تعتبر أعراض نزول الجنين إلى الحوض من الأعراض التي يجب على كل أم معرفتها لمعرفة إذا كان المخاض يقترب أم لا، وتحدث في الثلث الأخير من الحمل، وهذا يعني نزول رأس الجنين خلال هذه الفترة استعداداً للولادة، وغالباً ما ترغب الأم في معرفة اللحظة. بدقة بين هذه الأشهر الثلاثة، ولهذا سنخبرك بهذه الأعراض من خلاله.
جدول المحتويات
أعراض نزول الجنين إلى الحوض.
يستعد جسم الأم للولادة عندما ينزل الجنين إلى الحوض، وخلال تلك الفترة يتوسع الحوض ليتمكن الجنين من المرور من خلاله. وهذا الانخفاض تدريجي، أي أنه لا يحدث دفعة واحدة. هناك طريقتان لهذا. النزول: إما أن ينزل الجنين بالرأس، أو ينزل بالقدمين.
أما بالنسبة للتوقيت، فإذا كانت الأم في ولادتها الأولى فإن الجنين ينزل قبل الولادة بحوالي أسبوعين، أما إذا كان الحمل الثاني أو الثالث فيتأخر الجنين أكثر من أسبوعين، وتظهر أعراض الجنين سوف ينزل. في الحوض هي:
- على الرغم من أنك قد تشعرين خلال فترة الحمل بالجوع مرات أكثر من المعتاد بالنسبة لك، إلا أن نزول الجنين نحو الحوض يجعل هذا الجوع أكبر بكثير، والسبب في ذلك هو أن الضغط في المعدة بسبب نزول الجنين قد تم تم التخلص منها، والآن يمكنك أن تأكل دون أن تعاني من مشاكل في المعدة.
- سوف تختفي حرقة المعدة ومشاكل التنفس وآلام الظهر والعديد من المشاكل الأخرى.
- من أعراض نزول الجنين إلى الحوض الشعور بألم شديد، والسبب هو ضغط رأس الطفل على هذه المنطقة.
- زيادة الضغط على عضلات الحوض يمكن أن تجعل الحركة صعبة للغاية.
- تشمل الأعراض الشائعة زيادة كمية الإفرازات في هذا الوقت.
- في هذا العمر، يكون الجنين يتحرك بالفعل ويمكنك الشعور به، لذلك ستتمكنين على الأرجح من تحديد موقعه من خلال حركته.
- وجود الجنين في الحوض يشكل ضغطاً قوياً على المثانة، مما يسبب التبول بشكل متكرر.
- ويظهر بشكل واضح شكل بطن الأم التي نزل جنينها إلى الحوض، حيث ينزل إلى الأسفل.
متى يجب الانتباه عند نزول الجنين إلى الحوض؟
هناك بعض النقاط التي يجب عليك الاهتمام بها فيما يتعلق بمسألة نزول الجنين إلى الحوض، ومن هذه النقاط:
- كما تعلمين، الولادة تحدث بعد فترة لا تقل عن أسبوعين، لذلك من المهم أن تعلمي أن توقيتها ليس من الضروري أن يكون نفس توقيت صديقتك، والتأخير لا يعني حدوث مشكلة.
- وإذا لم ينزل رأس الجنين إطلاقاً فلا مشكلة أيضاً: عند بعض النساء لا ينزل الجنين إلى الحوض حتى الولادة.
- عندما ينزل الجنين إلى أسفل البطن، يكون رأسه عادةً متجهًا للأسفل، وهو الوضع الأفضل لولادة ناجحة، لكن لا تقلقي إذا كان رأس الجنين مرتفعًا، لأن الولادة ستحدث على أي حال.
نصائح لمساعدة الجنين على النزول إلى الحوض
إذا تأخر نزول الجنين ولم تشعري بأي من أعراض نزول الجنين إلى الحوض، يمكنك اتباع بعض النصائح التالية لتسريع نزوله قليلاً:
- إذا كنت تعمل في مكتب يتطلب منك الجلوس لفترات طويلة، فمن الأفضل أن تأخذ فترات راحة من وقت لآخر وتتنقل في أنحاء المكتب.
