تجربتي مع العصفر للأطفال كانت سببا في علاج الخوف الذي كان يعاني منه ابني لفترة طويلة، على اعتبار أنه من الوصفات الطبيعية الآمنة التي لا تسبب آثارا جانبية، مما دفعني لتجربته. والتي بدت ناجحة بالنسبة لي، واليوم جئت لأخبركم عنها.
جدول المحتويات
تجربتي مع القرطم للأطفال.
يعتبر العصفر من الأعشاب الفعالة في علاج العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والخوف، حيث يحتوي على مركبات تحفز إفراز هرمون السعادة وتقلل من أعراض القلق والاضطرابات النفسية.
لم أكن أعلم ذلك قبل أن أبدأ تجربتي مع العصفر للأطفال، الذي ساعد ابني على التخلص من مشاعر القلق التي كانت تصيبه دائما بشكل مفرط، والتي كانت السبب الرئيسي لوقوعه في مواقف الحيرة والخوف في مدرسته و بين أصدقائه.
في المقابل كان ابني بحاجة للحديث معه لدعمه وتعزيز ثقته بنفسه، لكن أثناء محاولاتي لتقوية شخصيته اقترح أحد أصدقائي أن أعطيه وصفة العصفر بعد أن علم أن لها تأثير واضح. في تحسين حالات القلق سواء عند البالغين أو الأطفال.
وبما أن الأمور وصلت إلى حد العزلة والانسحاب الاجتماعي مع ابني، فقد بدأ يفضل الجلوس بمفرده، مما زاد من قلقي وجعلني أبحث بشتى الطرق عن طريقة لمساعدته.
فوائد القرطم الصحية للجسم.
للعصفر فوائد عديدة ويعتبر من أهم الأعشاب لعلاج الاكتئاب والقلق، حيث أنه يحتوي على أحماض اللينولينيك واللينوليك، وهي مواد كيميائية تقلل من التوتر والقلق والاكتئاب.
ومن الجدير بالذكر أنه عندما ترتفع مستويات الهرمونات في الجسم، يمكن أن تحدث اختلالات، والتي بدورها تسبب القلق والأرق والوسواس القهري والاكتئاب، لذلك يستطيع العصفر تنظيم هذه الهرمونات لتقليل حدوث مثل هذه الاختلالات.
وأهم ما في العصفر أنه عشب طبيعي، لذلك يمكن استخدامه بأمان على الأطفال دون قلق.
قبل شراء العصفر، قمت بتصفح بعض مواقع الطب البديل لمعرفة المزيد عن فوائد العصفر التي يمكن أن تساعد ابني في العلاج والتخلص من حالة التوتر والاكتئاب التي يعاني منها. لقد وجدت أن:
- يستخدم في علاج حالات التهاب الحلق واللوزتين، كما يستخدم كملين للمعدة.
- من الممكن استخدام منقوعه للغرغرة والتخلص من البلغم المخاطي الذي يتراكم في البلعوم ويسبب التهاب الصدر.
- كما أنه يحسن وظائف الكبد، بالإضافة إلى علاج آلام المفاصل والعظام.
- وعلمت أن زيتها يستخدم لتدليك الجسم وتهدئة الأعصاب، كما يمكن استخدامه في الطبخ.
- يساهم في علاج الصدفية والبلغم والأكزيما.
- تقليل نسبة الدهون التي تتراكم في منطقة البطن.
كيفية استخدام القرطم لعلاج الخوف
وقد أوصى العطار بأن أقوم بتحضير العصفر بطريقة معينة لعلاج مشاعر الخوف والاضطرابات النفسية، وكانت هذه من أهم الخطوات التي ساعدت على نجاح تجربتي مع العصفر للأطفال، وذلك من خلال الخطوات التالية:
- أحضري خمسين جراماً من العصفر، ثم اطحنيه حتى يصبح مسحوقاً ناعماً، ثم أضيفي ربع كيلو من السكر الناعم وامزجيهما.
- ثم أضيفي كوباً من الماء الدافئ واشربيه يومياً قبل النوم مع نصف كوب ماء.
- ومن الضروري الاستمرار على هذه الوصفة لمدة لا تقل عن عشرة أيام متتالية للتخلص من الذعر والتوتر.
متى يصبح القرطم ساري المفعول؟
حاولت أن أسأل عن الفترة التي يمكن أن يبدأ فيها مفعول العصفر، حيث كنت قلقة للغاية لأنني لم أعط ابني وصفة عشبية طبيعية من قبل، ولكن الحمد لله كانت النتيجة كالسحر، حيث بدأت لمدة نصف ساعة فقط. بعد شربه.
وتعلمت أيضاً أنه يمكن وضعه في الحلويات التي أصنعها في المنزل أو في الطعام، ليتناولها الأطفال بشكل غير مباشر إذا لم يفضلوا الطعم.
تحذيرات قبل تناول القرطم
على الرغم من أن للعصفر فوائد عديدة، إلا أن هناك بعض الاحتياطات عند تناوله يجب عليك معرفتها، وهي كما يلي:
- إن تناول كمية كبيرة من العصفر يمكن أن يضر بوظيفة الطحال، لذا يجب تناوله بكميات صغيرة، خاصة عند الأطفال.
