افضل نوع عسل لزيادة الوزن

أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن يحتوي على كمية كبيرة من السكريات غير المعقدة، أي السكريات البسيطة، التي تسهل عملية الهضم وبالتالي يشعر الإنسان بالجوع من جديد، حيث يعتبر هذا النوع من العسل منشطاً جيداً للشهية للأشخاص النحيفين. . ومن خلاله سنتعرف على أنواع العسل التي تعتبر الأفضل لزيادة الوزن.

أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن.

جميع أنواع العسل تعتبر علاجية ومغذية، ولكن كل نوع يختص بأشياء معينة، على سبيل المثال نذكر الأنواع التالية:

1- عسل سدر جبلي

وهو العسل المستخرج من شجرة السدر. يعتبر أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن، لأن هذا العسل يتكون من سكريات بسيطة سهلة الهضم، لذلك عند تناول عسل السدر الجبلي يتم هضمه بسرعة، مما يجعل الإنسان يشعر بالجوع الشديد.

ولذلك فهو يعتبر منشطاً للشهية وليس من الأدوية المحفزة للشهية، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية، حيث أن كل ملعقة كبيرة تزن 21 جراماً تقريباً، ولكن لرؤية فائدة واضحة عليك الاستمرار في تناول العسل.

وهذا العسل طبيعي 100%، لأن النحل بنفسه يقوم ببناء كل خلية ضمن مكان محدد على شجرة السدر، ويقوم النحل بكل ذلك بمفرده دون الحاجة إلى تدخل الإنسان، وهو عسل بري أصيل. الذي يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى خصائص أخرى تزيد من قيمته، والتي يمكنك التعرف عليها في النقاط التالية:

وهو نوع من العسل داكن اللون، لكن إذا تغير لونه من البني الداكن إلى الأحمر فهذا يدل فقط على مدة تخزينه، وفي تلك الحالة لا داعي للقلق.
ومن أهم خصائصه رائحته المميزة، لأنه يستخرج من شجرة جبل السدر الأصلية.
ويعتبر في مرتبة متقدمة في قائمة المنشطات الشهية، وذلك بناء على تجارب العديد من الأشخاص الذين استخدموه لعلاج النحافة الشديدة.
وهو ذو قوام سميك جداً مما يجعله شديد اللزوجة، ويمكنك الحفاظ على قوامه بوضع العسل في مكان بارد.
يعتبر أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن، لكن استخدمه مع نظام غذائي محدد.
ليس من السهل أن تتحول إلى بعض السكر المحبب كما هو الحال مع جميع أنواع العسل غير الأصلية.
وهو نوع نادر جداً، لذا فإن سعره مقارنة بأسعار أنواع العسل الأخرى يعتبر غالياً نسبياً، حيث يتم إنتاجه في موطنه الرئيسي حضرموت الموت أو اليمن.
وما يميز هذا العسل عن باقي أنواع العسل أنه يتم إنتاجه في موسم واحد، ولهذا يعتبر من النوع الفريد والنادر.
تكون الحالة الخام صلبة حتى عند وضعها في درجة الحرارة العادية، على عكس أنواع العسل الأخرى التي تضاف إليها بعض المواد الصناعية التي تجعل العسل يتحول بسهولة إلى سائل عند تعرضه لدرجة الحرارة العادية.
يحتوي على حبيبات صغيرة جداً، والتي تعتبر من حبوب لقاح النحل.
كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والإنزيمات.
نكهته لها حموضة طفيفة تصيب الحلق عند تناوله.
عند شرائه يجب عليك التأكد من أنه قد تم تصنيعه في مكان واحد، حيث أن هناك العديد من الأماكن المزيفة التي تصنعه عن طريق إضافة بعض المواد إليه.