- إذا كنت ستنام فمن الأفضل أن تضع وسادة بين قدميك، ومن الأفضل أن تنام على جانبك الأيسر.
- النوم لساعات كافية.
- ومن التمارين التي يمكنك القيام بها هي تمرين القرفصاء، الذي يقوي الحوض كما يساعد على فتحه.
- إذا لم تكن قد تحركت كثيرًا مؤخرًا فسيتعين عليك البدء في الحركة، ولا تحتاج إلى ممارسة الرياضات العنيفة، لكن المشي السريع سيكون كافيًا.
- يمكنك ممارسة السباحة خلال هذه الفترة فهي رياضة ليست عنيفة أو تتطلب مجهوداً كبيراً إذا كنت تجيدها.
- ومن الأفضل عدم الجلوس القرفصاء، لأن طريقة الجلوس هذه تمنع الطفل من النزول إلى الحوض.
نقترح عليك أن تقرأ
الأشياء التي تمنع ولادة الجنين
هناك بعض الأمور التي تؤخر نزول الجنين، وتمنع أيضاً نزول رأس الجنين بشكل صحيح، فمن المهم أن تعرفيها حتى تعرفي سبب تأخر ظهور أعراض نزول الرحم. وصول الجنين إلى الحوض:
- إذا كنتِ حاملاً بتوأم، فقد يكون هذا هو السبب في عدم نزول الجنين بسرعة وبشكل صحيح.
- في بعض الأحيان يكون رأس الطفل أكبر من قطر الحوض، مما يجعل من الصعب خفض الرأس.
- هناك بعض الحالات قد يكون السبب هو جسم الأم نفسها، ومن هذه الأسباب أن الأم تعاني من ورم ليفي، أو أن شكل رحم الأم لا يساعد الطفل على النزول، أو ربما يكون السبب في المشيمة. .
- ولادة الطفل في وقت مبكر أو وجود كمية كبيرة من السائل الأمنيوسي داخل الرحم من الأسباب التي تؤدي إلى نوم الجنين بالخطأ داخل الرحم، مما يجعل من الصعب نزول رأسه بشكل صحيح.
- وضعية الجنين مستلقياً على ظهره، موازياً لظهر الأم، تجعل من الصعب نزول رأس الجنين.
ماذا تفعلين عندما ينزل الجنين إلى الحوض؟
الظهور الواضح لأعراض نزول الجنين إلى الحوض يجعل من الضروري التوجه إلى الطبيب فوراً، وهذا يعني أن موعد الولادة قريب جداً، ورغم وجود بعض الوقت، إلا أنه في بعض الحالات تحدث الولادة المبكرة.
لذلك من الأفضل استشارة الطبيب حتى يتم تحديد موعد الولادة حتى يتم اطلاعك، كما أن هذا الفحص مهم جداً حتى يتمكن الطبيب من التأكد إذا كان الألم في الحوض هو ألم المخاض أو إذا كان هناك أعراض أخرى يرافقونه. قد يعني هذا الألم أن هناك شيئًا خاطئًا، ومن هذه الأعراض فقدان الطفل للسوائل أو الحمى أو النزيف.
من المهم جدًا أن تظلي هادئة في هذا الوقت، بالإضافة إلى مراعاة صحتك الجسدية والعقلية، حتى تتم الولادة بأمان.
المخاطر المتعلقة بنزول الجنين إلى الحوض
رغم أن نزول الجنين من الأمور الطبيعية أثناء الولادة، إلا أن الأمر محفوف ببعض المخاطر التي يجب الانتباه إليها عند ظهور أعراض نزول الجنين إلى الحوض، وهي:
- تعتبر ولادة الجنين قبل الموعد المتوقع من الأعراض التي تشير إلى الولادة المبكرة.
- إذا نزل الجنين إلى الحوض مبكراً، فإن ذلك سيتسبب في عدم اكتمال نمو الجنين، مما يؤدي إلى بقائه في الحاضنة لفترة بعد الولادة.
أعراض نزول الجنين إلى الحوض عند ملاحظتها: يجب على الأم أن تحرص على عدم الإضرار بصحة الجنين قبل الولادة.