تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود كانت من التجارب الجيدة والمفيدة في حياتي، ولن أخبركم سرا، فهي مصدر تحول في يومي، حيث أن كل من هذه الأعشاب ساعدتني في حل المشاكل التي كنت أعاني منها. اعتاد أن يكون. لتسبب لي المتاعب والعار. سأقدم لكم تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود من خلال…
جدول المحتويات
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للشعر
تجربتي هي التي أحدثت فرقا في بعض عاداتي اليومية، حيث تعلمت الكثير عن فوائد كل من الكركم والفلفل الأسود، والتي ساعدتني حقا في حل مشاكل الشعر، وسأعرض تجربتي مع كل منهما على حدة. :
أولاً: الفلفل الأسود
يعد الفلفل الأسود من أكثر التوابل انتشارًا واستخدامًا منذ عصر المصريين القدماء. تجربتي مع الفلفل الأسود كانت:
- وله تأثير على شعري حيث كنت أعاني من كثرة القشرة خاصة في فصل الشتاء فساعدني في التخلص من القشرة والإحراج.
- لقد عمل الفلفل الأسود على تقليل الإفرازات التي كانت تسبب لي القشرة الزائدة.
- عانيت من تجعد الشعر وبهتان لونه، لكن مع استمراري في استخدامه تحسن شعري خلال فترة قصيرة وأصبح ناعماً ولامعاً.
- أصبح شعري أطول بشكل ملحوظ بعد أن عانيت من بطء النمو، لأنه كان له تأثير على تغذية بصيلات الشعر، وكانت هذه المشكلة تسبب لي إحراجا في أغلب اللقاءات.
- وبعد البحث اكتشفت أن الفلفل الأسود يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ وب، ومعادن مثل البوتاسيوم المهم لنمو الشعر ونعومته والحفاظ على كثافة الشعر.
ثانياً: الكركم
تجربتي مع الكركم لا تقل أهمية عن تجربتي مع الفلفل الأسود، حيث ساعدني في حل مشكلة تساقط الشعر التي كنت أعاني منها منذ فترة طويلة، ومن أهم فوائد الكركم التي حصلت عليها هي:
- يحتوي الكركم على مادة فعالة تسمى “الكركمين” والتي لها العديد من المزايا في نمو الشعر الصحي لأنها تعمل على تحسين الدورة الدموية في الرأس.
- كما أعطاني لون الشعر الذي كنت أبحث عنه، حيث أن الكركم يحتوي على اللون الأصفر ويعتبر صبغة طبيعية لا تضر فروة الرأس، ممزوجاً بالزعفران وزهرة البابونج.
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للتخسيس
لطالما عانيت من مشكلة الوزن الزائد، وهي من المشاكل التي قد تصيبني بالحرج، لكن مع وجود كل من الكركم والفلفل الأسود لم أعد أعاني من هذه المشكلة عند استخدام كل منهما.
حيث يحتوي فلفل اسود في مجمع يسمى معرف com لهذا التطبيق هو com.piperonalمعرف com لهذا التطبيق هو com.piperonal ووالذي كان له دور فعال في تحسين وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، كما منع تكون دهون جديدة داخل جسمي، خاصة أنني كنت أعاني من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف واستخدمته مع بعض الوصفات مثل:
- أضيفي الفلفل الأسود إلى كوب من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود مع الليمون في كوب ماء دافئ.
بينما أكُركُم يساعد على تفتيت الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة الأرداف، حيث عانيت كثيراً من هذه المشكلة لاحتوائه على مادة الفينول التي تعمل على تفتيت الخلايا الدهنية.
ومن خلال تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود لإنقاص الوزن، لاحظت أيضًا أن كل منهما يعمل على تحسين جهاز المناعة لدي، كما لاحظت أنهما يحميانني من نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية.
نقترح عليك أن تقرأ
تجربتي مع الكركم والفلفل الأسود للبشرة
أعاني من بشرة باهتة ومترهلة بسبب كثرة استخدام مستحضرات التجميل. كنت أبحث منذ فترة طويلة عن بعض الوصفات التي من شأنها أن تعيد بشرتي الطبيعية وقد نجح الكركم في حل مشكلتي مثل:
- الكركم عمل على حل مشكلة الهالات السوداء تحت عيني ولاحظها الجميع.
- طهر بشرتي من آثارها وأعاد لها نضارتها وحيويتها.
- استخدام الكركم ساعدني في التخلص من مشكلة نمو الشعر بشكل سريع حيث أنه يبطئ نمو الشعر خاصة في منطقة الإبط.
- لقد زود الكركم بشرتي بالكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه لتبقى أكثر حيوية.
- يعمل الفلفل الأسود على تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت وتحسين البشرة الدهنية.
- تعمل الفيتامينات C وK الموجودة في الفلفل الأسود، والتي تعمل كمضادات للأكسدة، على توحيد لون بشرتي.
قناع الفلفل والكركم للبشرة
ومن الوصفات التي كانت لي تجربة فعالة في التخلص من مشكلة البقع هي التي تحتوي على مكونات بسيطة موجودة في كل منزل وهي:
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من الكركم.
طريقة خلطة الكركم للبشرة.
لا يوجد أي صعوبة في طريقة التحضير، فكما أن المكونات موجودة في كل منزل، فإن طريقة التحضير أيضاً بسيطة وهي كالتالي:
- امزجي المكونات السابقة، ثم ضعيها على وجهك لبعض الوقت. 15 دقيقة.
- التدليك بحركات دائرية.
- اغسلي وجهك جيداً.
ومن الجدير بالذكر أن الفلفل الأسود له تأثير فعال في التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء، وذلك من خلال خلط الفلفل الأسود مع ماء الورد.
أحد أصدقائي جرب الكركم والفلفل الأسود.
وبمشاركة تجربتي في استخدام الكركم والفلفل الأسود لحل مشاكل الشعر، كان لأحد أصدقائي أيضاً تجربة استخدام كل منهما لحل مشاكل الشعر، وهي:
- عانيت من الصلع المبكر، ولكن مع استخدام الفلفل الأسود اختفت المشكلة، وذلك لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على نمو الشعر وتطويله.
- ساعدها في حل مشكلة هيشان.
- عزز الكركم نمو شعرها، بعد أن عانت من المزيد من تساقط الشعر.
ومن استخدامي لكل من الكركم والفلفل الأسود أستطيع أن أقول إنهما من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل الكثير من المشاكل دون الحاجة لاستخدام الأدوية، كما أنهما حلول اقتصادية ولكن ينصح بعدم تناولهما لإنقاص الوزن. إلا باستشارة الطبيب.