تجاربك مع الكركديه لضغط الدم هي من التجارب الناجحة التي ينصح بها نظرا للفوائد الكبيرة التي يجلبها الكركديه في علاج ضغط الدم. ورغم أن العديد من الأشخاص أشاروا من خلال تجاربهم إلى أنها تجربة مفيدة للغاية، إلا أن هناك عدد قليل من التجارب حيث أشار البعض إلى أن الكركديه غير فعال بالنسبة لهم في علاج ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم، نفسر كل هذا.
جدول المحتويات
تجاربك مع الكركديه للضغط .
في الآونة الأخيرة أعاني كثيرًا من ارتفاع ضغط الدم لفترات طويلة، مما جعلني لا أستطيع العمل أو القراءة أو حتى القيام بأصغر الأنشطة الحياتية بسبب الشعور الدائم بعدم التوازن والأعراض المصاحبة. ارتفاع ضغط الدم، مثل الصداع المزمن والدوخة.
ورغم أنني كنت أتناول الكثير من الأدوية، إلا أن عدداً كبيراً من الأشخاص أشاروا إلى ذلك من خلال تجاربهم مع الكركديه لعلاج التوتر.
ولكن لم يكن لدي القدرة على عيش حياتي بشكل طبيعي، فتناولت الكركديه عندما كنت متعباً جداً وأعاني من ارتفاع ضغط الدم، لكن هذا لم يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
وبقيت على هذا الوضع لفترة طويلة أعاني من مشكلة ارتفاع ضغط الدم حتى تمكنت من معرفة السبب أو الخطأ في الأمر وهو أنني في عجلة من أمري ولا أخطط لفعل شيء ما، ولكني في حالة استعجال دائم للحصول على النتائج بشكل مستمر دون القدرة على الصبر.
أخبرني الطبيب أنني شخص غير صبور، فأخبرني أنني بحاجة إلى الصبر والانتظام في تناول الكركديه وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، حيث لا أستطيع أن أشعر بأي نتائج دون أن أتمكن من تناول الدواء بانتظام.
نظراً لما أعانيه من هجر أو قلق دائم بسبب طبيعة عملي، طلبت من ابنتي أن تتولى إعداد مشروب الكركديه لي يومياً وفي أوقات محددة.
واستمر هذا الوضع لمدة تصل إلى أسبوع، وبعد ذلك تمكنت من التخلص من ارتفاع ضغط الدم وبعدها تمكنت من عيش حياتي بشكل طبيعي.
فوائد الكركديه لارتفاع ضغط الدم
ومن خلال تجربتي الخاصة مع تأثير الكركديه وقدرته الهائلة في القضاء على ارتفاع ضغط الدم، تمكنت من علاج ما عجز الأطباء عن إصلاحه على مر السنين.
- يساعد شرب الكركديه لمدة تتراوح بين 2 إلى 4 أسابيع في الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم في جسم الإنسان، سواء عند الأشخاص الأصحاء أو المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- يعمل على خفض المستوى العام لضغط الدم في الجسم، حيث أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي يزيد من سيولة الدم.
- يخفض مستويات السكر في الدم حيث أنه يحفز إفراز الأنسولين الضروري للتخلص من السكر أو الجلوكوز الزائد في جسم الإنسان وتخزينه في مراكز الطاقة بالجسم على شكل جليكوجين في الكبد والعضلات.
- يحتوي على فيتامين C بالإضافة إلى كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يعمل على تقليل الإصابة بأمراض الدم المزمنة المختلفة.
- يحمي القلب والأوعية الدموية من الانسداد، حيث أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من تمدد الأوعية الدموية التي تمتد في جميع أنحاء الجسم، مما يزيد من فرصة تكون الجلطات، والتي يعمل الكركديه على تقليلها.
- مكافحة الالتهابات والبكتيريا التي قد يتعرض لها الجسم.
- التقليل من درجات الحرارة المرتفعة، حيث أن درجات الحرارة المرتفعة تسبب ضرراً للأعصاب التي تحتوي عليها هذه الأعضاء، مما يؤدي في النهاية إلى منع وظائف هذه الأعضاء من القيام بالوظائف الحيوية لهذه الأعضاء.
- يقضي على فقر الدم وأمراض المناعة الذاتية المختلفة، ويوفر العناصر الغذائية الضرورية للصحة العامة للجسم.
