الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ فجأة من النوم يبكي متعددة، وبما أن هناك مجموعة من الأطفال يستيقظون ليلاً مع بكاء مفاجئ بدون سبب، فسوف نعرض اليوم الأسباب الكامنة وراء ذلك وكيفية التعامل معه. . . هذا الشرط بالطريقة الصحيحة.
جدول المحتويات
فجأة يستيقظ الطفل من النوم وهو يبكي.
حالة الطفل الذي يستيقظ من النوم فجأة وهو يبكي هي حالة مزعجة للغاية، خاصة عندما لا يكون هناك تفسير لهذا الحدث، فلا تعرف الأم أو الأب سبب هذا البكاء، فمن الممكن أن يكون مجرد أعراض بسيطة وطارئة وغير متكررة، أو قد تكون حالة تتكرر باستمرار. .
في الحالة الأولى لا يوجد ما يدعو للقلق أو كثرة الشكوك، أما في الثانية فلا بد من التعرف على أسباب هذه الحقيقة، فمن الممكن أن يتم حل الأمر دون مشاكل عن طريق استشارة الطبيب المختص، ومن الممكن أن يتم حل المشكلة. الموضوع لا يحتاج إلى طبيب.
نجد أنه في بعض الحالات تستمر حالة بكاء الطفل واستيقاظه مضطرباً من النوم لمدة أشهر طويلة، ربما تصل إلى شهرين أو ثلاثة، ومن الممكن أن يتوقف البكاء لبضعة أيام ثم يعود مرة أخرى، وطوال هذا فترة يبقى فيها الوالد والأم متشابكي الأيدي دون أن يعرفوا ماذا يفعلون، ليضمنوا أن ينام طفلهم بسلام ودون قلق، نجد أنه لمعرفة ذلك لا بد من معرفة الأسباب التي أدت إلى ذلك.
أسباب بكاء الطفل المفاجئو
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى استيقاظ الطفل فجأة وهو يبكي، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- أحلام سيئة: وهو ما يراه الطفل في حلمه، خاصة إذا كانت هذه الأحلام متكررة، حيث أنها تسبب الرعب لدى الطفل، مما يجعله يستيقظ من حلمه مرعوباً ويصرخ من هول ما رآه في الحلم. لبعض الوقت لا يعرف الفرق بين الحلم والحقيقة، لذلك يستمر في البكاء بعد الاستيقاظ.
- الخوف: هذا الشعور هو على الأرجح السبب وراء استيقاظ الأطفال ليلاً من النوم، فمن الممكن أن يكون الطفل قد رأى شيئاً ما في النهار وهذا يسبب له الخوف طوال الليل، مما يسبب له القلق وعدم القدرة على النوم لعدة دقائق. ساعات متواصلة.
- الألم: من الممكن أن يكون الطفل مريضاً ويشعر بألم يمنعه من النوم جيداً، خاصة إذا كان الألم ناتجاً عن الجهاز الهضمي، مما يسبب الإسهال أو الانتفاخ، وبالتالي يسبب القلق والرعب الليلي.
- جوع: يعتبر الجوع من أبرز الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ باكياً ليلاً، خاصة إذا كان الطفل في أشهره الأولى ويحتاج إلى الرضاعة الطبيعية، ولمنع حدوث ذلك يجب على الأم وضع جدول زمني. لإرضاع الطفل. في الليل حتى يعتاد عليه ولا يستيقظ قبل هذا الوقت.
- الابتعاد عن العائلة: إذا اعتاد الطفل على النوم مع الأب والأم في نفس الغرفة، وقمت بفصله لينام في غرفة منفصلة خاصة به، سيكون الأمر مخيفاً ومزعجاً للغاية بالنسبة له، خاصة في الأيام الأولى من انتقالك. لأنه يشعر بأنه وحيد وأنه لا يوجد من حوله يحميه.
نقترح عليك أن تقرأ
كيفية التعامل مع فجأة يستيقظ الطفل من النوم وهو يبكي.
هناك مجموعة من الأساليب التي يمكنك اتباعها للتعامل مع الطفل عند استيقاظه فجأة من النوم، وهذه الأساليب هي كما يلي:
- عانق طفلك قبل النوم لتقليل مشاعر القلق والتوتر.
- تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم.
- قم بإنشاء روتين نوم بسيط ومريح.
- تأكد من أن الطفل لا يبقى مستيقظا لوقت متأخر.
- قم بإيقاظ الطفل قبل 15 إلى 30 دقيقة من الوقت الذي يعتاد فيه على رؤية الكوابيس في نفس الوقت كل ليلة ثم دعه ينام مرة أخرى.
نصائح للأطفال ليناموا جيداً
هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها حتى يستمتع الأطفال بنوم هادئ ومريح، دون توتر أو قلق، وهي ما يلي:
- حاولي تأخير الحليب حتى أول شيء في الصباح، حيث أن بعض الأطفال معتادون على شرب الحليب في منتصف الليل.
- تجنب أخذ القيلولة في منتصف النهار، لأن ذلك يجعلك تنام لفترات أطول بدلاً من الأرق خلال ساعات نومك الطبيعية ليلاً.
- الالتزام التام بالطمأنينة حول الطفل أثناء نومه، خاصة إذا خرج الأب أو الأم من المنزل مبكراً للذهاب إلى العمل، حيث يكون هذا عندما يكون الطفل في أعمق فترات نومه.
- إذا كان الطفل ينام في وقت متأخر من الليل، فلا يجب عليك إيقاظه في الصباح الباكر، بل حاولي تأخير نومه خلال النهار حتى ينام في الوقت المناسب من اليوم التالي ويحصل على قسط كافٍ من الراحة ليلاً.
- يجب أن تكون القيلولة الأخيرة لطفلك قبل موعد النوم بأربع ساعات على الأقل.
- من الضروري وضع الطفل في السرير قبل وقت قصير من موعد النوم حتى يتمكن من النوم بسرعة، ولكن إذا وضعته في السرير قبل وقت طويل من موعد النوم، فسيظل الطفل مستيقظًا لدرجة أنه يزعجه، لأنه مقيد به. السرير ولا يستطيع النوم ولهذا يبكي.
- إذا كان الطفل لا ينام بشكل متواصل ويستيقظ كل فترة قصيرة (ساعة مثلاً)، فيجب منع الطفل من النوم بشكل كامل خلال النهار حتى يتمكن من النوم لعدد ساعات متواصلة ليلاً.
إن استيقاظ الطفل فجأة وهو يبكي هو من أكثر الأمور المزعجة، سواء للطفل نفسه لأنه لم يحصل على قسط كاف من النوم، أو لعائلته لأن ذلك يزعجهم، خاصة إذا حدث هذا الوضع ليلاً.