كيف تبرمج عقلك الباطن للحصول على ما تريد؟ وما هي قواعد مخاطبته؟ العقل الباطن هو الجزء الذي يقوم بتخزين المعلومات التي لا يخزنها العقل الواعي، الذي يقوم فقط بجمع المعلومات وتخزينها لإعادتها إلى العقل الواعي عند الضرورة، وبالتالي لا يميز بين الخير والشر. أنت تطرح السؤال: كيف تبرمج عقلك الباطن للحصول على ما تريد؟
جدول المحتويات
كيفية برمجة عقلك الباطن للحصول على ما تريد
وهناك من العلماء من يرى أن تعرق العقل هو مستودع الكبت النفسي للإنسان وبالتالي لا يصل إلى الذاكرة. هذه الرواسب في العقل الباطن تحفز السلوك وهي مقر التجارب والغرائز الجنسية المكبوتة.
لكن لا يمكنك برمجة العقل الباطن بأفكار تجاه الناس، مثل الكراهية أو الغضب أو الاستياء، وتتوقع منهم أن يحبوهم ويحترموهم؛ لأن ما بداخلك لديه حلم بشأن مظهرك الخارجي وسلوكك تجاههم.
فيما يتعلق بالإجابة على سؤال كيفية برمجة عقلك الباطن للحصول على ما تريد؟ ونذكر هذا الجواب في السطور التالية:
1- تخيل ما تريد
وفي هذه المرحلة يتخيل الفرد ما يريد الحصول عليه وكأنه حقيقة. إذا كنت تريد إنجاز مشروع مهم في العمل، عليك أن تبتسم وتشعر بالإثارة داخل نفسك، ثم تخيل أن المشروع قد تم إنجازه بسهولة تامة. ثم تصور الوضع برمته على أرض الواقع بطريقة واضحة ومفصلة.
على سبيل المثال: تخيل أنك تتفاعل بشغف مع زملائك وأنك سعيد جدًا بالعمل معك، ثم اقضِ دقيقتين على الأقل في ذلك التصور والتمثيل البصري.
2- الاسترخاء والتأمل
من أهم طرق التعامل مع العقل الباطن هو الجلوس في مكان هادئ ومريح، ومن أفضل الأماكن هي غرفة النوم، مع إطفاء الأضواء وعينيك مغمضتين.
ثم تُعطى النفس دقيقة للتأمل مع العقل لتحديد ما تريده في العقل الباطن من خلال قوة العقل الباطن، ثم تقول بشكل مباشر وغير معقد وبصراحة أنك تقوم بشيء معين بكفاءة ولكن مع الانتباه إلى مع الحفاظ على القناعة واليقين التامين بأن هذا الأمر سيتحقق على أرض الواقع، وليس مجرد تصريح.
3- الشعور بالنتيجة
يجب أن تقضي دقيقتين على الأقل في تخيل المشاعر الإيجابية التي تظهر بعد تحقيق الأهداف المرجوة، وتخيل مشاعر السعادة والإنجاز والفخر، وكذلك تخيل نظرة الإعجاب في الآخرين، ومن ثم تشعر بتلك المشاعر كما لو كانت يحدث في الواقع.
وبعد انتهاء هذه الفترة سيتم تدريب العقل الباطن وبرمجته ليحصل على ما يريد. ومن الأفضل بعد ذلك النوم بسبب زيادة نشاط العقل الباطن خلال تلك الفترة.
قواعد التعامل مع العقل الباطن .
لكي تتمكن من إدارة العقل الباطن بفعالية، هناك بعض القواعد والقوانين التي يجب الوثوق بها عند برمجة العقل الباطن للحصول على ما تريد، ونذكر هذه الأساسيات في الفقرات التالية:
1- السيطرة على الجانب السلبي في التفكير والعواطف
الخطوة الأولى عند التعامل مع العقل الباطن هي السيطرة على المشاعر السلبية قدر الإمكان والسيطرة على الحديث السلبي مع النفس حيث أن العقل الباطن يتأثر بشكل كبير بالمشاعر العميقة والقوية ويسجل الكلام السلبي ويقويه على الأفكار والحياة.
من أفضل الطرق للتعامل مع عقل البطن هو أن تتخيل أنه ملاك حارس يتبعك. إذا أخبرته أن وظيفتك مملة أو أن مظهري ليس جميلاً، فسوف يحقق رغباتك في النهاية. رسائل مليئة بالمشاعر
2- التأكيدات الإيجابية
وهي أحد أجزاء لغة الدماغ، وهي عبارة عن سلسلة من الرسائل والعبارات التي تتكرر لتشجيع النفس ورفع قيمتها. هناك العديد من الكتب والكتب التي تؤكد كيفية عمل التأكيدات الإيجابية، و. يمكن تحديدها بالطرق التالية:
- يجب أن تكون إيجابية تمامًا؛ لأنه لا يشتمل على أدوات الشك أو الإنكار، مثل: ربما أو لكن.
- استخدم العبارات الإيجابية في المضارع لأن عبارات النية تعرف بأنها ضعيفة، مثل: أستطيع، سأكون.
- لا ينبغي أن يكون المضاربة. لأن التصريحات التي تحتوي على تردد أو شك تضعف جودة الرسائل الإيجابية للعقل الباطن.
