إن أخطر أشهر الحمل لا يعني الخطر الذي يتضمن تعريض حياة الحامل للخطر، بل الصعوبة والأعراض الشديدة التي تتعرض لها معظم النساء الحوامل. فترة الحمل صعبة على معظم الأمهات ويحدث خلالها الكثير من التغيرات. والتي تتطلب الثبات من جانب الأم، حيث تتأثر صحتها خلال هذه الفترة، وفيما يلي نتحدث بمزيد من التفصيل عن أخطر أشهر الحمل.
جدول المحتويات
أخطر شهور الحمل.
الأشهر الأولى من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأولى، وكذلك الأشهر الأخيرة من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأخيرة، تشمل أصعب وأخطر المراحل التي تمر بها المرأة الحامل.
تجدر الإشارة إلى أن بعض النساء الحوامل تمر بفترة الحمل بأكملها دون أن يشعرن بصعوبات أو تعب، فهي فترة طبيعية جداً كأنهن لم يكن حاملاً، بينما البعض الآخر على العكس تماماً.
وفيما يلي نعرف كل فترة بمزيد من التفاصيل:
1 الأشهر الأولى
وتتميز هذه الفترة بأنها أكثر صعوبة، حيث تظهر أعراض واضطرابات في الجسم تجعل الحمل صعباً، وتشمل هذه المرحلة عدة ظواهر وأعراض سنتعرف عليها فيما يلي:
- غثيان صباحي.
- القيء.
- عدم ارتياح.
- ألم المعدة.
- الصداع الشديد.
- فقدان الوزن.
وتصبح الدورة الشهرية أكثر صعوبة لأن المرأة لا تستطيع تناول الأدوية أو المسكنات حتى لا تعرض الجنين للخطر، كما أنها تفقد بعض الوزن بسبب الغثيان، مما يجعلها تحجم عن تناول الطعام.
وتختفي جميع هذه الأعراض بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويصبح الأمر أخف وأسهل بالنسبة للمرأة.
2- الأشهر الأخيرة
إن أخطر شهر في الحمل ليس شهراً واحداً، بل الفترة الأخيرة منه، فهنا تقترب نهاية الرحلة ويوشك الطفل على الخروج إلى العالم.
تعاني المرأة خلال هذه الفترة من مشاكل نفسية تتمثل في الإحباط والملل بسبب عدم قدرتها على ارتداء ملابسها القديمة بسبب تغير مظهرها، كما يبدأ صبرها في الانخفاض وتزداد رغبتها في رؤية الطفل.
وتبدأ أيضًا المعاناة الجسدية المتمثلة في بروز وتضخم بطنه، ويتغير شكل جلده أيضًا وتنتشر علامات التمدد والتشققات بسبب تمدد جلد البطن وباقي أجزاء الجسم.
كما يعاني من عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي أو المشي بسبب زيادة حجم الطفل مما يجعل ذلك صعبا.
الثلث الثاني من الحمل
ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل، وكل ثلاثة أشهر تسمى الثالثة، كما سبق أن تعلمنا عند الحديث عن أخطر شهور الحمل عن الثلث الأول والثلث الثالث.
تعتبر الأشهر الثلاثة الوسطى فترة رائعة بالنسبة للحامل، حيث هنا تقل الأعراض التي رافقت الفترة الأولى من الحمل بشكل ملحوظ، فتتمكن المرأة من النوم ولا تعاني من الغثيان أو غيرها من الأعراض.
خلال هذه الفترة قد تظهر أعراض جديدة لم تظهر في الفترة السابقة، وهذه الأعراض هي التالية:
- ألم في الظهر.
- وجع بطن.
- تشنجات الساق.
- إمساك.
- حموضة.
خلال هذه الفترة، قد يبدأ الشعور بحركات الجنين.
الأعراض التي تحدث أثناء الحمل.
تعرفنا سابقاً على مجموعة من الأعراض التي من الممكن أن تتعرض لها المرأة الحامل عند الحديث عن أخطر شهور الحمل، كما أن هناك مجموعة أخرى من الأعراض التي تصاحب فترة الحمل من الممكن أن تتعرض لها وهي:
1- تورم القدمين واليدين والوجه.
من الأعراض التي يمكن أن تظهر في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، وتسمى أيضًا بالوذمة.
وتحدث هذه الأعراض نتيجة زيادة إفراز الجسم للسوائل التي يحتاجها الجنين، كما يمكن للجسم الاستفادة منها وتخزينها بداخله لاستخدامها أثناء الولادة.
يزداد وزن المرأة الحامل خلال فترة الحمل ويتأثر ذلك بزيادة السوائل المخزنة فيها، حيث تشكل 25% من وزنها. وتجدر الإشارة إلى أن هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على احتباس السوائل في الجسم:
نقترح عليك أن تقرأ
- الوقوف لفترات طويلة.
- نقص البوتاسيوم في النظام الغذائي.
- زيادة استهلاك الجسم للصوديوم.
- زيادة جرعات الكافيين المستهلكة.
- ارتفاع درجة الحرارة في الصيف.
