يساعد روتين العناية بالبشرة باستخدام المواد الطبيعية في الحصول على بشرة ناعمة وصافية، ويمثل هذا الروتين حلماً يصعب تحقيقه لدى الكثير من الفتيات، لكنه في الواقع بسيط جداً ويمكن تحقيقه باستخدام مجموعة من المواد الطبيعية. أقدم لكم مجموعة من أفضل الطرق الطبيعية المجربة للعناية بالبشرة.
جدول المحتويات
روتين العناية بالبشرة بمكونات طبيعية.
إن الحصول على بشرة مثالية وصحية أمر رائع ومبعث فخر لدى الفتيات، ويمكن الحصول على تلك البشرة المثالية باستخدام مجموعة من المواد الطبيعية، دون الحاجة للذهاب إلى صالونات التجميل ودفع مبالغ كبيرة، وفيما يلي نعرض مراحل البشرة طريقة. والتي تمثل روتين العناية بالبشرة باستخدام المواد الطبيعية. :
- غسل الوجه: عليك غسل وجهك مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة قبل النوم ليلاً، وينصح باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، كما يجب عليك اختيار غسول يحتوي على مكونات طبيعية وخالي من الكحول. .
- مرحلة التقشير: ويتم ذلك باستخدام مقشر للوجه غني بالمكونات الطبيعية ولا يحتوي على مواد كيميائية “مصنوعة في المنزل”، ويفضل القيام بذلك مرتين في الأسبوع على الأكثر حتى لا يلحق الضرر بالبشرة.
- استخدام الأقنعة الطبيعية: هناك العديد من الأقنعة والمواد الطبيعية التي تمد البشرة بجميع الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاجها.
- مرحلة ترطيب البشرة: ويفضل القيام بذلك مباشرة بعد غسل الوجه أو بعد الاستحمام، ويفضل وضع المرطب على البشرة شبه الرطبة، كما ينصح باختيار مرطب مناسب لنوع بشرتك حتى يعمل بفعالية.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة.
كما ذكرنا عند شرح مراحل روتين العناية بالبشرة باستخدام المواد الطبيعية، هناك العديد من الأقنعة المتوفرة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها البشرة كثيراً والتي تتشكل على النحو التالي:
1- قناع الشوفان
يعتبر الشوفان من أكثر المكونات الطبيعية استخداماً في روتين العناية بالبشرة، حيث يساعد البشرة على التخلص من العديد من المشاكل التي تواجهها، ومن المكونات اللازمة لعمل هذا القناع ما يلي:
- نصف كوب من الماء الساخن، ويجب الحذر من عدم وصول درجة حرارته إلى درجة الغليان.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي بالإضافة إلى كوب من الشوفان.
- بياض بيضة واحدة بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من العسل.
كيفية التحضير
- نخلط الشوفان مع الماء، ثم نترك الخليط لمدة 3 دقائق.
- في الخطوة الثانية يجب إضافة باقي مكونات القناع المذكورة، ومن ثم توزيع القناع جيداً على الوجه.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 10 إلى 15 دقيقة للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
- وأخيرا، يجب عليك غسل وجهك بالماء الدافئ.
2- خليط الكركم والبرتقال
المكون الأساسي في البرتقال هو فيتامين C الذي يعد من أكثر المواد المفيدة للبشرة، يمتلك البرتقال مجموعة من الخصائص التي تعمل على تبييض البشرة وزيادة لمعانها بشكل ملحوظ، وقد تمكنت العديد من النساء من الحصول على مظهر مميز وبشرة ناعمة جلد. وذلك بفضل تطبيق هذا الخليط.
تعتبر مكونات هذا الخليط من المواد الأساسية في روتين العناية بالبشرة باستخدام مواد طبيعية، والمكونات اللازمة لتحضيره هي ما يلي:
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
- رشة صغيرة من الكركم.
طريقة التحضير
- أولا، تحتاج إلى خلط مسحوق الكركم مع عصير البرتقال المحضر.
- ضعي الخليط على البشرة قبل الذهاب للنوم.
- يجب ترك الخليط على البشرة لمدة 20-25 دقيقة للتأكد من فعالية الخليط.
- وأخيراً، تُغسل البشرة جيداً بالماء الدافئ.
- ويجب تكرار هذه الطريقة يومياً حتى تحقيق الهدف المطلوب.
3- خليط قشر البرتقال والحليب
يعتبر العديد من المختصين في مجال التجميل والعناية بالبشرة أن هذه الخلطة هي الحل السحري لأغلب المشاكل التي تواجهها البشرة، والمكونات اللازمة لتحضير هذه الخلطة هي كما يلي:
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من قشر البرتقال المطحون.
