متى يجب أن أتناول رقائق البطاطس بعد عملية تكميم المعدة؟ ما هو الغذاء المناسب بعد عملية تكميم المعدة؟ تعتبر عملية تكميم المعدة من أكثر العمليات المستخدمة في الآونة الأخيرة للتخلص من الدهون الزائدة، وعلى عكس الأنظمة الغذائية التقليدية يلجأ الكثير من الأشخاص إلى هذه العملية نظراً لفعاليتها في إنقاص الوزن في أسرع وقت، ولكن هناك أيضاً بعض الأطعمة. سنكتشف لماذا نطرح سؤال متى نتناول رقائق البطاطس بعد عملية تصغير المعدة، وهي من الأطعمة التي يجب تجنبها بعد الجراحة.
جدول المحتويات
متى يجب أن أتناول رقائق البطاطس بعد عملية تكميم المعدة؟
بعد عملية تكميم المعدة تصبح المعدة أضعف نتيجة هذه الجراحة، ومن الجدير بالذكر أنه من ناحية هناك بعض أنواع الأطعمة التي يجب الحرص عليها، ومن ناحية أخرى يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة تم تجنبه.
من الممكن العودة لتناول جميع الأطعمة بشكل طبيعي بعد فترة لا تقل عن 6 إلى 8 أسابيع، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمنع تناولها دون استشارة الطبيب المعالج ومن هذه الأطعمة المشروبات الغازية، ورقائق البطاطس، والأطعمة الحارة. الأطعمة، الخضار النيئة، البهارات، المكسرات، الفشار وجميع الأطعمة الصلبة.
الأطعمة المسموحة في الأسبوع الأول
وفي ضوء الإجابة على سؤال متى يتم تناول الشيبس بعد عملية تكميم المعدة، يجب أن نعلم أن هناك بعض الأطعمة، مثل السوائل الصافية، ينصح الطبيب بتناولها في الأسبوع الأول من عملية تكميم المعدة. التالي:
- ينصح الأطباء بشرب عصائر الفاكهة الخالية من السكر في الأسبوع الأول من عملية تكميم المعدة، ويعتبر عصير التفاح من أفضل عصائر الفاكهة لاحتوائه على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المهمة.
- تناول حساء الدجاج قليل الدهن بعد عملية تكميم المعدة يعالج المعدة.
- من الضروري شرب كمية مناسبة من الماء لتقليل آلام المعدة بعد عملية تكميم المعدة.
- من الأمور التي ينصح بها الأطباء في الأسبوع الأول بعد عملية تكميم المعدة هو تناول الجيلي البارد الخالي من السكر.
الأطعمة المسموحة في الأسبوع الثاني
والآن بعد أن عرفنا متى يجب أن نتناول رقائق البطاطس بعد عملية تكميم المعدة، نشير إلى أن الأطباء ينصحون بتناول بعض السوائل الثقيلة نسبياً في الأسبوع الثاني من عملية تكميم المعدة. هذه السوائل هي:
- شرب عصائر الفاكهة عن طريق تخفيفها بالماء والتأكد من أن هذه العصائر لا تحتوي على بذور.
- في الأسبوع الثاني من عملية تكميم المعدة ينصح الأطباء بشرب شوربة الكريمة، ولكن يجب تصفيتها جيداً لتجنب الإضرار بالمعدة.
- يعتبر شرب الحليب غير المحلى من أفضل المشروبات بعد عملية تكميم المعدة.
- تناول الزبادي اليوناني قليل الدسم يقلل من آلام المعدة بعد عملية تكميم المعدة.
- عصائر الفاكهة التي تحتوي على مسحوق البروتين تمنح الجسم كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها دون الحاجة إلى تناول الأطعمة الدهنية وعالية الدهون.
- تعتبر البودنج الخالية من الدهون والسكر من الأطعمة التي يجب تناولها في الأسبوع الثاني من عملية تكميم المعدة.
الأطعمة المسموحة في الأسبوع الثالث
في الأسبوع الثالث من عملية تكميم المعدة يبدأ الشخص بتناول بعض أنواع الأطعمة اللينة، ولكن يجب أن تكون هذه الأطعمة مهروسة وليست صلبة، وهذه الأطعمة هي:
ننصحك بالقراءة
- ويوصي الأطباء بتناول الفواكه اللينة التي تحتوي على البوتاسيوم، مثل الموز.
- وينصح أيضًا بتناول البيض المخفوق الناعم.
- بالإضافة إلى الحمص المسلوق والمطحون جيدًا، يمكن للمريض أيضًا تناول الحمص بدون القشرة.
- بعض أنواع الدواجن واللحوم الخالية من الدهون ضرورية، ولكن يجب أن تكون مطبوخة جيداً ومهروسة.