- إعادة توازن هرمونات الجسم وبالتالي تقليل فرص الإصابة بالاكتئاب.
- حل مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة مثل عسر الهضم والتخفيف من الإمساك.
- يقضي على التوتر والقلق من خلال التحكم في طبيعة الجهاز الهضمي. يحفز الجهاز الهضمي على إتمام العمليات الهضمية والتمثيل الغذائي بشكل جيد.
- يهدئ الجهاز العصبي، وذلك من خلال زيادة إفراز الملينات من الخلايا العصبية.
- يحتوي الكركديه على كمية كبيرة من الأحماض والمواد الكيميائية التي تعمل على تليين المعدة وخفض ضغط الدم المرتفع عن الحد الطبيعي في جسم الإنسان.
- تقليل إفراز الهرمونات التي تسبب الاكتئاب والمشاعر السلبية التي يمكن أن تؤثر على حياة الإنسان.
- يساعد على إعادة بناء خلايا البشرة وتجديدها من خلال إفراز مادة الكولاجين.
نقترح عليك أن تقرأ
أسباب ارتفاع ضغط الدم
ومن خلال تجاربه على الكركديه لضغط الدم، أكد أن ضغط الدم يتحدد بعاملين: الأول هو كمية الدم التي يضخها القلب والثاني هو صعوبة انتقال الدم عبر الشرايين.
أولاً: ارتفاع ضغط الدم الأساسي
- ما يعرف بارتفاع ضغط الدم الأساسي، حيث أن هذه الحالة تظهر لدى المريض مع مرور السنين ومع مرور الوقت، فلا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم الأولي، الذي يعاني منه الكثير من البالغين.
- ويؤدي تراكم اللويحات في الشرايين مع مرور السنين إلى ما يعرف بتصلب الشرايين، مما يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ويوقف جميع الوظائف الحيوية للجسم.
ثانياً: ارتفاع ضغط الدم الشرياني الثانوي
- يحدث هذا النوع بسبب حالة طبية مزمنة تظهر فجأة وتتسبب في ارتفاع ضغط الدم بمعدل أكبر من ضغط الدم البدائي.
- أمراض الغدد الكظرية، وأمراض الكلى، ومشاكل الغدة الدرقية، التي ترفع مستوى ضغط الدم في الجسم.
- الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية تزيد من ضغط الدم، مثل (أدوية السعال والبرد، وانقطاع التنفس الانسدادي اليومي، وبعض مسكنات الألم).
- مشاكل الأوعية الدموية منذ الولادة.
- تعاطي المخدرات غير المشروعة التي تعتبر سببًا رئيسيًا لارتفاع ضغط الدم، مثل الكوكايين والأمفيتامينات.
طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
يعد اتباع نمط حياة صحي من أهم طرق العلاج التي ساعدتني على تجنب احتمالية الإصابة بمضاعفات ارتفاع ضغط الدم.
والتي بدورها يمكن أن تؤثر على الوظائف العامة لجسم الإنسان، كما تبين من تجاربهم مع الكركديه للضغط.
- الحفاظ على وزن مناسب وصحي وخالي من أي مرض.
- تعتبر ممارسة النشاط البدني المفيد إحدى الرياضات المختلفة الحصرية لكل فرد.
- اتباع نظام غذائي صحي بحيث لا يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الأنظمة الغذائية غير الصحية إلى رفع مستوى ضغط الدم العام في الجسم.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، والذي بدوره يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في جسم الإنسان.
- الامتناع عن التدخين أو شرب الكحول أو المواد السامة المختلفة التي تحفز معدل ضخ الدم في الجسم، وبالتالي ارتفاع ضغط الدم.
- التقليل من تناول المنبهات والكافيين، التي تعمل على تسريع ضربات القلب وبالتالي رفع مستويات ضغط الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم عن المستوى الطبيعي الضروري للجسم للقيام بجميع وظائفه الطبيعية.
- التقليل من تناول المواد المشبعة بالدهون الثلاثية والكوليسترول، التي تزيد من الضغط العام في الجسم.
- السيطرة على حالات القلق والتوتر التي تؤثر على الجهاز الهرموني وبالتالي زيادة ضغط الدم في الجسم.
هناك العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة، لذا انشر خبرتك مع الكركديه لضغط الدم حتى يتمكن جميع الأفراد من حل مشكلة ارتفاع ضغط الدم.