كيفية التحضير
- يتم خلط جميع المكونات حتى تصل إلى قوام يشبه العجين.
- ثم يجب ترك الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة تقريباً.
- اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ.
- يجب تكرار هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أقصى فائدة.
4- قناع الخيار والكركم
يعتبر قناع الخيار والكركم من أفضل مرطبات البشرة، لذلك يستخدم هذا القناع بشكل أساسي في روتين العناية بالبشرة باستخدام مكونات طبيعية، المكونات المطلوبة لتحضير هذا القناع هي كما يلي:
- نصف خيارة.
- كمية مناسبة من مسحوق الكركم ما يعادل ربع ملعقة صغيرة.
كيفية التحضير
- وضع الخيار في وعاء مناسب، ثمّ إضافة الكركم إليه، والتقليب جيداً.
- يتم وضع الخليط المجهز على البشرة، ولكن يجب الحرص على توزيعه بشكل جيد، ويفضل الاستمرار في تدليك مكونات القناع على البشرة لمدة لا تقل عن 5 دقائق، حتى يحقق القناع النتيجة المرجوة. .
- وبعد الانتهاء من عملية التدليك يجب ترك القناع على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف تماماً على البشرة.
- احرصي على غسل وجهك جيداً بالماء البارد والصابون، وكرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
وعلى الرغم من الجودة العالية لهذه الوصفة والنتائج المبهرة التي تحققها، إلا أنه يجب الحذر من تكرارها بشكل مفرط، لأن الكركم يمكن أن يسبب تصبغات واضحة على الجلد.
5- وصفة الأفوكادو والعسل
تساعد هذه الوصفة بشكل لا يصدق على التخلص من التجاعيد والحد من انتشارها، والمكونات اللازمة لتحضير هذه الوصفة هي كما يلي:
- نصف أفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي.
كيفية التحضير
- وضع الأفوكادو في وعاء مناسب الحجم، ثم هرسه، وإضافة العسل إلى الخليط، وتحريكه جيداً.
- ومن ثم يجب وضع الخليط النهائي على البشرة وتوزيعه جيداً، وعند تطبيق الخليط يجب التركيز على المناطق التي تكثر فيها التجاعيد بشكل خاص.
- يجب ترك الخليط على البشرة حتى يتمكن من القيام بالعمل المطلوب، ولكن يجب الحذر من ترك الخليط على البشرة لمدة تزيد عن 20 دقيقة.
- وأخيراً عليك غسل بشرتك جيداً بالماء والصابون، ويمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى.
6- قناع الموز والزبادي
يلعب هذا القناع دوراً سحرياً في الحفاظ على نضارة البشرة، لذا يجب إدراجه ضمن قائمتنا للعناية بالبشرة باستخدام مواد طبيعية، المكونات اللازمة لتحضير هذا القناع هي كما يلي:
- موزة متوسطة الحجم.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
- ربع كوب من الزبادي.
طريقة التحضير
- ضعي الموز في وعاء، واهرسيه جيداً، وأضيفي العسل والزبادي إلى الموز المهروس.
- ثم ضعي الخليط على وجهك واستمري في تدليكه لمدة 10 دقائق.
- وبعد الانتهاء من عملية التدليك، اتركي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة حتى يجف تماماً.
- في النهاية، يتم غسل الوجه جيداً، ورغم الفعالية الكبيرة لهذه الوصفة، إلا أنها تحتاج إلى بعض الوقت لتعطي النتائج، إذ عليك تطبيقها يومياً لمدة شهر للحصول على النتيجة المرجوة.
7- خليط الطماطم والليمون
تعمل هذه الخلطة على التخلص من الهالات السوداء بشكل كامل ويمكن تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة كالآتي:
- ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
كيفية التحضير
- تخلط المكونات جيداً ثم يوضع الخليط مباشرة على البشرة، مع الحرص على توزيعه جيداً، مع التركيز على المناطق التي توجد بها الهالات السوداء.
- قومي بتدليك القناع على وجهك لمدة 10 دقائق.
- اتركي القناع على وجهك لمدة لا تقل عن ربع ساعة، حتى يتمكن من التخلص من الهالات السوداء.
- اغسلي وجهك جيداً، وينصح باستخدام هذه الوصفة مرتين يومياً.
لم يعد الحصول على بشرة صافية وجذابة حلماً بعيد المنال، بل أصبح أمراً يمكن تحقيقه من خلال مجموعة من الوصفات الطبيعية غير المكلفة.