ما هو أفضل كريم لجفاف المهبل؟ ما هي أسباب جفاف المهبل؟ تعاني الكثير من النساء في كافة الأعمار من جفاف المهبل، والذي يسبب لهن العديد من المشاكل ويحدث نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وظهور بعض التغيرات الهرمونية، كما تظهر لديهن بعض الأعراض التي تفسر ذلك. تعرف على أفضل كريم لجفاف المهبل.
جدول المحتويات
أفضل كريم لجفاف المهبل
جفاف المهبل من المشاكل الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء ويحدث لأسباب عديدة ومختلفة، وهذا الجفاف يشعرهن بألم شديد وعدم القدرة على الراحة، ولهذا السبب يرغبن في معرفة ما هي أفضل الكريمات التي تساعد في علاجها. مشكلة جفاف المهبل الجفاف، وسنذكرها فيما يلي:
1- كريم الاستروجين
كريم فعال يساعد في علاج مشكلة جفاف المهبل والتخلص من الحكة الشديدة والالتهابات والاحمرار التي يمكن أن تسببها. كما أنه يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية. يتم وضع الكريم مباشرة على بطانة المهبل ومن خلاله يتم تقوية أنسجة المهبل وتقوية الغدد لإفراز المواد التي تساعد على ترطيبها، ويستخدم مرة واحدة يومياً.
بمجرد الشعور بالتحسن يفضل استخدامه مرتين فقط في الأسبوع ومن ثم يمكن التوقف عنه، ولكن لا يجوز استخدامه إلا باستشارة الطبيب، خاصة إذا كنت تعانين من أي من هذه المشاكل: (النزيف المهبلي أو أمراض القلب أو جلطات ضغط الدم، ارتفاع ضغط الدم، سرطان الرحم أو المبيض أو الرحم، المعاناة من الحساسية، أمراض الكلى والكبد، مشاكل هرمونية).
وحتى معرفة الجرعة المستخدمة يفضل إبعاده عن الحرارة والضوء، وإذا ظهرت الأعراض أثناء الاستخدام يجب التوقف فوراً ومراجعة الطبيب، وهذه الأعراض هي كما يلي:
- إحساس مؤلم في الصدر.
- نزيف مهبلي مفاجئ.
- يتغير لون البراز، ويصبح أفتح قليلاً.
- الشعور بنقص الهواء.
- الصداع الشديد.
- الإحساس بالحكة الشديدة.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- اصفرار الجلد.
- الشعور بالغثيان الشديد والقيء أحياناً.
- تغير في الوزن.
- إحساس مؤلم في الصدر.
- تغير في لون البول حيث يصبح أغمق قليلاً.
- طفح جلدي شديد.
- تورم الشفاه أو الوجه أو اللسان.
- هناك بعض الأعراض الطبيعية التي لا تتطلب رؤية الطبيب، مثل: كثرة التبول، والحكة الخفيفة، وتساقط الشعر، والشعور بالتعب، والشعور بالجوع والعطش غير المعتاد.
2 كريم فيامكس
إذا كان سبب جفاف المهبل هو الاضطرابات الهرمونية وعدم الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية والشعور بالبرد الشديد فيمكن استخدام كريم فاكس لأنه قادر على علاج كل هذه المشاكل وهو مستخلص من الأعشاب التي تساعد على حماية المهبل من الضمور.
مثل: أعشاب الدميانة والعديد من الأعشاب الأخرى، التي تعمل على زيادة إفراز هرمون الاستروجين تدريجياً، والحفاظ على رطوبة المهبل وحمايته من الجفاف لفترات طويلة. كما أنه يفرز سائلاً يساعد على مقاومة كافة الالتهابات والقضاء عليها ويزيد من مناعة منطقة المهبل.