2- غذاء ملكات النحل

يعتبر غذاء ملكات النحل أحد المنتجات المهمة للقضاء على أزمة النحافة، فبعد أن علمت أن أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن هو عسل السدر الجبلي الأصلي، يجب أن تعلم أن هذا الغذاء، بما يتمتع به من خصائص محددة، يساعد على فتح الشهية. حيث أن فوائدها عديدة في السطور التالية:

نقترح عليك أن تقرأ

ويعتبر غذاءً خاصاً، حيث أن شغالات النحل تنتجه شخصياً لملكة النحل، وذلك لتزويدها بأكبر قدر من الطاقة لوضع أكبر عدد من البيض.
يعتبر هذا المنتج منتجًا محدودًا، حيث يتم شراؤه غالبًا بالوزن بالجرام فقط.
لاستخراج غذاء ملكات النحل، يجب استخدام طرق محددة ومتخصصة للغاية لأن هذه العملية تتطلب مهارة كبيرة سواء في استخراجه أو في تصنيعه.
وللحصول على خصائصه في زيادة الوزن ينبغي تناوله من خلال وضع القليل منه على كمية أكبر من العسل، ثم تناوله على الريق قبل الإفطار، لأنه يساهم في زيادة الوزن من خلال فتح الشهية، مما يدفع الإنسان إلى تناول الطعام. المزيد من الطعام، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية.
ويساهم هذا النوع من الأغذية في تنشيط معظم الأجهزة المشاركة في الجسم، وخاصة الغدد المسؤولة عن إفراز هرمون النمو.
يحتوي على العديد من العناصر المهمة التي يحتاجها الإنسان، مثل الحديد أو البروتينات، التي تساعد على بناء الجسم وتقويته، بالإضافة إلى زيادة معدل تناول الغذاء الصحي.
يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، مما يزيد من وزن الجسم ويتبع في الوقت نفسه نظاماً غذائياً صحياً.

3- عسل اللوفر

ولا يقتصر علاج النحافة على عسل السدر الجبلي فقط، بل هناك بعض أنواع العسل الأخرى، مثل عسل اللوفر، ورغم أنه لم يعد أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن، إلا أنه يشارك في زيادة الوزن أيضًا. إلى الخصائص التالية:

ويعتبر من أنواع العسل التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة للجسم.
كما أنها تشارك في الحفاظ على وزن الجسم والحفاظ على الوزن المثالي.
ويفضل تناول ملعقة من عسل اللوفر قبل الأكل بنصف ساعة، حيث أنه يعتبر منبهاً قوياً للشهية، ويساعد الإنسان على تناول الطعام بشكل طبيعي، بل وأكثر لمن يعاني من مشكلة النحافة.
ينصح بتناوله على الريق لعلاج بعض المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.

4- عسل الحبة السوداء

لم يعتبر عسل الحبة السوداء أفضل أنواع العسل لزيادة الوزن على الإطلاق، لكنه يساهم في زيادة الوزن بشكل مباشر ويعالج الجسم أيضًا من البكتيريا، حيث أنه يتمتع ببعض الخصائص التالية:

يساهم في زيادة الوزن بطريقة صحية وطبيعية جداً، بالإضافة إلى إمداد الجسم بالطاقة والحيوية خلال اليوم.
يساعد على تقوية جهاز المناعة وحمايته من الأمراض والفيروسات.
تناوله آمن جداً، فهو يساعد على تحفيز الشهية وزيادة الوزن دون الإصابة بمرض السكري المزمن.
يساعد الجهاز الهضمي ويحمي غشاء المعدة من الأطعمة الضارة التي تؤثر بشكل خطير على صحة الإنسان.
ينشط جميع أعضاء الجسم ويجدد الطاقة.

من الواضح أن جميع أنواع العسل تزيد وزنها، لكن عسل السدر الجبلي الأصلي لا يزال يحتل المرتبة الأولى في هذه القائمة، كما أنه يظل نوعًا نادرًا وفريدًا مقارنة بأنواع العسل الأخرى.