- ولكي يحصل الجسم على الكالسيوم المهم لبناء العظام والعضلات، يجب تناول الزبادي خالي الدسم أو قليل الدسم.
- تعتبر الجبنة القريش من أفضل الأطعمة التي يمكن أن يتناولها المريض بعد الأسبوع الثالث من عملية تكميم المعدة، لأنها تحتوي على مستويات عالية من الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى.
- إن تناول الحبوب المهروسة والمطبوخة سوف يقلل من الآثار الجانبية الضارة التي قد تنشأ من جراحة تكميم المعدة.
- في الأسبوع الثالث بعد عملية تكميم المعدة، من الضروري تناول هريس الأفوكادو.
الأطعمة المسموحة في الأسبوع الرابع
في الأسبوع الرابع يمر شهر على إجراء عملية تكميم المعدة، خلال هذا الشهر يمكن للمريض تناول بعض الأطعمة المريحة، أما الأطعمة التي يجب تناولها في الأسبوع الرابع فهي كالتالي:
- تناول الفواكه الناعمة والعصيرية.
- وكذلك ضرورة تناول البيض المسلوق لما يحتويه من عناصر غذائية.
- يمكن تناول بعض أنواع الدواجن والأسماك، لكن يجب طهيها جيداً.
- ينصح الأطباء الأشخاص بتناول الجبن قليل الدسم بعد عملية تكميم المعدة، ولكن يجب تناوله بكميات صغيرة.
الأطعمة المسموحة في الأسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس وما بعده يمكن تناول الأطعمة العادية، ولكن بما أن الأطعمة غير الصحية يمكن أن تسبب ضرراً كبيراً على صحة المعدة، فمن الضروري اتباع نظام غذائي صحي، ففي هذا الأسبوع يمكن للمريض تناول جميع الدواجن، ولكن يجب عليه تؤكل. بالإضافة إلى سلخ جلده، يمكنه أيضًا تناول البروتين والخضروات.
يجب الحذر وشرب كميات قليلة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، وبالإضافة إلى الابتعاد عن الكحول، يجب أيضًا تجنب المشروبات الغازية أو الكحول تمامًا.
الأطعمة المحظورة بعد عملية تكميم المعدة
بعد العثور على إجابة لسؤال متى يتم تناول الشيبس بعد عملية تكميم المعدة، يجب أن تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي يحذر الأطباء من تناولها بعد عملية تكميم المعدة لما تسببه من أضرار كبيرة على صحة المعدة. ومن الجدير بالذكر أن أحد الأخطاء الشائعة فيما يتعلق بعملية تكميم المعدة هو الاعتقاد بأن المريض يستطيع أن يأكل بقدر ما يريد ولن يصاب بالسمنة.
كما أن هناك من يعتقد أن الأطعمة التي يتم تناولها بعد عملية تكميم المعدة تقتصر على الأطعمة المعلبة فقط، ولكن هذا لا أساس له من الصحة، لأنه بعد العملية يبدأ الطبيب بتكوين مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها وبعض الأطعمة يجب أيضاً تناولها. يتم استهلاكها. محظورات لا ينبغي تناولها الأطعمة التي يمنع تناولها بعد عملية تكميم المعدة هي كما يلي:
- ينصح الأطباء الأشخاص بالتوقف عن تناول جميع أنواع المعجنات مثل المعكرونة بعد عملية تكميم المعدة.
- كما ينصح بتجنب تناول رقائق البطاطس في الأسابيع الأولى من العملية.
- لا تتناول الفشار لأنه يضر المعدة، ففي هذه الفترة تصبح المعدة أضعف من ذي قبل.
- تجنب تناول الحلويات.
- الحد من تناول الألياف.
- من الضروري تجنب تناول المنتجات المصنوعة من الدقيق المكرر.
- بالإضافة إلى تجنب تناول المنتجات المصنوعة من القمح الأبيض.
- تجنب تناول المقبلات المختلفة.
- وفي ذلك الوقت يصعب على المريض تناول الأطعمة الجافة مثل المكسرات.
- تجنب تماما الفواكه والخضروات الليفية مثل الملفوف والقرنبيط والكرفس والقرنبيط.
- تجنب أيضًا الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون، مثل لحم الخنزير والنقانق والجبن الصلب.
- تجنب تناول اللحوم الليفية التي يصعب هضمها.
تعتبر جراحة تكميم المعدة من العمليات الجراحية التي انتشرت في الآونة الأخيرة بشكل كبير كحل جذري وسريع لمشكلة السمنة المفرطة، ولكن هناك بعض التساؤلات المتعلقة بنوع الطعام الذي يتم تناوله بعد عملية تكميم المعدة.