3- كريم سينسوفا
وفي نطاق الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نذكر أن هذا الكريم من أفضل الكريمات التي تساعد على ترطيب المهبل على الإطلاق ولا يترك شعور دهني لأنه خالي من المنثول والبارابين ويمكن شطفه بسهولة. . يتم إزالته بالماء ولا يسبب التهابات أو تهيج للبشرة ومناسب تماماً للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
علاوة على ذلك، فهو لا يحتوي على أي نوع من التصبغات، وهو أمر ضار في كثير من الأحيان، فهو شفاف اللون، وليس ذلك فحسب، بل يساعد على زيادة التحفيز الجنسي لدى المرأة والتخلص من الألم الذي تشعر به أثناء العلاقة الحميمة. يسبب زيادة جفاف المهبل. نتائجه ليست مؤقتة، بل تستمر لفترات طويلة.
4- وكريم ليكوبيد
نقترح عليك أن تقرأ
وفي ضوء الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نذكر أن الكريم يساعد على ترطيب أنسجة المهبل والتخلص من مشكلة الجفاف بشكل نهائي، كما يساعد في تخفيف آلام الجماع، حيث يتم تطبيقه مرة واحدة كل بضعة أيام للحفاظ على مرطب للمهبل، ويحافظ على صحة الأنسجة ويحمي من الالتهابات، لكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
5- كريم الاسترين
يساعد الكريم على علاج جفاف المهبل خلال أيام قليلة والتخلص من الالتهابات والاحمرار الشديد. وذلك لاحتوائه على هرمون الاستروجين الذي يحتاجه الجسم. يساعد في العلاج ويحافظ على رطوبة منطقة المهبل، لكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل:
(ألم وانتفاخ الثدي، غثيان، إفرازات مهبلية، حكة، تقلصات في المعدة، قيء، تغيرات في الدورة الشهرية) لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
6- تجديد هلام الترطيب
واستمراراً للحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل وجدنا أن هذا الكريم من أكثر الكريمات استخداماً نظراً لفوائده المتعددة حيث يساعد على تقوية أنسجة المهبل وزيادة وتحفيز الغدد على زيادة الإفرازات التي تساعد على ترطيب منطقة المهبل. ويقلل الالتهاب والألم والحكة الشديدة، ولكن يجب احترام الجرعة، ووصفها فقط من قبل الطبيب وعدم الإفراط في استخدامها.
أسباب جفاف المهبل
وبينما نتحدث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نجد أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى جفاف المهبل، مثل ما يلي:
- تناول بعض الأدوية التي تسبب جفاف المهبل، مثل: أدوية منع الحمل لأنها تؤثر على هرمون الاستروجين، الأدوية المضادة للإستروجين التي تمنع إفراز هرمون الاستروجين في الجسم وتمنع ظهور الإفرازات المهبلية، وبالتالي تسبب جفاف المهبل.
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي لجفاف منطقة المهبل، والالتهابات الشديدة وضعف بطانة المهبل، مما يسبب التهابات المسالك البولية.
- مع التقدم في السن ووصولك إلى سن اليأس، تصلين إلى سن اليأس، مما يسبب جفاف المهبل.
- وجود أكياس على المبيض أو إزالة أحد المبيضين يسبب جفاف المهبل والعديد من المشاكل الأخرى.
- إذا تم تنظيف المهبل بما يحتوي على مواد كيميائية وروائح عطرية، فإن ذلك سوف يسبب تهيج والتهاب شديد في المهبل، ومع مرور الوقت يصبح جافاً للغاية.
- تعاني المرأة الحامل من خلل هرموني وانخفاض هرمون الاستروجين عن ذي قبل، مما يجعل المرأة تشعر بالرغبة في حك منطقة المهبل، ومع مرور الوقت يحدث جفاف في المنطقة.
- الإصابة بأحد الأمراض المزمنة التي تسبب جفاف المهبل، مثل مرض السكري.
- الشعور بالتوتر والقلق لفترة طويلة يسبب تغيرات في هرمونات الجسم أو تناول أحد أدوية الاكتئاب.
- وجود التهابات مهبلية حادة وعدم علاجها وتركها لفترات طويلة يؤدي إلى جفاف المهبل.
- الإفراط في التدخين والإفراط في استهلاك الكحول.
- الإصابة بالورم أو الخضوع للعلاج الكيميائي يسبب جفاف المهبل.
أعراض جفاف المهبل
وفي مجال الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نسلط الضوء على أن هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند النساء ومن الواضح أنهن يعانين من هذه المشكلة والتي تتمثل في النقاط التالية:
- الإحساس بالحكة الشديدة.
