض النساء من أعراض المخاض دون تجربة الولادة، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- تعاني النساء الحوامل من الإسهال الشديد.
- رخاوة في مفاصلك.
- ابدأ في فقدان الوزن تدريجيًا.
- يهبط البطن ويهبط، ويظهر ذلك في الأسبوعين الأخيرين من الحمل.
- التبول الزائد والملحوظ، وذلك بسبب نزول رأس الجنين إلى التجويف السفلي للرحم، مما يؤدي إلى الضغط على المثانة.
هل الإفرازات البيضاء علامة على اقتراب موعد الولادة؟
على أي امرأة تسأل عن شكل الإفرازات التي تشعر بها قبل الولادة وهل هذه الإفرازات مؤشر على قرب موعد الولادة أن تعرف ما يلي:
- تزداد سماكة عنق الرحم في الفترة المتأخرة من عمر الرحم، مما يؤدي إلى زيادة إفرازات الرحم خلال هذه الفترة.
- تعمل هذه الإفرازات على سد عنق الرحم وحمايته من دخول البكتيريا.
- ولكن عندما يقترب وقت الولادة، يقوم الجنين بدفع هذا السدادة، مما يؤدي إلى خروج الإفرازات منها.
- وقد تخرج هذه الإفرازات على شكل إفرازات متقطعة أو قد تكون كتلة كبيرة، وبعض النساء لا تفقد هذه السدادة من الإفرازات.
نصائح قبل الولادة الطبيعية
يجب على المرأة التي على وشك الولادة أن تنتبه لهذه المجموعة من النصائح:
- ننصحك عزيزتي إيفا بتناول التمر قبل الولادة بعدة أيام لأنه يحتوي على مركب كيميائي يشبه الأوكسيتوسين الذي يساعد على تخفيف آلام انقباضات الرحم ويساعد على توسيع عنق الرحم.
- القرفصاء هو وسيلة جيدة جدًا للمساعدة في توسيع عنق الرحم وجعل الرحم أكثر مرونة.
- احصلي على قسط كافٍ من الراحة والنوم الجيد قبل الولادة، ويفضل أن يكون ذلك مع سرير مريح وبيئة محيطة في غرفة النوم.
- عند الاستلقاء على السرير وقت الولادة، يجب أن تظلي في وضع مستقيم قدر الإمكان لأن ذلك يساعد على دفع رأس الجنين إلى الأسفل.
- قومي بتمارين التنفس العميق أثناء الولادة للتحكم في التوتر الذي تشعرين به، وفي الوقت نفسه يساعد هذا التمرين على انتظام انقباضات الرحم وتقويتها لدفعها بشكل أفضل.
- احصلي على دعم إيجابي من أحبائك واطلبي منهم البقاء بجانبك طوال فترة الولادة.
- اطلبي من حولك تدليكًا مريحًا يخفف الإحساس بالألم ويعمل كمخدر ويسرع عملية الولادة.
- يعتبر المشي من الأمور المهمة التي يجب أن تهتم بها المرأة الحامل في الأيام الأخيرة من الحمل، لأنه يساعد على توسعة عنق الرحم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة، التي تحافظ على التوازن الهرموني في جسم المرأة الحامل وتساعدها على الولادة الآمنة.
كيفية الاستعداد للولادة
يجب على المرأة الحامل الاستعداد للولادة من خلال القيام بما يلي:
- تحضير حقيبة الطفل قبل موعد الولادة جيداً والتي تتضمن كافة الأشياء التي يحتاجها الطفل.
- اختيار المستشفى والطبيب الذي سيقوم بعملية الولادة والاتفاق معه مسبقاً.
- تقوم المرأة بتنظيف نفسها وإزالة الشعر الزائد في المناطق الحساسة استعداداً للولادة.
- ابتعدي قدر الإمكان عن الأفكار السلبية والتوتر والقلق قبل الولادة.
وتعرفنا الآن على أشهر علامات اقتراب الولادة التي تعاني منها الكثير من النساء، فعندما تظهر هذه العلامات على المرأة يجب عليها الاستعداد للولادة وتطبيق النصائح المذكورة حتى تسير عملية الولادة بسلام إن شاء الله.