- يحظر الاستخدام الدائم للعصفر للرهاب على النساء الحوامل لأنه يمكن أن يضر بصحة الجنين ويسبب الإجهاض.
- يمنع منعا باتا استخدام القرطم في الأنسولين والفاتيلين وغيرها من الأدوية.
نقترح عليك أن تقرأ
وصفات القرطم للقضاء على القلق
ومن خلال تجربتي مع العصفر للأطفال، استفدت من معرفة العديد من الوصفات التي يمكنني استخدامها لعلاج القلق والتوتر، والتي يمكنني القيام بها بسهولة شديدة، كما سأشرحها لك بالطرق التالية:
طريقة القرطم مع البابونج
البابونج معروف بأنه يهدئ الأعصاب ويحسن المزاج، لذلك حاولت تناوله بعد نجاح تجربتي مع العصفر للأطفال، مما جعل ابني يشعر بالتحسن.
- 2 ملعقة كبيرة من العصفر.
- السكر أو العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من نبات البابونج.
- كأس من الماء.
خطوات التحضير
- نسكب الماء في القدر حتى يغلي.
- بعد ذلك، يمكنك وضع البابونج والعصفر في كوب، وسكب الماء فيه وتركه لبعض الوقت أثناء فتح الغطاء للسماح بدخول الزيت.
- يمكنك تصفيته وإضافة التحلية الخاصة بك.
يمكن تناول العصفر مع مخلل الليمون ومن ثم وضعه فوقه للحصول على طعم جميل وجذاب يساعد على الحصول على العصفر الخام بشكل آمن وصحي ودون أي مشكلة، مما يقضي بشكل فعال على مشاكل الخوف ويحسن المزاج.
طريقة الطير للتخلص من الخوف وعلاج السحر
من أسهل الطرق للتخلص من مشاعر الخوف والقلق هو استخدام العصفر والقليل من الماء كما هو، وذلك باتباع الخطوات التالية:
- خلط كمية صغيرة من القرطم في كوب من الماء.
- ثم نتركه لمدة ربع ساعة حتى يتساقط العصفر في قاع الكوب ثم نصفيه ونأكله.
أضرار أكل القرطم
العصفر ليس له أي آثار جانبية عند الأطفال إلا إذا كان الطفل لديه حساسية من العصفر ومن ثم يطلب العناية الطبية.
ومع ذلك، إذا كان لدى البالغين مشاكل في تخثر الدم، فإن تناول العصفر قد يسبب بعض الآثار الجانبية لأنه يزيد من تدفق الدم، ويقلل من التجلط، ويزيد من خطر النزيف.
أسباب الخوف عند الأطفال.
يجب أن تكوني على دراية بالأسباب والعوامل التي أدت إلى وصول طفلك إلى هذه الحالة من الخوف، حيث من الممكن أن يعود سبب هذه المشكلة إلى العوامل التالية:
- الخوف الزائد من الوالدين مما يجعل الأبناء في حالة من الارتباك والخوف.
- شعور الطفل بانعدام الثقة بالنفس، والتفكير في المواقف المختلفة التي تخيفه أو التي قد تسبب له الارتباك أو خيبة الأمل، مما يفقده الثقة بالنفس وعدم قدرته على التعامل مع القضايا المختلفة.
- ربما كانت المعاملة التي تلقاها من عائلته سيئة، بما في ذلك الضرب المتكرر والشتائم، ووجدنا أنه أصبح أكثر خوفًا وابتعادًا عن الآخرين.
- علاوة على ذلك، يجب أن يتلقى الأطفال اعتبارات ومشاعر مختلفة من والديهم.
- كثيراً ما يؤدي ضرب الطفل وشتمه أمام أصدقائه في المدرسة إلى فقدانه ثقته بنفسه وعدم رغبته في الرد على المعلم رغم علمه بذلك.
أعراض الخوف عند الأطفال
اكتشفت أن ابني يعاني من نوبات خوف وذعر واضطرابات نفسية، مما دفعني لبدء تجربتي مع العصفر للأطفال بعد أن تعرفت على الأعراض التالية التي تدل على الخوف عند الأطفال أكثر من الطبيعي:
- الرغبة في الانطواء على المجتمع، بحيث لا يفضل التحدث مع الآخرين.
- الخوف من التحدث مع الآخرين، حتى الأشياء المزعجة.
- يمكن أن يكون مخيفًا رؤية شخص ما أو شيء ما.
- قد يشعر الأطفال بالخوف والرعب عند التفاعل مع الآخرين ومع العالم الخارجي.
- قد يصاب الطفل ببعض الأمراض بسبب الخوف، مثل آلام المعدة، وألم الصدر، وقشعريرة الجسم.
العصفر من الأعشاب الطبيعية التي لا يجب أن تقلق بشأنها، ولكنها ستكون علاجاً للعديد من المشاكل الصحية بالإضافة إلى تقليل الاضطرابات النفسية المتمثلة في مشاعر الخوف ونوبات الهلع.