3- زيادة الحق في النفس أثناء الكلام
لكي تصل إلى المحادثة الصحيحة مع العقل الباطن، يجب أن تتمتع بثقة عالية بالنفس. عندما تعتقد أنك غير جدير أو أنك لا تستطيع ذلك، يتم إرسال رسائل سلبية إلى العقل الباطن تمنعه من إجراء تغييرات أو فتح أبواب جديدة. فرص.
ولذلك لا بد من زيادة الحق عبر وسائل مختلفة، مثل: الرسائل اللفظية والخفية، والحديث مع النفس من خلال إنجازات صغيرة تمهد الطريق لإنجازات أكبر، من خلال الكتابة والتصور والخيال.
4- تحديد الأهداف
إن أحد أفعال الوعي، وليس العقل الباطن، هو التخطيط والتفكير في الأهداف. لذلك، عندما تريد مخاطبة العقل الباطن، عليك أن تقدم له أهدافاً واضحة، وهنا سيبدأ في الاهتمام بها. ، كاهتمام
فالفرص يجب أن تساعد في تحقيق الأهداف مع استغلال الجهود واستثمارها بالشكل الأمثل لتحقيق الأهداف. وفي حالة التحديد بمخاطبة العقل الباطن فإن النجاح يتحقق بالاستفادة منه.
5- منطقة الراحة للعقل الباطن
يبحث العقل الباطن دائمًا عن مناطق الراحة المناسبة لك والتي يتم بناؤها من خلال الروتين. إذا استيقظت من النوم وفكرت في الصعوبات تبدأ بالتذمر، لأن العقل يضعها في مكان من الراحة. وبسبب إيمانه بأن هذه الأفكار تشعرك بالراحة والدافع لتكرارها يومياً، فإنه يقاوم كل المحاولات لوقف الشكاوى. لذلك، عندما تريدين إجراء تغيير جديد، عليك أن ترسلي له بعض الرسائل التي تغير مخيلته حول هذا الموضوع. مكان الراحة.
6- لا ينجح رغم عدم توجيه الكلام
من أهم القواعد التي يجب أن تعرفها عند التعامل مع العقل الباطن للحصول على ما تريد هو أنه يعمل بغض النظر عما إذا كنت ترسل رسائل إليه أم لا. يتم تسجيل كل ما يفكر أو يقال ويستخدم لتشكيل السلوك والسلوك. التفاعل مع العالم الخارجي.
7- العقل الباطن يعتني بكل ما حولك، وليس أنت فقط
الرسائل لا تصل إلى عقلك الباطن إلا من خلالك، بل يتأثر بكل ما يؤثر عليك في بيئتك، مثل كل ما تشاهده أو تقرأه، وكل هذه الأشياء تستخدم لبرمجة العقل، لذا يجب أن تكون حذراً عندما التعامل مع الناس والتعليقات السلبية، وكن حذراً عند اختيار ما تراه. تقرأه وتدرك التأثير الإيجابي أو السلبي للرسائل الإيجابية عليه.
أضرار البرمجة السلبية على العقل الباطن
عند برمجة العقل الباطن للحصول على ما تريد، من المهم تجنب البرمجة السلبية من خلال طرح أسئلة على نفسك: لماذا أنا غير ناجح أو لماذا لست محبوباً؟
ولذلك، لا بد من تغيير صياغة هذه الأسئلة لتجنب مشاعر الإحباط واليأس. لأنه يبرمج العقل الباطن من خلال تأكيده والاحتفاظ به، فهو من أنواع العقل الباطن المفضلة التي تجذب انتباهك.
لذلك، عندما يتعلق الأمر بذهنك، فمن الأفضل أن تسأل نفسك يوميا عن شيء إيجابي قمت به طوال اليوم، أو أن تفكر في بعض الأفكار الإيجابية التي تخطر على ذهنك، ومن خلال الاستمرار في القيام بذلك، سيعمل العقل الباطن على كن مبرمجًا بالأفكار الإيجابية بعد الاستجابة الصغيرة، سوف يُنظر إلى المشكلات الكبيرة على أنها صغيرة جدًا، وسوف تتجنب تصحيحها من خلال اللوم.
كيفية برمجة العقل الباطن قبل النوم
تعتبر الدقائق الخمس التي تسبق النوم من أهم أوقات اليوم، حيث أن العقل الباطن يخبرك بكل ما تشعر به ويضبط مزاجك لليوم التالي، لكنه لا يستطيع التفريق بين ما تشعر به في نفس الوقت طوال الوقت اليوم ورغباتك. لكن استغلال ذلك يعود إلى قدرته على التأثير على العقل الواعي أثناء اليقظة.
على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالنعاس، يمكنك أن تقول كيف ستشعر عندما تتحقق رغباتك أو تنجح في العمل، ثم تخيل مشاعر السعادة، ولكن يجب عليك التخلص من الأفكار السلبية قبل النوم وعدم السماح لها بالبقاء فيك. العقل الواعي لتحصل على الحياة الأفضل التي تستحقها.
يعمل العقل الباطن مثل أجهزة الكمبيوتر لتنظيم تجارب الحياة. بسبب برمجة العقل الباطن من خلال السلوكيات والعادات والتقاليد اليومية، واستجابة العقل الباطن لها للحصول على ما تريده فعلاً.