2- الرغبة المستمرة في التبول
ويتميز الشهر التاسع من الحمل بشكل خاص بهذا العرض، حيث أن الجنين يكون في وضعية الاستعداد للخروج ويقع في منطقة الحوض ويسبب ضغطا على المثانة البولية، مما يزيد من الرغبة في التبول.
3- انقباضات براكستون هيكس
خلال الثلث الأخير من الحمل، أي في الأشهر الثلاثة الأخيرة، تبدأ الحامل بالشعور بالانقباضات، خاصة في الشهر التاسع من الحمل، ويحدث ذلك استعداداً واستعداداً لعملية الولادة، ومن الممكن أن تحدث هذه الانقباضات بسبب إلى عوامل أخرى منها:
- جفاف.
- إقامة علاقات جنسية.
- امتلاء المثانة البولية.
- نشاط الأم .
علاج أعراض الحمل
هناك بعض الأعراض التي يمكن علاجها والتخفيف منها، ويمكن ذلك من خلال اتباع بعض النصائح، والتي تتمثل في سلوكيات معينة، ويجدر تسليط الضوء على ضرورة تجنب تناول أي دواء أو مخدر دون استشارة الطبيب، وهذه النصائح هي على النحو التالي:
1- تورم القدمين واليدين والوجه.
ويمكن تقليل هذا العرض عن طريق القيام بما يلي:
- تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- ارتداء الأحذية المريحة، وتجنب الكعب العالي.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- ارتداء الجوارب.
- شرب كميات كافية من السوائل.
- استخدام الكمادات الباردة على المناطق الملتهبة.
- تقليل الصوديوم في الأطعمة.
2-تقليل غثيان الصباح
ويمكن اتباع النصائح التالية لتقليل هذه الأعراض المزعجة:
- تناول بعض الأدوية التي تقضي على المشكلة، ولكن بعد استشارة الطبيب.
- تناول فيتامين ب6.
- شرب الكثير من السوائل.
- معرض خارجي.
- تناول الزنجبيل بكميات قليلة.
- تقسيم الطعام إلى أجزاء صغيرة على مدار اليوم.
- ابتعد عن البهارات.
- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية.
3-تقليل انقباضات براكستون هيكس
ويمكن اتباع النصائح التالية لتقليل خطورة هذا العرض:
- تناول الأعشاب الساخنة.
- شرب كوب من الحليب الدافئ.
- خذ حمامًا دافئًا.
- تغيير الأوضاع، والوقوف عند الاستلقاء، والعكس صحيح.
- يشرب الماء.
نصائح للنساء الحوامل
يمكن الاستفادة من النصائح التالية خلال فترة الحمل للتأكد من سلامة الجنين وولادته، سليمة معافاة، دون أمراض أو مشاكل، وكذلك لحماية الحامل من أي ضرر، وفيما يلي نتعرف على هذه النصائح:
- التوقف عن شرب الكحول.
- الاستعداد للترحيب بالمولود الجديد.
- ممارسة الرياضة بعد استشارة الطبيب.
- توخ الحذر عند التعامل مع المنظفات الكيميائية، وارتداء القفازات، وتأكد من تهوية المنطقة جيدًا.
- استخدمي التدليك في حالة آلام الجسم أو الصداع.
- احصل على لقاح الأنفلونزا.
- رؤية طبيب الأسنان.
- تجنب استخدام الساونا.
احصل على قسط كافٍ من الراحة
من المهم أن تحصل الحامل على قسط كافٍ من الراحة لمقاومة الإرهاق والتعب الذي يصيب جسمها نتيجة التغيرات الهرمونية المختلفة، ويتم الحصول على الراحة من خلال اتباع الخطوات التالية:
- النوم والاستيقاظ في وقت محدد كل يوم.
- استرخ في السرير إذا كنت لا ترغب في النوم.
- النوم على جانبك أو ظهرك لأن ذلك يضمن أن يولد الجنين بصحة جيدة.
الأعراض التي قد تصاحب الحمل تتطلب زيارة الطبيب.
هناك بعض الأعراض التي إذا تعرضت لها الحامل خلال فترة الحمل بشكل عام، ولا تحدث بالضرورة خلال الشهر الأكثر خطورة من الحمل، عليها زيارة الطبيب فوراً، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- يشير النزيف المهبلي الشديد في المراحل الأولى من الحمل إلى الإجهاض، وفي المراحل اللاحقة إلى مشاكل في المشيمة.
- العطش المفاجئ
- ألم عند التبول.
- تغيرات الرؤية.
- تورم شديد في الوجه أو اليدين.
- ارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة.
- بطء أو تغير في حركة الجنين.
- كسر ماء الجنين.
- – يعاني من الصداع الشديد المستمر.
- الشعور بألم شديد وتشنجات في منطقة البطن.
فترة الحمل بأكملها تتطلب الحذر والحذر. لا توجد فترة تعتبر أكثر خطورة من غيرها. جميع الفترات يمكن أن تسبب الإجهاض. لذلك يجب الحرص على اتباع قواعد السلامة والأمان، وعدم الاستهانة بأي أعراض تظهر، وإبلاغ الطبيب فوراً.