- كثرة التبول.
- غالبًا ما يتم ملاحظة نزيف بسيط.
- الإحساس بالألم عند الاحتكاك بالملابس.
- ألم شديد عند التبول.
- الإحساس المؤلم أثناء الحركة.
- عدم الرغبة في الدخول في العلاقات الزوجية.
- الشعور بألم شديد أثناء تعرض المهبل للماء الساخن.
- المعاناة من التهابات المسالك البولية أكثر من مرة.
نصائح للعناية بمنطقة المهبل
في ظل الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل، فمن المعروف أن المهبل منطقة حساسة للغاية، لذلك تحتاج إلى عناية خاصة، سنقدم لكِ أهم النصائح التي تساعد على منع جفاف المهبل والقضاء عليه وأيضاً ترطيبه طبيعياً، وذلك على النحو التالي:
- يجب عليك الاهتمام بالنظافة المهبلية واستخدام المستحضرات والكريمات الطبية التي يصفها الطبيب.
- استخدام الفوط الصحية الناعمة لتجنب الجفاف والتعرض للعدوى.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول بشكل دائم لأنه يؤثر على الدورة الدموية في الجسم في الأنسجة وبالتالي يسبب الجفاف.
- اشربي كمية الماء التي يحتاجها جسمك يومياً لمنع الجفاف.
- يجب الاهتمام بترطيب المهبل جيداً بالكريمات الطبية المخصصة لهذا الغرض.
- تناول المشروبات التي تساعد على حماية الجسم والتخلص من الجفاف، مثل: عصير التفاح والبرتقال والكرز والعديد من المشروبات الأخرى التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين.
- ممارسة التمارين الرياضية لمنطقة الحوض لأنها تساعد على تقوية عضلات المهبل وتدفق الدم في المنطقة مما يساعد على التخلص من الجفاف.
- أما في حالة تكيسات المبايض فيجب علاجها فوراً حتى لا يتفاقم الأمر.
- ارتداء ملابس قطنية نظيفة.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين وبالتالي التخلص من الجفاف، مثل: البطاطا الحلوة، والفواكه الحمراء والزرقاء، والتفاح، والزبادي، والأطعمة الغنية بالأوميجا 3، مثل: الكافيار، والتونة، والمحار، والسلمون. .
- لا تستخدمي المرطبات التي تحتوي على مواد كيميائية لأنه لا يمكن استخدامها في منطقة المهبل على الإطلاق.
- يمكن استخدام المزلقات لأنها تساعد على زيادة رطوبة المهبل وتخفيف الألم الذي تشعرين به أثناء الجماع.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي لأنها تساعد على توازن هرمونات الجسم ومنع الجفاف، مثل: الكرز، والخوخ، والثوم، وبذور السمسم، وبذور الكتان.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب منطقة المهبل ومنع جفافها أو تخفيف العدوى في حالة الإصابة بها، مثل: زيت اللوز الحلو، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون.
- لا تستخدمي أبدًا الصابون أو الغسول المعطر على منطقة المهبل.
- الشعور بالتوتر والتعرض للضغط بشكل مستمر يؤدي إلى انخفاض الإفرازات المهبلية، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى التهابات خطيرة.
- الجماع المنتظم لأنه يساعد على تدفق الدم إلى منطقة المهبل ويقلل من جفاف المهبل.
- يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تساعد على ترطيب المهبل والتخلص من جفافه، مثل: مكملات فيتامين ب، ومكملات فيتامين أ.
- إذا كنت ترغبين في الحصول على تزييت مهبلي طبيعي، فيمكن استخدام المداعبة قبل الجماع لأنها تساعد على زيادة الإفرازات المهبلية.
- ويفضل وضع الكريمات المرطبة ليلاً قبل النوم مباشرة.
جفاف منطقة المهبل ليس بالأمر السهل، لكنه يسبب العديد من المشاكل بالإضافة إلى الألم الشديد، لذا يفضل الذهاب إلى الطبيب لمعرفة الكريم الذي يجب استخدامه بالجرعات اللازمة لتجنب أي أضرار.